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第一百八十六章 三餐是馒头（第2页）

可是显然，接下来秦弋阳的反应告诉她，想这个时候退出简直是做梦了！

秦弋阳默不作声的在那一堆的秘籍中间翻找了好一会儿，最后拣出来一本似乎是最薄的，扔给赵宣灵，说道：“这本是内功心法，是初学者必须要掌握的，也是比较容易看的懂的，先从这本开始吧！”

秦弋阳交代完就站起身来拍了拍衣摆上的尘土，再也不看赵宣灵一眼的走了出去。

看着那个高大而坚毅的黑色背影弥漫着不容拒绝的气息，赵宣灵的小肩膀一下子垮下去了，她知道事实既定，她这下子有活干了！

要说这日子过的虽然艰难，但是习惯了之后也不是不可忍受，这段时间赵宣灵彻底体验了什么叫“世上无难事只怕有心人”这句话了，她现在就是那个“有心人”，虽然她是被逼着做这个有心人的！

如今那本薄薄的内功心法她已经烂熟于心，接下来又按照秦弋阳的吩咐学习了一本入门的护体内功，今天开始秦弋阳就要教她练习具体的招式了！

要说这克服了阅读的困难之后赵宣灵就对习武上了瘾，武功秘籍读了一小半了，虽然不是全懂，但是按照秦弋阳的说法，习武之人一大半还是靠自己的悟性的，所以必要的就是先要把文字性的秘籍烂熟于心才好！

赵宣灵自从习武之后，当然是在秦弋阳的强制之下，把多年来的臭毛病赖床的习惯也给改掉了，今天她起床更早，因为要学招式，所以兴奋的睡不着！

推开门，看着每天和自己一起起床的太阳今天竟然还没有出来，她粗糙了好多的小脸上现出了得意的笑容。

昨天睡觉前秦弋阳师傅特意吩咐她今天要提早起床，她自己需要做好热身，不然等一会儿学招式的时候可能会有危险，一不小心骨折了就不好了，嘿嘿！

赵宣灵盯着还是灰灰的天空，走到一块平整的大石头上，先毫无形象可言的伸了个懒腰，接着惊人的一幕便开始了！

第一节，扩胸运动，一二三四五六七八……第二节，踢腿运动，一二三四……跳跃运动………………

要问为什么这个丫头会把现代的中学生的广播体操作为热身运动，其实是有由来的。

那天，秦弋阳见到阅读已经不再是赵宣灵的阻碍的时候，便告诉她，现在她的体制还有些差，怕是练武功的招式的时候会有困难，所以便建议她每天早起做一些热身的动作。

可是赵宣灵询问具体要怎么做的时候，秦弋阳又说不出来个具体方案，此时的小丫头突然冒出来一个念头，她可以做第八套广播体操作为热身运动啊！

于是她就表演给秦弋阳看，问他是否可以，只是没想到秦弋阳看了之后竟然大加赞赏，说这套*动作不但让身体的每一个部位都得到了锻炼，而且每个动作的设定都有其独特的作用！

于是赵宣灵这丫头只有伸舌头的份儿，她怎么也不能说这是她在别的时代学的广播体操，但是心里还是禁不住美美的想：这都是现代的人专门编排的动作，当然比古代的东西要先进一些的啊！

赵宣灵独特的热身运动接近尾声的时候，秦弋阳房间的门随着吱呀一声，打开了。

只见一身黑衣发丝稍微有些凌乱美的他走了出来。

赵宣灵做完结束动作，就兴奋的回头叫道：“师傅你起来了，快教我武功招式吧，我都等不及了！”

“师傅”这个称呼现在赵宣灵已经叫顺口了，即便秦弋阳多次表示不必这样的称呼，但是赵宣灵还是喜欢这样称呼他。

秦弋阳也只好作罢！

他知道小丫头为何这么兴奋，因为在赵宣灵的眼里之前学习内功心法都不算是习武，只有学了这些招式才觉得真正踏入了武术的大河之中。

不过秦弋阳不会被这丫头的兴奋劲儿所影响到，只是一边向正殿走去一边说道：“先吃饭！”

听到这三个字赵宣灵感觉就像个被扎的气球，噗嗤一下子就瘪下去了。

要说跟着这样的师父习武也是很好的，秦弋阳从来都是吃饭第一的，不会像别的严厉的师父那样不完成某些任务就不给饭吃不让睡觉的，赵宣灵只要能学个差不多，秦弋阳是坚决不会用吃饭睡觉这样的方式来折磨人的！