狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第045章 做恶梦(第2页)

曾蕾一旁看着林燕,似乎没了昨天那点抑郁的心情,不由放下心来,她还是喜欢看到林燕这样开开心心的笑,看着也舒服。

放假前青训队的训练是一层不变的,每天就是那几个项目,也不会改了似的,林燕、陈招男和王婧是在二十号的时候接受了方勤的检验。

在这之前,她们的鱼跃垫球并没有用在实战中,方勤明令要求三个人在上午打比赛的时候不准鱼跃垫球。

学了不让用,三个人都憋着一股劲儿。

“也别想那么多了,我觉得吧,方助教之所以不让咱们打比赛的时候用,是觉得这是救命的招儿,平时没事别显摆。再说了,比赛的时候万一因为这个伤着了,咱们回家过年也不好交代呀。”

陈招男深以为然,反正大部分球她都还是能救起来的,也用不着鱼跃垫球来救命。

王婧却是幽怨地看了眼,“已经伤着了,好不了了。”她胳膊腿上就没好过,回家过年前也好不了了的。

林燕看着她忍不住笑,三个人训练的时候总是带着几分欢乐的,方勤有时候往这边看,也不说什么,反正要是检查不过,有她们三个受的,不怕。

“方陪练,咱们怎么打?”

王婧跃跃欲试,她真的想试试,在实战中看看,她的鱼跃垫球练的成效如何。

“上场。”方勤面色严肃,从那边体能训练的里面点了几个人出来,“配合下,打一会儿。”

宋教练没说啥,抱臂站在那里看着,任由着方勤折腾。

打比赛?

林燕她们三个都有点惊呆,尤其是三个人分在两组,林燕主攻位,她的二传依旧是曾蕾,而王婧和陈招男则是在另一方阵营,俩人还是打的后排接应。

这不就是情景重现吗?甚至于还是当初场上的几个人,林燕都记不清那时候场上到底有谁了,只是一看这阵营,就知道方勤还是依照当初的站位什么的排兵布阵,她忽然间有点佩服方勤的记忆力了。

都过去五十天了要,还记得这么清楚,她再也不敢说自己记性好了。

“开始吧。”那边体能训练的队员也没大有心思继续进行体能训练了,宋教练看了眼,皱了皱眉,“停下,过来看看,找找自己的问题。”

人,总是在看别人打球的时候能看出一堆毛病,这球多简单呀,脚下一动就能接到了。这个拦网不对,跳早了。

扣球的时候出手太晚了,击球点太低了。

可是自己一旦上场,哪怕是毛病百出也察觉不到的。宋教练也是清楚,只希望自己话说的这么明白清楚了,这群孩子们也能听到心里去。

比赛打得很激烈,这段时间的训练出了成果,整体水平都有提升,拿下发球权很难,拿下一分更是有难度。

林燕的扣球没能得分,王婧接了起来,虽然有点不稳,可是没接飞,六号位的接应了一把,又是组织起了进攻。

比赛打了十五分钟,比分打成了七比五,方勤叫停了比赛。

鱼跃垫球始终没有用上,不管是林燕还是陈招男或者是王婧,始终都没有用这一招。

林燕她们得分之所以领先,是因为陈招男和王婧俩人在前排的时候,进攻性太弱,而轮换到后排的队员一传又是弱了点,防守弱进攻也弱,这就导致了比分被林燕她们追上,并且反超。

“好了,往后好好练球,哪里有问题,都知道的,也不用自我检讨了,我也懒得说,自己心里有数就行。”方勤挥了挥手,示意她们该干嘛干嘛去,他一边歇着去了。

“我还指望能看你们精彩的救球呢。”曲苗苗有点遗憾,可惜没捞着看,平日里三个人训练的时候和比赛时候的鱼跃垫球是不一样的,没可比性。

“有啥好看的,真到了那一步,要么是对手太强,要么是队友太弱,都不是什么好消息。”林燕一开始也觉得,没有鱼跃垫球,她们怎么算是通过了考核呢?

只是方勤的话却是让她恍然,之所以练鱼跃垫球是为了以防万一,而在练习的过程中,她们的一传也在进步,脚下更是反应灵活,救球的时候也是反应迅速,既然能够稳稳救起的球,又何必非要鱼跃垫球来救起呢?

就像是她之前的扣球,因为一直坚持在做俯卧撑,她臂力其实一直都有增加的,虽然增加的不算是很明显,可是扣球水平的确是上升了的,然而王婧当时接飞了的球,今天却是接了起来,虽然不是很好,但是不至于飞了去。

热门小说推荐
重生之女神棍

重生之女神棍

五年的痛,五年的恨,如果时光能够倒流,我定要将曾经欺我辱我背叛我之人一一踩在脚下。意外重生,恍若隔世。这一世,她将不再软弱,不再单纯。古武玄学,既然老天给她重活一世的机会,那她翻云覆雨又如何?强大,是她唯一的目标,只有强大才不会被人压制,才不会受人掌控,才可以保护在乎的人。家人朋友,是她唯一的底线,动了我的人,就算翻了这天地,我也要你付出代价。善良?不好意思,我从来都没说过我善良。...

我的仙女老婆们

我的仙女老婆们

吃三手饭的齐天偷了根金链子,摊上了大事!被黑老大追杀不说,还蹦出来个猥琐老头,自称是老神仙,交给齐天一个泡妞任务。泡妞本是好事,可齐天要泡的却是天上的仙女!真正的女神!这该如何逆袭?牛粪出品,质量保证。本站已有二百万字完本作品,请放心收藏阅读。喜欢的读者请点击封面下面的加入书架按钮,收藏支持,谢谢大家。书友群号148677957...

教父三国

教父三国

黑帮大佬,穿越三国,看一个毁誉英雄,绝地逆袭,攻城掠美,雄瞰天下!手执杀人剑,怀中美人颜,我为教父,横行无阻!最激愤人心的情义,最诡变莫测的三国,最酣畅淋漓的快感,尽在此书,好吧!当我在吹牛逼吧!如果被这简介忽悠到的话,请随手加入书架,称谢!新书丧尸医生已经布,目前已肥,恳请移步。书友交流群34151198o...

傲娇女神系统

傲娇女神系统

现代重生女李绾绾重生回到十四岁,被流行砸中后意外得到女神系统,为满足系统要求穿梭在各个时空位面收集能量,从一个落魄的乞丐,到让人争相巴结的quot公主quot,她完成了女神的蜕变。别人想要争夺的,在她眼中已经不值一提,她想要争夺的,却是别人想都不敢想的。想要上得了厅堂下得了厨房杀得了木马翻得了围墙斗得过小三打得过流氓吗?想要永久保持萝莉面孔御姐身材吗?想要左拥右抱各色美男,一统天下自立为王吗?只要您配合我们的女神系统,这一切都不在是梦想,还在等什么?赶紧举起您的右手,在本契约的右下角按下纤纤小手,您就能实现一切梦想,机不可失,失不在来女神系统。欢迎大家帮忙捉虫,各种加精和奖赏送上。...

重生之盛世豪商

重生之盛世豪商

那一年,风云际会,大局待定。那一年,商界精英,涅槃重生。拥有年轻躯体,成熟思维的林熹,重回盛世,注定将有一番大的作为人生,合纵连横强势上位商场,运筹帷幄决胜千里。书友群214926829完本作品官之图近400万字,人品保证。ampltpampgt...

非常婚姻,总裁的失婚爱人

非常婚姻,总裁的失婚爱人

她是资产评估师,每天经手上百家公司的资产评估。  大学未毕业,她就已嫁为人妇。  两年婚姻生活,他们如履薄冰,相敬如宾。他不言,她也从不语。  她本想就这样平平淡淡,时机到了,两个人自然就分开了。  直到小三气焰嚣张的摔了一份评估表在她面前。  婚姻评估表  她怵眉,是他们的婚姻状况明细。  女人画着精致的妆容,身材妖娆,淡淡的玫瑰香水萦绕在她鼻间。是她老公身上经常出现的香水味。  评估师小姐,这份‘评估表’是你老公让我交给你的。他说,你,懂,的。女子纤细的手指涂了鲜红色的指甲油。食指指着那张单薄的纸张。  我懂。  …  他是身家资产过亿的低调精英首席,一桩商业离奇纠纷。  特聘她做资产详细评估。  文小姐,江总希望您认真对待这份工作。这份评估表上有几处错误。江逸的秘书恭敬的递上那份表格。  她熬了两个通宵,喝光了两盒雀巢,报废了两个杯子。他竟然说,有错!  麻烦江总仔细查看,我做的报表从来不会出错!文一面无表情的推开了报表。  …  文小姐,不如你评估评估我吧。看看我值个什么价?江逸把文一圈在自己怀里,她的背紧贴着玻璃。  江总,…她要怎么说,他本就资产过亿。这是全世界都知道的事,让她评估个屁啊!  江逸放开她,优雅的坐上老板椅。文一,你评估评估,你嫁给我会不会亏。  她膛目结舌的看着他,已经说不出话了。我评估不了,不可能发生的事!  不可能发生么?明天咱两领证去。 新文求圈养啦  求收藏,求留言,求评论,求花花,最最重要的还是求收藏,求收藏一万年呀...