手机浏览器扫描二维码访问
“嗨!懒虫们!起床了!”
莫斯科一幢高耸入云的五星豪华酒店的房间内,主教练伯恩挨个敲响球员们所住的酒店房门,进入半决赛的四支球队的比赛全都在莫斯科进行,而这四支球队不约而同的都选择了这家酒店来入主,不但因为这里的豪华舒适性,还因为这里离比赛场地的距离很近,更为重要的是住在一起方便打探对手的情况。
“教练,你起得可真早啊!”
福至心从房间里出来揉了揉眼睛用还有些迷迷糊糊的声音对主教练伯恩说道。
“不早啦!我们得早点准备,吃完早饭去球场适应一下场地,晚上就要比赛了!”
伯恩看了一眼胸前的怀表,时针指在了5的数字上,现在才早晨5点钟。这是他爷爷的爷爷留给他的纪念物,他一直佩戴在身上,这表就像一个仆人一样非常衷心的常年贴身服侍在他身旁,给他以时间上的指引,从未出过差错。
“教练,您真够准时的啊!说几点起床就几点起床,一秒钟都不差呀!”
另一名球员从房间出来了,这次起床的是诸葛钧,诸葛钧也揉了揉眼睛对伯恩的守时称赞道。
“那得感谢我的老伙计了。”
伯恩指了指胸前的怀表,开玩笑道。
“教练,我们今天早上吃什么呀?”
福至心问道。每逢大赛期间,球队都会有营养师来给队员们搭配适合比赛所需的食物,这是根据比赛对手或球队战术而定的,比如有的对手实力比较弱,需要控制打法,那就得多吃鱼,因为要想方设法攻破对方球门,用脑比较多,所以要吃鱼;又比如有的对手实力比较强,需要防守反击打法,要进行凶狠的拼抢和大量的跑动,体力消耗就很大,所以就得吃帮助恢复体能的事物。
“克罗地亚的实力比我们强,这场比赛一定是他们主攻我们主守,大家要做好艰苦防守的准备,这场比赛的体力消耗一定会很大,所以,今天的饮食以增加体能为主,早餐嘛是独具特色的蒜蓉海参培根炒蛋饭。”
“蒜蓉海参培根炒蛋饭?”
诸葛钧问道。
“是的,大蒜对体能的帮助是很大的,想当年我们的近邻韩国队在世界杯上创造了亚洲球队历史最好成绩,一是靠某些众所周知的外在因素,二就是靠体能,他们的体能是能够取胜的根本,为什么他们的体能那么好,那是因为他们在比赛周期内吃了大量的蒜,当然他们是用注射的方式吃进去的。”
伯恩一一敲开了队员们的房门,继续对大家说道吃饭对踢球的影响:
“这个蒜蓉海参培根蛋炒饭就是一道对体能大有帮助的饭,蒜蓉加上海参再加上培根和炒蛋,这种绝妙搭配会让人的体能在短时间内有一定的提升,当然能有多大提升说不准,这因人而异。”
“原来吃对踢球有这么大的影响?”
诸葛钧说道。
“确切的说,应该是对运动或者说人的活动有很大影响,当然也不能太过神话吃的作用,饮食当然很重要,但是想要在短期内依靠饮食来改变体能状况,这显然是不太可能的,体能是一个长期积累的过程,饮食也是,长期遵循一个合理的膳食规律才会对身体有所帮助。”
队员们已经全都起来,伯恩领着队员们走向餐厅,一边走一边继续说道:
“为什么当年韩国队的体能那么好?在看看现在的韩国队,可以说体能是大不如从前的韩国队了吧?为什么?从进化角度看,不可能是人种的质量在下降啊,那么大家想想这是为什么?”
“和训练水平有关?”
“是因为饮食吗?”
队员们七嘴八舌的答道。
“应该说不管是训练,还是饮食,还是生活习惯,这些都是能够影响体能的因素。这么跟大家说吧,甚至是不光能够影响体能,还影响智力和心理。也就是足球运动员的踢球技术和心理素质。”
主教练伯恩说道。
nbpnbpnbpnbp他曾经是超一流杀手与国际刑警都感觉到恐惧的存在。nbpnbpnbpnbp他现在是一间干洗店的小老板对顾笑容满面对雇员亲切有加。nbpnbpnbpnbp为了照顾分开多年的弟弟妹妹这个从地狱中归来的男人,开始了他守护家人的极品老哥新生活。nbpnbpnbpnbp谁要阻碍我弟弟妹妹的人生那我就终结谁的人生。nbpnbpnbpnbpnbpnbpnbpnbp新书已经上传!书号1308554贴身防火墙!!...
何尚我从初中开始踢球,目的只是为了以特长生的身份进入重点高中!张耀阳为什么能成为成功的教练?因为我踢球的时候,尝到过最痛苦的滋味,而当教练之后,又经历了所有能经历的失败,现在我能以一个成功教练的身份接受你的采访,我觉得这就叫苦尽甘来。夏天感谢二位接受我的采访。何尚采访完了?该我采访你了,媳妇,咱晚饭吃啥?...
意外穿越获得强大力量,穿越时空拯救多元宇宙这么正经的简介就连我自己都不信。好吧,这是一个穿越者变成了一个魔方获得魔物全免疫BUG光环之后养了一群不老不死的少女的故事主角为什么人类要长四肢啊好难过的赶脚我还是变回魔方吧本书慢热,真正的主线在第二卷出现书中乱入究竟到什么程度其实我也不知道,请抱着有爱之心耐心翻阅作者已有120W字完本作品魔王也疯狂,欢迎阅读。...
这也许与你见过的网游文十分相像,但是这并不是一本典型的网游小说。因为,它没有冗长的装备数据凑字数,更加没有不停打智障吹牛叉的故事。它之所以还是一篇网游文,只是因为,它还包含了我们最初玩网游时,那些打怪兽分装备的喜悦,以及与朋友兄弟一起努力奋斗的日日夜夜。总的来说,主角属于父母双亡,除了游戏还没有什么大本事的人。偏偏,我还总想弄死他。不过,我像我需要事先声明,这游戏设定虽然是东方神话背景,却注定没有太多玄而又玄的东西。如果,主角遇到了什么暂时无法解释的事情,那一定是因为科幻这个元素。...
一块玉,让手机,自行车,手套变成了妖怪。然后,宁不凡发现这个世界都变得不同了...
身为老婆却被贬为了女佣,身为女佣又还得干着老婆的活,柯紫抓狂墨非,我只是女佣!少爷对女佣动手动脚的,那不是很正常吗?嫁给恶魔后,柯紫最期盼的便是一年后的离婚,只是,那个对她不闻不问的神秘老公突然就回国了,并且,要跟她生孩子!!...