手机浏览器扫描二维码访问
这一次训练的主要内容很简单,大概包括体能训练、技击训练和武器训练等三大部分。
此次集中训练周期为21天,在这二十一天中,前十天主要进行体能训练,剩下的时间,则用来熟悉军队内的格斗术以及枪械使用等一些基本的武器常识,培养战斗意识。
当天下午,吃过军队的午餐之后,王铮等人就在3班班长的带领下,开始了他们的训练。
——训练的内容是负重拉练,每个人身上负重20公斤,围绕操场跑5000米。
结果王铮等七人,除了王铮小跑完了这五千米,其他人到最后都是用走的,硬生生走完了五千米。
等五千米跑完,众人都气喘吁吁,体质较差一些的,像是林家成更是直接躺在了地上。
“王导……接下来的二十天,咱们都是这种强度的训练么?”
林家成躺在地上,大口大口的呼吸,甚至他累的连眼睛都不想睁开。
王铮还没回答,就听到一旁的班长“段江”说道:“你错了!”
还不等林家成脸上露出喜色,就听段江背着手来到林家成身旁,说道:“这才哪到哪?今天只是试验一下你们肉体的承受程度,明天的训练任务比今天的只重不轻!”
“啊?”
听到这句话,不止林家成脸上露出沮丧,其他几人也都脸色微微一变。
……
第二天,昨晚九点多就睡下的王铮等人,终于迎来了地狱一般的训练。
清晨,五点半起床,去负重跑步五千米,然后早饭,早晨八点,训练挂勾梯上下。穿越30米铁丝网来回。
——由于王铮等人是第一次训练,所以班长段江特意控制几人的训练量,并没有让大家一来就按照标准的训练量来,每一个项目都是按照几人身体的承受能力来的。
上午十点,来到健身房锻炼,举哑铃、拉拉力器以及臂力棒,锻炼基本的力气。
下午,则是军姿训练和一些基础的军体拳练习,到最后,则是野外拉练,负重跑五千米!
……
就这样,时间就在众人锻炼中悄然度过。
这期间,不是没人喊过哭、喊过累,但大家都咬着牙扛了下来。
演员,就必须要有自己的职业道德。
……
时间流逝,很快就过去了十几天,除了除夕那天,整个军营的训练强度弱了一些,其他天,王铮等人的训练一直没落下。
此时,距离军事训练结束已经只剩十天了——王铮等人也早已开始进行枪械、格斗训练了。
夜晚。
王铮躺在床上,枕着枕头,却并没有睡着。
他睁着双眼,看着漆黑一片的房顶,双手食指轻轻按压着太阳穴。
脑袋中剧烈的疼痛,像是被人用锤子蹂躏,抽搐一般的疼痛,无论如何都缓解不了。
“该死!”
王铮低声咒骂了一句!
这段时间以来,他的病似乎又开始频繁发作了起来,不止晚上,白天有时候也会频频发作,甚至有一次在进行野外拉练的时候,王铮直接晕倒在了地上。
还好他及时醒来,不然被送到军队医院,他的病可就怎么着也藏不住了。
……
“不知道还有多长时间可活……”
看着屋内漆黑一片,王铮心里面闪过了一个念头,眼神黯淡。
之前,他之所以着急要拍天龙八部,就是因为他觉得自己可能真的活不了几天了,所以迫不及待的想在这个世界上留下一抹印记。
她被他伤到精神分裂,一半爱他情深似海,一半恨他蚀心入骨!为了避开他,她潇洒离去。分离的五年时光里,他被人称六亲不认,无情冷酷。但其实在她走的时候,他早已爱她入骨,念她成痴。蹉跎了岁月,只为换她的一次回眸。再次见面,她情意深埋,他衷肠难诉。慕小冉,我们重新开始!她潇洒泼下一杯咖啡,待到这杯咖啡再次装到杯子里的时候。回忆伤着他,也刺着他,但这次他不想再错失她,慕小冉,我亲手在你心上划下的伤痕,我用一辈子来弥补!无论如何,让我爱你!(情丝是一条看不见的线,我的那一端是你,无论相隔万水千山,我们终会再次见面。)...
无尽神器由作者道在不可见创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供无尽神器全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
张菁菁穿越到了一本太监了的末世小说里,成为小说末世升级记里的恶毒女配张菁。张菁作为恶毒女配各种欺负女主,但女主却靠着意外得来的成神系统一路毫无压力的升级,在末世里活得有滋有味,恶毒女配在成就了女主的各种好名声后终是成了丧尸的口粮当恶毒女配被穿越,张菁菁也携带了有些坑爹的战士养成系统,熟识剧情VS猪脚光环,系统VS系统,谁又能笑道最后?最后的最后,坑爹的系统发了终极任务叮,勇猛的战士,请拯救世界吧!没意外的话日更,以后晚上更新~求收藏,求包养,各种求~...
天地一修罗,万古一至尊。风家子弟风来天生石府无法修炼,却心有执着,不甘平庸,凭大毅力辟心府,修不死功法,踏神阶而上,怒斩群雄,又有为红颜一怒,伏尸百万,证道修罗,位列至尊。...
西海市刑警队长李刚坐在轮椅上与法医儿子李探长,父子上阵联手在现场,连破各种匪夷所思的案件。...
身入洪荒成为祖巫烛九阴,掌握时间法则,凝聚无上神道,空间法则化神国,毁灭法则凝神心,纵横龙凤大劫末期,杀戮巫妖大劫,崩裂封神大劫,逍遥天道之外,成就无上大道。ampltpampgt各位书友要是觉得洪荒祖巫烛九阴传还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...