手机浏览器扫描二维码访问
“你的体力真好……”纳达尔擦着汗,看着刚从训练器材上下来的范举,就连他也不得不羡慕范举的体力。
“你也不错,比得上马拉松选手了。”范举也不客气,渴了口水,夸赞了眼前的纳达尔。
早训练就到这里,两人今天还有开放训练活动,不过这些开放训练与其说是训练,还不如说一场秀,只不过这场秀没有歌舞和音乐,有的只是两位网球选手表演一下自己的技术,展示一些普通人接触不到的网球训练科目。
各自回到房间,梳洗干净,吃完了早饭再出来后就已经是8点半了,9点的开放参观训练,时间为两个小时,球迷除了不能上前打扰选手的训练,可以自己的往来参观观看,不用任何门票和费用,这种活动会吸引不少人,特别是那些本地对网球感兴趣的家长,都会带孩子来看看职业选手是怎么训练的,培养他们对网球的兴趣。
“还是这么多记者,又要麻烦一次了。”训练场外长枪短炮不少,范举在其中发现了几个熟面孔,他最不想见到的“信徒”也混杂在其中,而且好像队伍还壮大了不少。
天生我才必有用,顶着长枪短炮,范举发现自己灵活的运动能力总算发挥他应有的作用,在人群中东挪西窜,对于那些问题听而不答,反正范举也不觉得那些关于img和法国体育报之间的嘴仗自己能改变什么,反正最终都会有结果,只不过要拖到什么时候,比赛开始前能不能结束就不好说了。
“噢啦!”在球场上看到纳达尔,范举还是露出了笑容问了声好,西班牙语的你好听起来更有活泼感,比起死板的hello,或者hi,后扬的尾音更俏皮一些。
“开始吧,我们训练些什么呢?要不先来个底线对打?”纳达尔也挺兴奋的,虽然身体还没恢复,不过能和范举在球场上交手他也很高兴。
汗,这小子是打算当真的打啊?范举发现纳达尔的提议显然和训练扯不上关系,摇了摇头。
“先来个廊道训练吧,你应该知道吧?”范举想起了一个挺有意思的控制力训练,他在打回球练习的时候就经常做这个训练,把回球的位置控制在131厘米宽的双打边界廊道内,是一种需要极高控制力的训练项目。
纳达尔点了点头,这样的对打也挺有意思,特别是当自己的对手实力不弱的情况下,廊道内控制球的难度也会变得更高。
两人站在球场两头,廊道训练击球的位置只能保持在后场界外,球也只能打越过球场的回球,当然至于你是打上旋球,还是下旋切削,甚至是侧旋球,都只看你的技术能不能控制得住了。
因为是开放训练,所以两人的训练都有专人向一旁的观众解释,要不然只是两人人在廊道内对打,不明白还以为是普通的热身仪式。
赛事组委会很贴心,找了一名对网球很了解的现场解说,他把廊道训练的难度和目的都一一告诉了观众。
“哦,他们开始了,范举选手的下旋球很漂亮,哦,拉斐尔的切削球也很棒,范举正手平抽,哦,出界了,纳达尔回球了,也出界了,纳达尔1分,范举1分。”
开放训练不像比赛,需要十分安静的环境,相反,开放训练和普通训练一样,周围不会寂静无声让你能够全神贯注,这其中有很多外因在干扰选手,而能够在这样的干扰下,依旧保持高水准的回球,这才是真正检验功底的时候。
回球出界并没有让训练停止,除了一方没有接到球,或者直接打中球网,这种训练将会一直持续下去。
范举刚才打出界了一个球,并不是无意的,纳达尔这小子的旋转切削可一点都不比自己弱,让他见识到了自己的对手果然也是名天生的旋转球高手。
打出界外的回球,被纳达尔再次打了回来,这次纳达尔用的是发力的上旋,球速很快,不过落点却也有不怎么好,显然范举的发力球并不好接,想要发力后控制在界内很有难度。
“太棒了,大家为两位年轻选手鼓鼓掌吧。”场上范举和纳达尔的练习节奏越来越快,到最后连记分都有些来不及了,这让他只好改变了策略,让观众们用鼓励来找回一些节奏。
场边的两人的速度是越打越快,强压的上旋球更是一球接着一球,范举感觉到了压力,纳达尔也同样意识到了这点,两个人都清楚,对面的那人的厉害,发力和旋转稍有不足,就会被反向压制。
因为只局限在一米三的范围内,双方根本不用顾忌自己的走位,全力用正手进行发力,每个球几乎都有高达150公里的时速。
亲人眼中她是无恶不作的坏女人。唆使大姐离婚,抢二姐男友,破坏三姐婚礼。对四姐见死不救。爹妈咒她死!亲姐要喝她血!她是人人得而诛之的女囚。然而他却把她宠成了公主。窝在他怀中,她手指在他胸前乱划啦我这么坏,你不怕受牵连?坏吗?男人攥住她手反问。他们都这样说我。女孩不羁的口吻带着一丝酸楚。跟了我你就是人人艳羡的公主辣妈女神!谁敢再说半个‘不’字?男人更不羁的口吻中带着一种心疼。谁要做辣妈啦!女孩赫然娇羞。男人宠溺的笑你要不愿意,咱以后不要宝宝了?不!女孩退却羞涩,高声宣言我要做辣妈!一对一无虐无误会无小三甜宠文。...
末世重生之门由作者请叫我山大王创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供末世重生之门全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
原本是雄霸黑白两道的巨枭,却因小人陷害而被枪决,谁料灵魂穿越时空借尸还魂,重生在六十年代的香港。六十年代的香港,有挣扎求存的小市民,有贪污成风的警察,有成行成市的偏门生意,最重要的,还有完全合法的一夫多妻制!且看秦浩然如何在香港卷起一片风起云涌,跟总华探长争女人,跟何鸿抢赌王之尊,跟李嘉诚夺首富之位!...
为了抢舒阳影帝回国的新闻,陈一一守在机场外被蚊子咬出了两个北斗七星等影帝摘下墨镜时,她惊得差点把相机扔了艾玛,这不是钟家那个小混蛋么!阔别十年,舒阳依然对那个小破折号的最后一句话耿耿于怀。霆霆啊,回国的时候记得给我介绍个白人大帅锅啊唔,其实这只是无名狗仔和全民男神再续前缘的狗血故事。要的事情说三遍),复杂烧脑的娱乐圈秘闻作者君写不出来午1200或晚上2100其他时间为抓虫修谅时三更),从29章开始倒V,看过的亲们请勿重复购买,谢谢支持...
他是一家私立医院的实习医生,然而就是这样默默无闻的实习医生却在各国皇室和富豪鼎鼎大名,无论是皇室成员还是著名的富豪都是想方设法跟他攀上关系,以跟他处好关系为荣,不知道的人认为这些皇室成员跟富豪一定是头脑有问题,竟然会争先恐后的想认识一个年轻的中国人,知道的却是无限的羡慕,因为那是一种保障,生命的保障...
五年前,她是身负亿万债务的落魄千金,他是娱乐帝国的第一权少,他是她的帝王,她是他的猎物。五年后,她摇身一变成为身价千亿的海外著名导演兼著名童星经纪人,当她回归,他是她的路人甲,而她,却是印在他心上的蚊子血。狭路相逢,他将她抵到墙角。某宝拿枪指着他,小脸上一派淡然,臭流氓快放开我妈咪,不然我打爆你的蛋蛋!他危险的眯眼,女人,你拐了我儿子,这笔账是不是该好好算算?...