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0175 特训 为推荐过一千加更(第2页)

孙晓茹这时候跳上擂台,动作无比利落,她抬起我的手臂看了看,有些红肿,她说:“不碍事儿,回去冰敷一下就好了。”我们离开了体育馆,没有去天台,也没有回家,而是去了大旺村。

旺达夫这人我跟董胖子了解过,他这个姓氏比较稀少,据说是蒙古的一支贵族被汉族同化后改的姓氏,在民国时期也辉煌过,曾是我省抗联的中坚力量,但后来却在那个非常时期遭到了迫害,才沦落到此。

不过,旺达夫并没有怀恨在心,还是当了兵,因为祖传的武术,在部队中很被看中,却因为是个直肠子不会做人,得罪了某个高干的子弟,最后提前退伍,在地方上干过公安,可因为同样的问题被人撸了下来。

旺达夫有点心灰意冷了,就回到了大旺村安心种地,后来因为帮助警察破了个大案子,在村民中威望极高,就做上了村主任,带领村民种果树,的确是赚了两年前,可后来闹虫灾赔了钱,要不是老董伸了把手,大旺村那年就揭不开锅了。

我找到了旺达夫,他正给村东头的寡妇瞧病呢,色眯眯的在人胸脯上摸来摸去的,最后得出一个结论,郑重的说:“小花啊,据俺多年临床经验观察,你这是肠胃感冒,吃点健胃消食片就中了。”

小寡妇急了,大骂道:“你个老流氓,肠胃感冒你摸俺渣(黑龙江方言,胸的意思)干啥?”旺达夫认真道:“你可别瞎说,俺是怕你有肿块,帮你看看,要不是俺一通摸,你那渣就得发炎症!”

小寡妇将信将疑,说:“那成,晚上去我那,我给你弄点猪腰子吃!”

……

打发了颇有姿色的小寡妇,旺达夫冲我一笑,说:“看到没,这叫宝刀未老!”

我一脸黑线,说:“叔,一个星期的时间,你能把我训到什么程度?”

旺达夫的神色变得认真起来,说道:“一个星期嘛,俺能让你明劲小成,力量增长到明劲的最巅峰,但也就是这个样子了。”

“那就成!”我忙说道,对于鹏飞我还是很忌惮的,因为这小子一直都表现的有恃无恐,而且最后还提出要一个星期之后决斗,显然是在筹备。所以,我才火急火燎的来找大旺村,八十一难都过了,就查这最后一关了。

事不宜迟,特训马上开始,旺达夫让我跟洛克打了一场,估摸了一下我的实力,然后给我制定了一系列的训练计划,旺达夫的意思是要把我身上的所有的赘肉全部练成肌肉,通过各种要领进行反复的训练,在配合上器械和餐饮搭配,自然事半功倍。

旺达夫还说,明劲在手,暗劲在肘,化劲在腰。

明劲在武术中的境界叫做练精化气的过程。练成明劲,通过锻炼,把全身的赘肉都练成肌肉,能随时调动身体,控制骨骼,运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股,每一拳出去都有千斤重力。

但有一点,如果只发不收,则会把身体的精血全部打空,所以比普通人还要衰败的快,人过中年就会一身的毛病,更有走火入魔者前行修炼,最终导致精血衰败而亡,旺达夫说,李小龙就是一个列子。

他把我说的直怕,旺达夫又说,明劲成后,就要练气,但却不是影视剧中那些玄而又玄的气功,而是一种吐纳的方式,让习武者可达到收放自如的境界,也就快达到暗劲的境界了,才算真正的初窥门径。

没想到国术武学的水这么深,一直以来,我原来都是个井底之蛙。但我这个人其他优点没有,就是有毅力,再苦再累,只要我有一个目标,我就会坚持不懈,因为我知道,只要努力了,即使回报很小,但总归还是有回报的。

积少成多,也是收获,跟薄利多销是一个道理的。

一个星期后,我带着凝练的气息回到了五中,擂台之上,鹏飞仍然胸有成竹。

说:

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