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“呼!呼!”只见一群小伙子不断围绕着球场进行着体能训练,从身材最高的拉姆·彼得斯到个头的最矮的小洛云,依次排成长队不断的大步奔跑着。
今天是周六,也是洛云开始魔鬼训练的第3天,前两天因为有课所以只是在放学后才来到篮球馆进行一些适应xing的训练,但是今天却是和以往大不一样。
洛云记得早上6点来到篮球馆的时候,看到那足足有着二十斤的负重袋,整个人都傻眼了,而一旁的戴德蒙等人身上的负重也才10斤的样子,顿时有些气恼,这艾迪不是玩人吗?怎么别人都是十斤,到了自己这却成了二十斤了。
可艾迪的说法却是因为洛云亚洲人的体质与大家差距较大,所以才对他格外关照,而一旁的米夏卡则被洛云那一脸的委屈样逗的哈哈大笑,弄得小家伙尴尬不已。
“速度加快,怎么越来越慢了!”教练艾迪不停的在球场边大声呵斥道,这是最基本的体能训练,对于那种匀速跑步的方法他向来不推崇,总共才5000米的距离,如果是依靠匀速跑步这种方法来提升体能的话,等到这群小家伙达到标准不知道要等到什么时候,只有才全力奔跑的情况下才能做到最大限度的体能开发,在最短的时间内到达自己所定的要求。
“洛云,你在干什么,你怎么他们落后那么多!”艾迪发现跟在队伍最后的洛云已经逐渐跟不上了,赶紧上前来到他身边,一起陪着他跑,一边催促道:“步子迈大,三步一呼,三步一吸,按照我的所的方法去做,快!”艾迪看着洛云浑身是汗的洛云在他耳边大声喊道:“速度放快!”
如果是匀速跑步的话,洛云并没有太大的问题,可是艾迪这家伙非要大家拼命往前冲,而因为身高的限制,戴德蒙他们的步伐要比洛云大上许多,通常是人家只需要一步的距离,洛云却要迈出两步,因为和队伍的节奏有所不同,导致呼吸紊乱,所以体能消耗很大。
“呼!”洛云现在几乎已经受不了了,以前在索尔伯里的时候,教练莫尔顿都是让大家匀速慢跑,现在突然改变速度和呼吸节奏,让他根本来不及适应。
“步子迈大,你看看戴德蒙,人家都拉开你多远了!”艾迪不停的催促,在他看来,洛云的极限远远不在这里,现在他的表现和以前判若两人,管你天赋再好,体能不过关又有什么用。
“我、我不行了!”洛云低着头边跑边说道,因为剧烈的运动而让他的体能极具下降,呼吸都有些不稳,豆大的汗珠不停从他那稚嫩的脸颊上滑落,有的流进眼里,迷糊了他的视线,有的流进嘴角,滋润着他的舌尖。
“你不行了?”艾迪有些生气,他想不到洛云这么快就打退堂鼓了,怒骂道:“谁说的,快点给我跑,你这个孬种!”
“我·”洛云想说什么,可已经没有了力气,戴德蒙一行人已经消失在了他的视野中,而自己的双腿也像灌了铅一般,每迈出一步似乎都要费很大的劲。
米夏卡站在球场边看着洛云难受的身影,心里突然有些难过,虽然因为克里斯汀的事儿让他对洛云的映像极具下降,但此时的小家伙看上去真的很可怜。她根本没想到平时温和的艾迪会如此的对待洛云,要知道他可是背负了20斤的负重袋啊!
而前方的戴德蒙也发现了洛云的不对劲,顿时放慢了脚步等待着洛云赶上来,哪知道却遭来艾迪的一阵怒喝:“他妈的,你们在干什么,赶紧快点跑!”艾迪有气愤,这群家伙,该照顾的时候不照顾,到这个时候知道照顾了。
“咳、咳!”因为剧烈的运动让洛云身体里的水分极具下降,干涸不已,使他不停咳嗽。
“你在干什么,我让你把嘴给我闭上,用鼻子呼吸听到没有!”艾迪跟着洛云的步伐陪他一起奔跑,步子丝毫没有落下:“你一个年轻小伙子还比不上我一个40多岁的中年人,你还有脸站在这里吗?”艾迪不停的鞭策道,声音顿时传遍整个球场。
“你才跑了多少圈就不行了啊,才15圈啊!”艾迪讽刺道:“你那天不是说你能坚持吗?”
洛云浑身汗如雨下,在他身后跑过的地方已经洒下了一层细细的水线,而自己的呼吸却在逐渐加重,视线都变得有些模糊,脚下的球场似乎变得高低不平,踩在上面软绵绵的。而当他听到艾迪的话后,才意识到自己才跑了15圈,这才一半的距离啊!
随着洛云不断的奔跑,他的大脑里已经一片空白,脚步越发沉重,而他那粗重的喘息声在整个球场上都听得见。其实很多人都不知道,绕圈跑和直线跑完全是两码事,绕圈跑给人的心里压力远比其他要得更加猛烈,在一个不大的圈子里长时间不断的循环,是个人都会受不了。
“我,我真、的不、不行了!”洛云大口喘气道,汗水如同雨滴般滑落,腹部隐隐做疼,就像要撕裂了一般,脚下的步伐逐渐放慢,几乎是用走的速度在前进了。
“洛云,你给跑起来,你这个孬种,这就是你的极限了吗?”艾迪很是恼怒,大声骂道:“我看你根本一无是处,随便找个人来都比你跑得快!”艾迪不敢让洛云停下来,他知道一旦停下就前功尽弃了,如果因为受不了就停下来,他为什么还要用这种方法在训练洛云。
洛云现在感觉自己的肺都快炸了,眼睛已经被汗水蒙蔽,根本不敢睁开,现在就连摆臂的动作都无法完成,而长时间的奔跑让他高度缺氧,似乎全身的细胞似乎都在哭泣。
“呼!呼!”洛云已经的腿迈不动了,而已经超过洛云好多的圈的戴德蒙也来到了他身边为他加油带气:“怎么了,索尔伯里的小松鼠,千万别放弃啊!”
“我、真的、不行了!”洛云的话语里带着哭腔了,他从来没有受到过如此待遇,这种被逼到绝境的状态是他从来没体会过的,他甚至开始后悔,自己为什么要来这里,为什么要参加校队,为什么要打篮球。
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