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第二百六十七章 冥想心法（第2页）

“可是，这……这不用……不用上去吧……”玄子表情有些为难，她不敢上床去，虽然她在心里对李弘没有抗拒，但是这上去的话，不是要发生一些不可描述的事情了吗？

“怎么拉？你不会是想我让你上来是跟你做那种事吧？”李弘问道，看着玄子现在这个表情，他就知道对方肯定是有这个方面的想法。

在听到李弘这么说了之后，玄子原本就有些泛红的脸色就红得更加厉害了，她定定的对着李弘看着，一时之间不知道该说点什么是好了。

“你师傅我是那种人吗？你是我的第一个徒弟，而且我觉得你跟文风更加般配，所以，我是不会潜规则你的，上来吧，我现在教你冥想心法。”李弘再一次开口道。

这一次，玄子才终于点了点头，还是一脸不好意思的上去了。“你之前一直都有坚持跑步，所以，你在意志方面的能力得到了提升，而要想让你的速度得到更高层的提高，这意志力是最重要的。只有拥有意志力作为支撑，你才能够进行冥想心法，通过冥想心法让你的

速度和力量得到提高。”李弘对着已经在面前盘腿坐下的玄子开口道，在让她开始冥想心法之前，有必要进行一番解说。

“嗯。”玄子点了点头，现在的她心脏还是处在快速的跳动中，紧张让她的脑袋里面是一点儿想法都没有。“冥想心法一共有五个步骤，我现在将五个步骤都教给你，你将它们都记下来，回去之后，坚持一个星期至少也要花两个小时来练习。”　　接着，李弘就开始了这冥想心法的五个步骤的讲解，一边讲解一

边进行动作的示范。“这是第一个步骤，你现在心情还没有恢复正常，这是因为这是我的房间，你坐在我的床上，面对着一个你可能有些喜欢的人，因此，你的紧张是正常的，而这个步骤则可以让你的紧张在短时间内消失掉。

”在示范完第一个步骤后，李弘就将这个步骤的作用说了出来。

“来，你试试看，先闭上眼睛，慢慢的将自己的内心放空……”

听完师傅李弘所说后，玄子就闭上了眼睛，开始了冥想，同时有一些手部的动作……

慢慢的，她就让自己的内心处在了一种放空的状态中，之前的紧张感也消失掉了。

“感觉怎么样？”从玄子的脸色，李弘看得出她现在的心情已经恢复平静了，便开了口。

“师傅，我现在不再紧张了，我的内心很平静了。”玄子微笑着开口道，通过这一次的明显，让她感觉自己的内心很快就恢复了平静，但是她的眼睛还是闭着的，因为李弘还没有叫她睁开。

“要想开始第二个步骤，这第一个步骤是必须要进行的，首先要让自己的内心处在空灵状态中……”李弘继续开始解说……

玄子就认真的听着李弘的解说，一直对着李弘看着，按照李弘所示范的动作去做，现在的她可以说是心无旁骛，也不再去想着自己是否喜欢李弘了。

“这些心法你都记下了吗？”李弘问道。

“嗯，师傅，我都几下了。”玄子点了点头。

“记住，以后一定要坚持修炼，而且最好是在脱光衣服的情况下。”

“师傅，这……”“到时候你自己试一下就知道了。”