狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 休息累了(第2页)

毕竟他们是事先在这里埋伏好的。15个人在下面就死了一大半,逃进树林里面的人也不多。林中到处传来了枪声。毕竟他们在这里埋伏了很久。消灭这几条剩下的漏网之鱼只是时间问题。

“老大。”

“蒋勇,怎么?”

蒋勇立马报告:“这15个人出来之后,后面又出来了三个人。听见这里有枪声,已经往旁边的那座山跑了,连长追过去了。华子还在那里监视着。”

龙弛立马吹出了几声鸟叫的声音,吹完之后立马得到了回应。

“走……。”

九一卯时正清醒,先过去把两个小孩叫醒,回来换下睡衣打理好自己,再出去的时候两个小孩已经起来了。

外面虽然有一些冷了,但是待会儿要跑步也没穿太厚。第1次跑步,他们也没去外面,就在自己的院子里跑圈。

“不用跑得太快。速度均匀悠着跑。现在刚开始三步一呼,三步一吸这样的节奏配合步伐。”

”你们不要急,这才刚开始第1天。吸一口气跑三步,再呼一口气,也是三步。”

这一天早晨就学习跑步,呼气吸气,等顺溜的时候差不多也用了一个小时。

“好了,今天就学到这里,看来练气还要过几天等你们这跑步完全能顺溜,气息再来练气,练气对气息很重要。现在再慢跑两圈就停下来吧。

“九一我们还不是很累,还可以再跑一会儿。”刑磊抹了一把汗。大声的喘息着。范亮的状态也一样。

“过犹不及。慢慢来。现在不是要你们去超越身体极限的时候,现在是养生体。”

“好吧!”

九一等两人气息喘均匀了。“刑磊,你躺在床上去趴着。”

“怎么了?”

“你去趴着就是,范亮过来,你看着我的手法,以后你们运动之后,两人相互按摩推拿。”

“好。”

因为两个小孩子现在骨骼正在发育的时期,九一给他们做了四肢按摩。又推拉了脊柱。

“都记住了嘛,明天开始你们就相互推拿按摩。”

“好。现在身体感觉好舒服,像是被拉伸了的感觉似的。”两人伸伸胳膊踢踢脚。

早晨运动了之后,三人肚子都饿了。一人煮了一个鸡蛋,熬了点粥,贴了几个饼子,夹了点前两天腌的小咸菜。这也是一顿不错的早饭。

“你俩把前天留下的那些排骨猪脚淹了,我到那边大院一下给唐奶奶他们送点猪肉。想要出去玩就把门锁好知道吗?”

“你去吧,九一我们不出门。”

“干什么不出去玩?你们是小孩子,又不是小老头,你们一天干的活够多了。”

“阿姨你去吧,如果我们想要出去玩儿,会把门锁好的。”

九一把肉还是用树叶子裹了起来。用个小篮子提着,上面放了两捧干菌菇摆在上面。

“九一,你这是去买菜吗?”刘萍站在院子里看着九一提着篮子往外走。

“不是,我去前边大院那边有点事。”

“哦,那你快去吧。”

他们这里的对话被前面出来倒垃圾的叶小凤听见了。听见九一要到军官家属院去。眼睛一转,立马就有了主意。

“九一,你等一下,我们一起吧,我也要到那前面家属院去有点事情。”叶小凤立马丢了垃圾跑了回来。像是怕九一立马跑了似的。

“嘿,你这姑娘丢垃圾也不知道小心点。”一对散步的老人刚走到这里,差点被叶小凤丢的垃圾水溅在身上。

“九一,你提的什么?”

“没什么,一点干菜而已。”

“那里可都是军官的家属楼,可看不上这些东西。你要送礼应该买点好东西。”

“谁说我是要去送礼的?”

热门小说推荐
儒生习武

儒生习武

周生站在山巅,喃喃声响彻了死寂的世界。我的一切都已埋葬,我的理想,勇气,智慧,我的国家,我的子孙都已经葬送在亘古的传说中睁开眼,所看到的世界不是我喜欢的世界,既然如此,何不闭上眼,沉沦于那无尽的梦中。梦回千古,今夕又是一场好梦!...

幸运闪婚:宝贝萌妻AO制

幸运闪婚:宝贝萌妻AO制

她是平凡可爱的都市女,内蕴于秀。他是跨国财团的继承人,矜贵儒雅。她明明是教训那个负心汉,结果却坏了他的相亲宴。他说赔老婆。她说赔你个大头鬼!他莞尔虽然赔的是我,可痛快的是你,后悔的是他,眼红的是她。何乐而不为?她很有骨气地摇头。他引诱结了婚,我们AO制。你负责赔婚,别的都归我。你依然潇洒自由无烦忧。她明明是只极有主见的小强,结果脑门热血一冲,应了。呜呜,哪里是赔婚,还要赔心,赔娃。她啥时才能赔完...

重生之资本帝国

重生之资本帝国

当一个来自二十年后的灵魂在美国华裔少年身上重获新生后,世界就已经不同。面对这风起云涌的大时代,郭守云的野心前所未有的迸发出来。互联网战争次贷危机欧债危机,他抓住了所有能够为自己创造财富的机会,二十年的苦心孤诣,创造了二十一世纪最为庞大的资本帝国!阴谋论者郭氏洛克菲勒摩根杜邦梅隆五大财团掌控了美国。时代周刊上帝之子,二十一世纪最伟大的资本家!继远东帝国宝瞳和桃源山庄后,东人第四本小说,欢迎关注!...

末世之死神降临

末世之死神降临

当大灾变过去两百年,当进化者与魔法师主宰这个世界当天使恶魔虫族龙族死灵鬼怪机械生命体这曾经的一切再次出现,当残破的大地重新被黑暗和阴谋侵袭。当从小饱受虐待的孩童成为微笑着的死神降临在这个世上,世界,将会如何改变?...

天狐闯仙路

天狐闯仙路

救命恩人,就能乱摸乱啃?不行!凭你一只兔妖以为能搞定本狐仙?做梦去吧!误会肚子里有别人的包子,敢把本狐仙身魂分离,以为逃跑就没事了?不要以为你装冷淡,装混蛋,装失忆,装无所谓,就能放过你!你还欠本狐仙一万一千一百零一个解释,上天入地,你也只能是本狐仙的囊中之物!害怕了吧?还不束手就擒,乖乖交出你的心,任我欺负蹂躏!...

天道编程

天道编程

宇宙初开,天道法则诞生,天地为数据库,天道为运行系统,法则为编程语言。上古大神些不过是些高级的程序员而已。天道有灵,却只能按照程序规则办事,是多么无奈!不知道修复过多少次数据库,不知破灭了多少纪元。现在一些无聊的程序员更是编写了不知多少未授权系统四处散播,让整个数据库数据杂乱无章。被逼无奈的天道终于下定了决心为自己寻一个管理员!故事也从这儿开始了。。。。...