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第十四章 爱红妆更爱武装（第2页）

一个人在器械上机械地运动确实很枯燥，穆羽从跑步机上走下来把点餐费递给那个小老板郑剑。

接过钱的郑剑笑笑，迅速把钱放进口袋，转身离去了。

可是等又过了几天，他再一次来送餐的时候，不禁大吃一惊，那个黑胖的穆羽好像是瘦了一大圈的样子。

“哎呦，还真别说，你可是真瘦了不少呢！”

这话让穆羽听到了，不禁心花怒放，虽然这几天都照镜子、量体重，但这里除了他和李杰之外没有任何人能见证他的蜕变！

已经过去三天半了，穆羽明显地感到他身上的运动裤子变得越来越肥大宽松了，这让他惊喜不已。

变瘦了，我变瘦了！

刚开始的时候，没有米饭、馒头和肉吃，穆羽都想溜到外边去偷吃，没想到李杰早有准备，盯得他紧紧的：“请不要半途而废，效果不好算你的算我的啊！”

穆羽差点骂娘，难道为了减肥我还没人权了！

不过，现在你花钱请他吃，他也绝不吃！绝不！

动感单车的房间里，热血沸腾的音乐嗨起来了，李杰已经随着音乐练起了起来，“快来，还有一节动感单车的训练，开始了！”

之前的穆羽每天吃的碳水化合物和食盐有些过量，现在的他又大量地排汗，每天新鲜蔬菜水果的摄入，让他的体内的毒素完全排除体内，所以他真的是变白了变瘦了，更是变帅了。

送餐的小老板郑剑都震惊得下巴快要掉下来了，他也办了张年卡，没事儿时也跑过来练上一会儿，一时之间，健身馆里的人慢慢地也就多了起来。

当然，美白的食物和面膜是绝不可以缺少的了。

穆羽每天除了减肥的食物外，他大量的补充富含维C的水果和蔬菜，比如：西红柿、草莓、樱桃……。，用柠檬榨汁加入蜂蜜，至少每天两杯，这些东西都也有美白和防晒的作用

然后就是美白面膜了。

把喝剩的牛奶抹在洗干净的脸上，二十分钟后洗掉，或者把香蕉捣碎放入牛奶和蜂蜜，抹在脸上，二十分钟洗掉即可，都会收到美白效果的。

穆羽欣喜地看着镜子里瘦下去的自己，那黑胖的肥脸足足小了一圈不说还白嫩了不少，五官看上去更立体有型了，尤其眼睛似乎变大了，清澈明亮神采奕奕的，那圆嘟嘟的下巴现在看起来非常有型，他差点惊喜地叫出出声来。

这是哪来的大帅哥啊！？

嗯，行不更名坐不改姓，淮阴穆羽是也。没错，他的老家是JS淮阴人。

谁说爱美只是女孩子的权利，男生也可以又爱红妆更爱武装的嘛。

忽然，他的耳边一个机械的声音在提示那是珍珠神宝的声音：请开启分享模式，点开手机。

这颗硕大的珍珠已经被他在珠宝店给镶嵌了，做成了吊坠戴在脖子上，竟还带点些许艺术气息。

这是什么意思？开启分享模式？难不成让我把这个减肥健身的过程分享到网上吗？真的要直播吗？

那个世界的直播倒是已经家喻户晓，遍地开花，非常盛行。

但现在这个世界却好似刚刚兴起，玩直播的都是一些公众人物、名人明星，以及引领时尚的前卫人士。

天，难道真的让我做直播吗？