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洗了个热水澡,我躺在了舒适的大床上,脑海里开始计划着我的特训计划,身上的伤还是有些隐隐作痛,但是已经基本影响不到什么了,只是训练的话,肯定不能负担过重,身体状况还不是最好状态,如果一旦训练过度,可能会造成相反的效果,不仅什么都训练不出来,还会搞的自己疲惫不堪,那就得不偿失了。
第五场比赛我一定要赢下去,这已经不光光是我一个人的目标了,这里面,还有小楠妹妹的期望,我不想让她失望,所以,这一战,我是势在必得。
可是我的实力也就是初级阶段,到了更加残酷的第五场比赛,这就是我的弱点,管家胡立拿出那二十张扑克牌,深深的刺激到了这些少年的心灵,不用想也知道,第五场肯定是一场惨烈之极的战斗。
光靠脑子去打比赛肯定是会有一定的缺陷,当你反应不及或者看不清楚局势的时候,实力的弱小就会是我最大的短板。
打架王司徒拔的实力那就不用多说,如果他真想要,相必二十张扑克牌他可以轻轻松松的拿到其中的几张,那么他郑重无比的锻炼的步法就一定会有强大的杀伤力,我偷学到了他的步法,这是我唯一可以出其不意的地方。
通过这四场比赛,在最关键的第五场比赛里,肯定会有很多人研究我的战术套路,肯定也会有一些针对性的打法出来,而这个刚学到的步法,却是从来没在别人眼里出现过的,这就是我的底牌,打他们一个出其不意。
确定好这几天要训练的主要目标之后,我又开始琢磨怎么才能练好步法、熟悉步法,让它真正的变成我的实力,变成我的杀手锏。
步法要练得好,首先就是要方位走的准,再玄妙再精湛的步法,如果你连基本的方位都走不准,那也是破绽百出,毫无用处,试想,本来你可以轻巧一挪步就可以闪开对方的攻击,结果你方位走的不准,本来该走一大步的,你却走了一小步,那样的结果就肯定是挨揍了。
而要想方位走的准,那腿部的力量就得加强锻炼,“动若狡兔,静如处子”,动作要快,要准,就要有足够的力量驾驭,想到这里,我已经在脑海里大致的勾画出了我要重点锻炼的方向。
今天经过小楠的事情,心情实在是不怎么好,可能是受到的打击太大,我现在依然觉得全身疲惫无力,心里的创伤也会严重影响到身体的状态,心也静不下来,现在锻炼,我不用想就知道,那肯定是没什么效果的,今天晚上好好休息一晚,明天开始,加强训练。
暗暗给自己鼓了把劲,调好了闹钟,我闭上了眼睛,开始进入睡眠。
醒来的时候,我是被闹钟吵醒的,说实话,昨晚我睡得并不怎么好,迷迷糊糊的好像想了很多东西,又好像什么都没想,浑浑噩噩的也不知道想了些什么东西。
我连我什么时候睡着的都不知道,又好像压根就没有睡着,总之,是一个漫长而混乱的晚上,我的头有点疼,浑身也有点没力,说实话,这个时候真想赖床,不过我昨天晚上刚刚给自己下定了决心,制定了目标,这才一转眼就要放弃,也太说不过去了。
咬了咬牙,我爬起了床,在洗手间用凉水狠狠的洗了个澡,冰凉的感觉从皮肤上面一直向下渗透,总算是让我彻底的清醒过来。
这个别墅是扑克党的财产,可以说,这里应有尽有,来到健身房,我找到了两个绑腿沙袋,用手颠了颠,每一个大概也就是十斤左右,我把沙袋绑在自己的腿上,随便跳了几下,感觉还不错。
今天我的打算就是绑着这两个沙袋开始跑步,腿上增加了重量,每一步的迈出都会比平时重出许多,跑的步数多了,自然而然的就会增加腿部的力量。
调好跑步机,我开始慢慢的跑了起来,这种锻炼其实也没什么好说的,可是才仅仅过了不到十分钟,我就感觉我的两条腿就像是灌了铅似得,沉重无比,每迈出一步都要我大口的喘上好几口气。
我有些懊恼起来,这也太差劲了一点吧,还没有跑多久呢,就累得跟狗一样,心里有个小恶魔不停的在对我大声叫着:“歇一会吧,歇一会吧,就歇一会儿,没关系的,你太累了!”
我咬咬牙,不去理会心里的小恶魔,坚持着继续跑下去,额头上的汗珠不停的落下来,我的眼睛都快被汗水迷住了。
虽然我知道坚持下去一定会有效果,但是人生的很多事情都是这样,明明知道最后可以成功,却往往倒在了坚持的路上。
我也不例外,即使是我再怎么咬紧牙关,再怎么下定决心,我的两条腿还是不听我的命令,不住的打着颤,终于在某一个时刻,两条腿就像打摆子一样,毫不犹豫的交缠在了一起,我一个狗吃屎摔倒在跑步机上。
挣扎了几次,我都没能站起来,哎,我仰天长叹,不是我不努力,是现实太无奈啊,这两条腿完全不听我指挥了,麻木的没有一点感觉,我也很是无力。
看看时间,也就跑了十来分钟,我却在地上足足休息了十分钟,才渐渐感觉到两条腿的存在,轻轻伸展了几次双腿,感觉又可以命令了,我咬着牙站了起来。
再次踏上跑步机,我又开始跑了起来,我眼睛通红的咬着牙,把心里的小恶魔统统杀个干净,我只在脑海里对自己重复着一句话,“王楠!再跑一步!王楠,再跑一步!”
时间就这样一分一秒的过去了,我能跑的时间越来越少,而休息的时间也是越来越多,我知道,我已经快要到我的极限了,“相信自己,超越极限”,这句话说得容易,可是真正能做到的又有几个人?
躺在地上大口大口的喘着气,就像死狗一样躺在那里,动都不想动,不过我的眼神坚定,我相信,我一定能做到,跑步并不难,难的是坚持,就像那一句话一样,其实成功的路并不遥远,只是能坚持的太少!
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