狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第207章 传球B级(第1页)

“她,她是谁?”陈锋心中一动,看着余谦道,“就是你承诺过的那个人?是个女的?”

“嗯。”余谦点头,一下子沉默了下去,像是陷入了回忆中,陈锋也没有打扰他,过了一会儿之后余谦才叹了口气,道:“她和我以前是同学,长得不漂亮,但对我很好。”顿了顿,他摇摇头,忽然不说了,“算了,不说了,你也别问,等进了分区赛你就知道了。”

“好吧。”陈锋点头,拍拍余谦肩膀,“放心吧,我们一定会进分区赛的,我向你保证。”

余谦笑着“嗯”了一声。

夜色越发的昏暗,如今已经是1月初,天气越发的寒冷,两人又聊了一会儿,感觉到有些寒冷,这才起身收拾东西离开学校。两人挥手告别,陈锋骑车回家,余谦家远,要坐公交。

。。。。。.

转眼几天过去,眼看省决赛就要到来,整个安义一中的气氛也变得肃然起来,校队众人的训练开始放缓。这种时候高强度的训练并不好,反而会大量透支球员们的体力,不利于比赛。

所以,这两天卢免阳给众人下了命令,除了正常的训练之外,不允许任何人私自加练。

当然,这个命令陈锋是不管的,除了在学校的训练,系统给他规定的每天早晚的训练也一样进行,除非是下雨,否则绝不会落下。

明天就要去省城,但今天晚上陈锋还是照样训练。

“不要着急,控制好角度和力道,对。。。。。。”

社区球场上,陈锋对着墙壁训练传球,系统则不断指点陈锋,纠正他的动作,讲述要点。虽然这些要点它已经讲解过很多遍,但每每看到陈锋犯错还是会拿出来讲一遍,给陈锋加深印象。

“嗯。”陈锋默默点头,纠正自己的动作,继续训练。

半个小时之后,他停了下来,休息十分钟,然后继续训练,周而复始,除了传球还是传球。

球从他手上飞出,撞击在墙壁上,然后反弹,在系统的要求下他要做到没有丝毫的偏差,可以精准的控制球的反弹力度和方向。这一点非常难,即便是陈锋也很难做到万无一失。

一次次传球,一次次训练。。。。。.

渐渐的,陈锋的传球越来越顺手,越来越娴熟,可以不用反复的去思考和计算,心意一动,就能传出想要的球。

又是半个小时过去,陈锋已经累得双臂酸软,但这次系统并没有让他停下,反而道:“继续,不要停。”

“嗯?”陈锋心头疑惑,但系统说的他不会怀疑,尽管双臂酸软,可他还是按照系统说的做,继续训练。

很快,又是十几分钟过去,陈锋的传球开始变形,角度和力道都不准。

“用心去传球,不要局限于手臂,跟着心走。。。。。。”系统的声音响起,陈锋精神一震,深吸口气,继续传球。

热门小说推荐
阴阳师养成计划

阴阳师养成计划

流光原本只想老老实实当一个异世界的死宅,但是某高校的录取通知书打破了这个野望,为了平平安安的活下来,流光打算成为最强的阴阳师。这是一个带着阴阳师GM号来到平行世界的死宅的求生之路。...

诱妻入怀,请温柔

诱妻入怀,请温柔

她是叶家大小姐,却在二十岁被曝出不是父亲亲生,她被送上手术台,将心脏移植给患有心脏病的妹妹。后来,陆景深出现,他是她名义上的三叔,神秘莫测的陆家三少。陆二少说让陆三少娶叶久久,陆三少就娶了。婚后的叶久久被陆三少宠的无法无天,弄垮了渣爸的公司,让继母坐牢,让同父异母的妹妹和未婚夫声名狼藉,叶久久踩着渣渣的肩膀走上了人生小巅峰。...

撕天

撕天

撕天由作者隐为者创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供撕天全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

都市之我为宗师

都市之我为宗师

都市之我为宗师由作者拜将创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供都市之我为宗师全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

少年王

少年王

小时候我爸喜欢打我,邻居姐姐总是护着我,直到一天我爸喝醉酒当着我面把她给强了三年后,也是她教会我成为一个真正的男人!...

七十年代活色生香

七十年代活色生香

七十年代活色生香由作者轻卿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供七十年代活色生香全文无弹窗的纯文字在线阅读。...