狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第五十章 消灭敌人(第1页)

(感谢各位读者的推荐和收藏)次日早上,柯宏和往常一样起来慢跑,今天也还是只有他一个人。生活又回到以前那样还是让他不太习惯,尽管在内容上有所不同,但并没有改变他孤零零一人的事实。

这其实也是没办法,他高中和初中的好友都去了其它城市读书,上学时没有了联系总觉得有些陌生,再加上南华市的暑假简直就和灾难片一样,就算他不介意高温找自己那些朋友出去玩,他们也不愿意出门。

而自己大学的室友又恰巧是来自于其它城市,到了放假时他们都回家了……

不过,这年头联系起来还是很方便的。

跑完步,柯宏买了早饭回家洗了澡,打开手机看了看,**朋友圈里,叶婉君和叶君莫都回复了之前他发的红丝绒蛋糕的**,而且也只有她们俩回复了,柯宏一点都不意外。

自己那帮初中高中的朋友以及大学室友和自己一样不玩**,苏曼也只是把**当一个联系工具,和发短信、打电话没什么区别。只有这对姐妹才玩**。

“好想吃哦,阿宏要给我留一份!”叶婉君在**下回道,而且还做出了一个猫咪发怒的可爱表情。而叶君莫则是傲娇的说:“哼,到时候我去了你再给我重新做!”

柯宏想了想,还是向叶婉君回道:“等你回来都变质啦,到时候等君莫来了,我再给你们重新做一份就是。你们能吃完嘛?”

发完,柯宏就收好手机,和往常一样,参加日语班,晚上去健身房。

路上他给那卖唱的小哥一块钱加上一小块红丝绒蛋糕,那小哥停下了弹吉他,向他笑道:“上次的马卡龙很好吃,手艺很不错哦,哥们。”

柯宏只是笑了笑,他当时并没有深究这句话,没有想过“马卡龙很好吃”这句,首先表示了这哥们知道马卡龙是什么,同时也吃过别的马卡龙才能有对比,才会觉得他做的很好吃。这说明这哥们并不是一个普通卖唱的,不过当时柯宏并没有细想。

“来来,亲手做的红丝绒蛋糕,切好了,一人一块,不要抢其他人的哦。”柯宏向前台的客服妹子笑着训斥道,那客服妹子调侃道:“你老是这样我们都要被你养胖了。”

“有什么关系,楼上就是健身房,自己去运动一下啊。”柯宏调侃道,然后挥了挥手,“我先去换衣服了哦,至少不要把小曼的那份抢了啊。”

“知道啦,你家小曼的份还能抢啊?”另一个销售妹子调侃道。

换好衣服后,柯宏上楼四处没看到苏曼,又在私教的私人教室里找了找,结果发现苏曼正在和一个身材微胖的少妇一起分享那份红丝绒蛋糕,面色喜悦。

“躲这儿偷吃个什么?”柯宏皱起了眉头问,然后向那会员打了个招呼,“唐妈妈好。”

苏曼大部分会员都是他耍嘴皮子拉来的,所以他自然也认识。

苏曼有些气恼的瞪了他一眼说:“还不是都因为你,这种东西热量很高的好吗?我吃了又变成以前那么胖怎么办?而且我这带着的会员都要减肥呢,你让人家看到了怎么想。”

唐妈妈捂嘴偷笑道:“好啦好啦,我也是看到嘴馋得很,就和小曼商量了一下,两人一起吃了。行了,我的课已经结束了,等我吃完就走,不打扰你们训练。”

“唐妈妈慢走哦,最近瘦了不少呢。”柯宏笑吟吟的说。

唐妈妈只是瞪了他一眼,但还是挺高兴,把最后一点红丝绒蛋糕吃完就离开了。

“走吧,训练。”柯宏向苏曼笑道,走了几步后,柯宏又问:“味道还好吧?”

“很好吃,口感软和湿润,一点也不干,甜得恰到好处。”苏曼抿嘴笑道:“我跟你说,再这样下去我又要变得和以前一样了。”

“你现在有点偏瘦了,其实女孩再胖一点比较好。”柯宏挑了挑眉头笑道,“看起来会丰满一点,更性感。不过可能会让你丢了工作就是,所以以后我还是控制一下吧。”

苏曼眼中闪烁着星点光芒,笑道:“嗯,能做点吃了不会发胖的就更好了。”

“哟呵,你要求还挺高啊。如果能解决这个问题,古往今来就没胖子了。”……

两人一边聊着一边来到了搏击教室开始了练习,没过一会儿,李海默就和林超贤、陆瑶一起进来了。近期李海默也要参加比赛,所以也得好好练习一阵子。

柯宏看了李海默一眼,而李海默和陆瑶两人齐齐转移开了视线,不再看他了。

“好啦,你别理他们,咱们练习咱们的,你的比赛比他先到。”苏曼劝道,但是柯宏举起手示意她不要说话,然后向笼子边上走去,苏曼试图拉住他,但柯宏只是轻轻挣脱开,然后拍了拍苏曼的手背,笑着示意她没关系,直到来到了笼边。

“你知道你的下盘很不稳吗?”柯宏在笼边说。

李海默挑了挑眉头,扭头看着他,表情又惊又怒,似乎不明白柯宏是故意来找茬的还是就上次他挑衅那事来回敬,似乎从来没想过柯宏会主动来挑事。

不过柯宏随即打开笼子站了进去,把陆瑶推到一旁,然后示意林超贤让开,和李海默摆好了架势:“你想提防我的关节枝,通常来说,选择保持中距离是一种正确选择,我想是有人教你这么做的吧?但是你关键的缺点在于腰部力量不足导致下盘不稳。”

李海默皱着眉头也不回话,就上下打量着柯宏,还在琢磨他的意图。

“所以你看,你的弱点并不是关节枝。回想一下,你每次和我的对决中,是不是都先被逼得失去平衡了?”柯宏继续问道。

李海默想了想,傻愣愣的点了点头:“好像真是这么回事。”

“对吧?关节枝并不是你的弱点,这个才是。打自由搏击里,不会关节枝的人也不在少数。”柯宏继续解释道,“你的形体教练和搏击教练并不是同一人,搏击教练看不出你形体上的问题,而你的形体教练看不出你形体上对搏击的影响。你得加强你腰部力量和腿部力量的训练,如果能站稳了,自然就不会被关节枝威胁,因为大部分锁技都需要在地面上进行。”

“嗯……”李海默想了想,接着回过神来,没好气道:“你干嘛这么好心!?”

“因为我发现,你还是有些真本事的。”柯宏回道,然后向笼外走去,“怎么训练,就找你的形体教练和搏击教练吧,不过如果你有兴趣,我可以教你点关节枝的解法之类的。”

热门小说推荐
豪门禁爱:戚少的隐婚新娘

豪门禁爱:戚少的隐婚新娘

童菡,就算你脱光了站在我面前,我也不会多看你一眼,因为会脏了我的眼!你怎么配一场交易,他狠狠地要了失聪的她她一直睁大着双眼看着,不愿意相信。当她准备告诉他一个惊喜时,在告诉他已经有两个人爱情结晶之时,她居然亲眼目睹自己丈夫的出轨。当一纸离婚协议书扔在她的面前时,却发现她似乎连拒绝的权利都没有。在他的绝情中,她失去了她的家,她的老公,她的一切,还有她未出生的宝宝再见面,她是即将结婚的女人,他却手执法院斥回的离婚判决书,童童,孩子都能打酱油了,还想跑哪去?...

异界全职业传承

异界全职业传承

世界上有太多的传承遗失,然而,他们对于我来说,却是一个个宝藏!萧铁憨厚的脸上露出一抹笑意,指着一块黑不溜秋的石头,我是古物爱好者,以收藏各种古老事物为目标,你那块矿石很不错,一个银币卖我吧。什么?一个银币不卖?那我拿我手中的大宝剑和你换咋样?某集市上,一大群人膛目结舌的看着萧铁用一柄大宝剑换走了一块破矿石,一个个恨不得自己就是那个摊主当萧铁穿越异界,获得传承神殿之后,这个世界注定要为之凌乱。...

最强主宰

最强主宰

孕育远古神血的洪铮,天生王者,却被青梅竹马的恋人联合他人陷害致死,神血被剥夺。十年后,他原地复活,亿万龙力加身,蜕变龙身,孕育黄金神骨,再次无敌天下!昔日的敌人,统统拍死!犯我神威者,一律轰杀!诸天万界,唯我独尊,万古龙帝,主宰八荒!...

竹马少爷太别扭

竹马少爷太别扭

顾亦临作为一个合格的竹马,在她尚懵懂时就已用他独有的方式守候着她。有人问有人追求她你会怎么做,不留余力的在她面前抹黑情敌?顾亦临淡淡一睨直接将她的烂桃花掐死在摇篮就好了,反正又不是第一次做这种事了!原以为会这样守候下去,燕京的一通电话却打破了这样的生活。...

大唐远征军

大唐远征军

大唐远征军由作者好大一只乌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大唐远征军全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

超级神掠夺

超级神掠夺

超级神掠夺由作者奇燃创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供超级神掠夺全文无弹窗的纯文字在线阅读。...