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第18章 美滋滋(第2页)

不过美完了之后那种与腿的不协调感又跳出来了,而且这一次更加强烈!有一种特别剜心的那种难受。

站在镜子前面又看了一会儿,简恒终于忍不住了,钻进了空间里开始等到了时机再一次舀了一杯空间水出来。

端着杯子刚出来,简恒听到了外面一阵狗吠声,只听了几声简恒就听出来了,叫的那只狗就是早上过来胖女人的泰迪,也不知道怎么的今天泰迪的叫声似乎有点儿凄惨,像是被谁卡住了喉咙,然后拿脚往嗓子里怼一样。

现在简恒哪里有心情管什么泰迪啊,整个人的注意力都在自己身上的小肌肉上了。

简恒不关心,但是不代表别人不关心,就在简恒一仰脖子喝水的时候,不知哪位爷们的声音响了起来。

男人不耐烦的吼道:“女表子!管好你的狗!”

男人话立刻引来了那个胖女人的不满,两人直接就这么骂了起来。

简恒就当没有听到,一仰头咕咚咕咚一杯水下肚,开始闭上眼睛感受身体里传来的信号。等了约有五分钟,没有等感受到那种‘活力感’简恒就忍不住开始运动了起来。

简恒家中的器材并不多,也就是一张瑜伽垫,一个瑜珈球,还有就是一对组合亚铃(带长杠可以组成轻量小杠铃的那种),东西虽少但是用这些东西可以玩出的花样可不少,身体中的每一块肌肉都可能练的到,从俯卧撑到波比跳,从平板支撑到徒手深蹲,再从卷腹到亚铃划船等等。

随着两组动作之间疲惫感的时间越来越短,空间水带来的那种‘活力感’又回到了简恒的身上。

感觉一来简恒自然练的更欢实了。

没有重量,简恒只得一次次的加大组数,同时加快动作完成的速度,家里的条件迫使简恒采用李小龙的锻炼方法,不能求力量突破,开始求速度和爆发力。

全身每一块肌肉都练了一遍,等着全身活力感消失的时候,整个瑜珈垫包括旁边的地板上已经被简恒的汗水打湿了,整整两个多小时,简恒整个人这次累的瘫躺在了瑜珈垫上。

等力气慢慢的回来,简恒回到了卫生间把身上唯一的裤杈脱了下来,放到手中这么一拧,立马拧出了一道汗流。

擦了擦身体,简恒看了一下自己的身形,肌肉的大小似乎没有什么变化,但是背部明显有了很大的改进,用力的时候,背阔肌已经很明显的宽了一些,比以前宽了差不多两指。

在镜子前面观察了一会儿自己,这时候简恒看自己的腿就有点儿不顺眼了,面为它有点儿太健硕了,和自己的身体还是不太匹配。

对于健身,简恒并不追求大块头,也就是人们常说的‘大肌霸’的体形,身上的肌肉看起来像小山一样并不符合简恒的审美。

就算是现在简恒也不准备改变自己的审美情趣,简恒喜欢的是李小龙、C罗那样,穿上衣服有型有款,脱下衣服一看内里肌肉嶙峋这一型。

因为身体还不是特别协调,简恒自然就准备再进空间给自己弄上一杯水,然后继续练!这种眼睛看的见的成果,对于一个健身爱好者来说,不下于一个绝世美女对色狼的吸引力。

就在简恒光着腚准备再一次进空间的时候,刚才扔到沙发上的手机响了。

叮铃铃,叮铃铃,铃儿响叮。。。。。。

“喂,你好,我是简恒请问你哪位?”简恒一接通电话立马先自报家门。

电话那头的声音挺好听,很有磁性的男中音,说话的语气也不轻不缓,不急不重的:“你好,我是贺业,一起喝酒的那个。。。。”。

简恒连忙说道:“知道,知道,听声音就听的出来了。贺大哥,您是不是在纽约遇到什么麻烦了?”

经过几年的江湖历练,简恒知道谁都想当老大,所有的老大都比小弟痛快,但是唯有这嘴上的老大当不得,逢人把势态略放低一些这才是社会的基本生存之道,尤其像是自己这样没后台,口袋里的票子还拿不出手的,更要谦逊,否则很多时候就会变成自取其辱。

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