手机浏览器扫描二维码访问
第20章 马步的秘密（第2页）
“叫什么好呢？”秦岭在原地走来走去，脑袋开始思考起来：“全身枣红色，唯有额头一点白，就叫赤影一点白，简称赤影。”
“赤影，红色的影子，好，好名字。”杨啸林大叫一声。
“以后你就叫赤影了。”秦岭用手轻轻的摸了一下马脖子，趴在它的耳边说道。
随后杨啸林开始跟秦岭讲解平时怎么样喂养战马：“像这种战马，可以喂麦皮和麦杆当粗食，但是每天都必须喂一顿豆子，并且豆子里还要加点盐巴。”
“还要喂豆子和盐巴？喂小麦行不行？”
“小麦不行，必须喂豆子。”杨啸林摇了摇头。
“好吧！”秦岭看着眼前的赤影，仿佛看到了一个吃银子的机器，麦皮和麦杆好说，豆子也不贵，但是每天都要吃盐巴，却是要了他的老命，在北疆地区，盐巴可是很金贵的东西，一斤盐需要三百文铜钱，平时普通老百姓都舍不得吃。
“现在你上马，我教你如何驾驭它。”杨啸林指着旁边的赤影对秦岭说道。
“好！”秦岭早就跃跃欲试了，只见他左脚踩着马蹬，一翻身就坐在了马鞍上。
“握紧马缰，两脚前掌踩紧马蹬、蹬力相同，臀部不要坐得太实，身体随马的步伐摇动。”杨啸林的声音响了起来：“两手紧提马缰，左转向左拉，右转向右拉，需停下时双手同时勒紧缰绳。”
秦岭默默的把杨啸林说的骑马要领记在心里，同时身体随之做出了调整。
“现在轻轻用两腿夹一下马肚子，它就会跑起来，跑得时候缰绳不要拉紧，记住。”
“驾！”秦岭双腿一夹马肚子，同时喊了一声，接着只见他跨下的赤影，四蹄踏地，小跑了起来。
秦岭是第一次骑马，根本找不到平衡点，他谨记杨啸林的话，奔跑的时候，不能拉紧缰绳，但是不拉紧缰绳他又坐不稳，身体在马背上左右摇晃了起来，于是他只好夹紧双腿，使自己的身体保持平稳，但是双腿一夹紧，赤影的速度猛然加快。
哒哒哒……
在村里的土路上飞奔了起来。
啊……
马背上的秦岭，身体摇晃的更加剧烈，眼看着就要摔下马背，他惊慌的大声叫嚷起来，同时急忙拉紧缰绳。
刚刚跑了没几步的赤影，仿佛很不情愿停下来，但是惊慌失措中的秦岭却把缰绳死死拉住，于是它只好一抬前边的两条马蹄，身体后仰，这才停下来。
赤影是停下来了，马背上的秦岭却真接被掀翻在地，跌落了下来，只听扑通一声，他直接摔了一个狗吃屎。
哎吆！
“以后多穿点衣服，到草地上去骑，这样跌下马来，会摔得轻一点。”杨啸林跑了过来，先把赤影牵住，才低头朝着摔在地上的秦岭看去：“要领就那么多，至于怎么样在马背上保持平稳，需要你自己体会和练习，当你渐渐习惯了马背上的颠簸之后，就好了。”
“哦！”秦岭从地上爬了起来，他的手掌和膝盖都摔破了，还好没伤到骨头。
随后杨啸林牵着赤影，秦岭跟在后边，两人回到了独门小院之中，前两天的时间，秦岭已经用木头和杂草搭起了一个简陋的马厩，杨啸林把赤影栓在里边。
“我现在教你蹲马步。”
“蹲马步，我已经会了。”秦岭说道。
“是吗？那你给我蹲一个看看。”杨啸林脸上露出一丝笑意。
“不就是这样吗？”说着秦岭把两脚分到与双肩一样宽，接着身体慢慢蹲了下去，小腿和大腿成九十度，大腿和上身也成九十度，双拳紧握藏于两肋之间，抬头挺胸，目视前方。
“姿势不错，但是这还不够。”杨啸林看了一下秦岭的马步动作，外表看起来很标准，但是内在的东西，一样都没有。
秦岭有点疑惑，朝着杨啸林望去，等待着他的解答。
“收颚、沉肩、两臂夹紧双肋，舌顶口腔上方，嘴微闭，腹式呼吸……”
“师傅什么是腹式呼吸？”
“就是用肚皮呼吸，你吸气时，肚皮涨起，呼气时，肚皮坍陷。”
“明白了。”
“还有最重要的一点，如果不知道这一点，就是蹲一辈子马步，也是废物一个。”杨啸林的表情严肃了起来。
秦岭知道，师傅下面的话将是秘不传人的东西，只有师徒或者是父子才会倾囊相授，于是他马上集中精神，表情变得十分郑重。
天价婚约：墨少的绯闻甜妻
在外面，他是一个手段阴险做事果断让人提起又畏惧的墨律堔，在家里，他是一个极致宠溺，将自己的女人宠上天的墨律堔。他的手指摩擦过她香肩上的蝴蝶胎记，唇瓣缓缓蠕动。到底那一年发生了什么，让你忘记了我。一张没有时间期限的婚约纸，可笑的父母之言竟让他找到了心心相念的她。传闻，墨家大少不缺女人，可他只对她温暖给她无尽的宠爱！而这个女人却身在福中不知福一心只想完成她的承诺而离开。墨太太，你想往哪里逃？抱歉，我们的婚约已经过期了。墨律堔低头邪佞一笑，轻挑眉毛。哦，你忘记了合同的最后一点，我有权利继续续约吗？...
盛宠千金，总裁的专属宝贝
他，英俊多金，神秘且少出现在大众前的总裁。她，平凡无奇，是个低调且显少以千金身份出席活动的女孩。他和她，因摄影相遇。可她，并不知她成了他照片里的人儿也不知她照片中也有了他的身影．．．再遇见，他不记得她，却知道她的存在。他找她两年，等了两年，最终她终于出现了。他很肯定她和照片里的人儿是同一人，却记不起与她曾经发生过什么事。不记得也没关系，但谁能告诉他，她对他的认识仅仅只是位集团总裁？直到两人在一起后，她才知道，原来她错过了他两年！...
穿越之美梦成珍馐
穿越这档事，一回生两回熟，穿着穿着也就习惯了。李君苒从未想过自己有朝一日会因为在家看个小说就穿进正在看的某篇末世文里。更没想到的是自己还没来得及适应大环境，考虑是不是一脚踹掉那个讨厌的官配楠竹，她就被文中头号恶毒女配给整死了，可谓是有史以来最短命的炮灰女主，仅仅活了三秒钟。再次复活，来到了陌生的架空朝代，本以为这一回可以安安静静地待在乡下种田再过几年找个看得顺眼的小竹马成亲养包子，却不想左有一心想着努力往上爬，最终目标母仪天下的穿越女，右有怨气重生一心只想找渣男渣女复仇的原住女，前有在她家混吃骗喝的妖孽男，后有动不动能量不足要求充电的抠门系统。于是宅斗宫斗轮番上阵，隔三差五上演好戏。而她目前还有个囧囧走神的身份卖身为奴十年的奴婢一枚，没人权没自由也就罢了，最要命的还是穿越女母仪天下路上炮灰垫脚石的亲妹子！李君苒泪流满面的仰望天空，老天咱能不这么玩成不？...
我的韩国前女友们
唐铭被一辆车撞了之后，感觉全世界都变了。一个叫权侑莉的骗子，说她是他的前女友，叫唐铭还钱。一个叫郑秀晶的骗子，说她是他的前女友，叫唐铭别相信绯闻。还有那些叫金泰妍朴智妍金雪炫朴初珑裴珠泫啊，这个世界到底怎么了？怎么会有这么多骗子。...
巨星驾到之恋上暖心妻
无虐，（一对一＋甜宠无底线），绝不弃文，请放心入坑。她是天生丽质，与众不同的在校大学生。从小到大与妈妈相依为命，突然有一天麻雀变凤凰，被爆出是某豪门的私生女，更意想不到的是，竟然还附带一个未曾谋面的未婚夫。他是万众瞩目，高不可攀的皇族天团队长。优秀是他的代言词。完美是他的标记牌。传说他冷漠无比，对所有事情都不屑一顾，身份更是娱乐圈中许多人望尘莫及的，却唯独对她上了心。初遇，被误会是花痴女，再遇，被夺走初吻。她以为他们两个是不小心脱离轨道的火车，才会屡屡纠缠，只要回到各自的世界，便不会再有所交集，却不知其实早已命中注定。从此她的生命便多了一个人的身影，他可以为了她的一句话，翻遍整个C市，也可以为了她的一句话，放弃一切。她以为只要在心中筑上一道防线，严防死守，就无懈可击，奈不过，他步步紧逼，情深似海，终为他卸下心防。逗逼版听说前世的五百次回眸才换来今生的一次擦肩而过。宫瑾深邃的眸子闪过一丝笑意。乔暖心恍然大悟，那我上辈子肯定是扭断了脖子，今生才会不断的遇见你。宫瑾怒火中烧的瞪着她。甜宠版你是不是还没看剧本啊！乔暖心状似漫不经心。嗯你可以不演这部戏吗？理由。宫瑾意味深长地看了乔暖心一眼。我不喜欢你和别的女生有亲热戏，一点也不喜欢。宫瑾嘴角一勾，伸出手，拿过乔暖心手上的剧本。你这是干什么？乔暖心愕然。这个败家子，居然把那个价值50亿的剧本，就这么随便扔了？理由很好，我很喜欢。...
仙河长路
小山门的杂役弟子，偶然被一个圆盘砸中，从此开启了不一样的人生，缓缓踏入逐渐揭晓的遥远传说之中东方仙域，西方神域，北方魔域，西南巫疆，东南灵境。神域之中，迷幻深窟。仙域之中，天涯天堑。魔域之中，魔族圣地...