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第三十三章 训练安排真恐怖(第1页)

第三十三章:训练安排真恐怖!

比赛继续进行,两队开始你争我夺,处于胶合状态。

一年级开始打法变活了,队员之间也开始有了配合。张洪枫在队友们配合拆挡下,终于甩开楚天明的防守上篮得分,这是张洪枫的首开记录,也让张洪枫明白与对友配合的重要性。

没有了石磊学长的紧迫盯人,黄少群也开始有了建树,不过本身能力不是很好的他并没有给一年级拿到多少分,但他勤勤恳恳的防守以及跑动配合,还是帮助到了其他队友。

葛淙平同样如此,虽然被石磊学长盯死,自己没有机会却帮助张洪枫,他俩的拆档配合,让张洪枫甩掉了楚天明,有了出手的机会。

马易轩因为球队没有一个很好的组织者,不知不觉地改变了他的打法,他快速奔跑穿插,掌握场上球员位置的变化,进行合理的分球,俨然成了一个控卫,当然自己有机会也不忘射篮,毕竟他师从陈晟,进攻能力也不差。

一年生适应了场上的打法,进攻也好了起来,多点开花。但高年级队又怎么会让一年级队称心如意呢?超级小前锋楚天明与实力中锋霍纲两人在,一次又一次撕开一年组的防守,轻松进球得分。

到了最后五分钟,比数58:81。陈晟已经看出一年级队已经是强弩之末,除了韦明还有体力外,其他四人因为对抗过分激烈,已经基本失去了战斗能力。而高年级,江涛学长因为全力防守马易轩,体力已经消耗感觉,没有了继续下去的可能。

陈晟知道已经没有看下去的必要,他看着手中的球员名单,心中暗自排出了理想中的参赛队伍名单:

主控没有其他选择,只有石磊学长。而马易轩可以进行培养,但究竟怎么样,还要看以后的情况。

中锋,目前看来韦明是有能力的,虽然还有许多问题有待解决。要是韦明可以胜任,就可以试着将霍纲队长解放到大前锋的位置。这样篮板球的控制权上就有了一定的保证。

大前锋,韦明要是能担任中锋,霍纲老大最适合这个角色,不过这一切都得看韦明的成长,若是不行,大前锋还必须得再找一个看看……葛淙平?不行,太弱了,这个再说,实在不行只能矮子里拔将军了。

小前锋,当仁不让就是楚天明了,皇牌球员不是瞎说的,有实力。

得分后卫:江涛学长虽然防守和3分球都很出色,可惜只能专注一点不能共存,而且他的体力也是问题,这毫无疑问限制了他的发展。可惜!看来只能当绝招用,必须再找一个得分后卫与江涛学长配合……张洪枫吗?

陈晟皱起眉头,他发现d大篮球社能派得出手的主力球员还真没几个,让他排兵布阵很是困难,连最基本的替补都捉襟见肘。他突然很怀念在光依篮球社的时候,那个时候随便拎一个人出来,都可以独挡一面,根本用不着愁成这样。

这是不是证明他的辉煌已经过去了?与以前相比就是云泥之别?陈晟心中无比的悲催。

嘟!姜哲终于吹响终场的哨声,也将陈晟低落的情绪给叫了回来。

最后的比分是63:104,这也代表了一年级与高年级的实力差距。

陈晟站了起来,鼓励地拍起手掌,示意让大家坐下休息,他说:“这次比赛,无论一年新手的表现还是二、三年老队员的表现都让我非常满意。我看到了大家的能力也看到了大家的弱点。”

陈晟这时候示意俞天华将他写的东西贴在黑板上,然后才道:“再过10天全国联赛的预选赛就要开始,我们的时间不是很多,如何在10天内将我们的实力提升一步,我根据队员的特点体质,制定了一些针对性的训练内容。所有的训练内容我已经写在纸上,如果你们不清楚自己的训练内容,可以去黑板那边看看。”

陈晟双眼冷峻地扫向在场的所有球员,口中严厉地道:“既然我做了教练,那么丑话先说在前头,要是谁敢阳奉阴违,不按时完成训练任务的,我是绝对不会派他上场的,要是拿不到学分毕不了业就别怪我无情。你们明白了没有?”

“明白!”看着一脸冷寒的陈晟,所有人心中一惊,赶紧开口回应。霍纲与俞天华对视了一眼,眼中毫不掩饰对陈晟的满意和佩服。要想管理好这帮球员,可必须软硬兼施,原本还担心陈晟太过软绵,现在看来要狠,陈晟也是可以的。

陈晟满意地点头:“那么,我就开始分配这10天的训练任务。”

“江涛、黄少群、张洪枫、葛淙平,周海冰,姜哲,杨尚戊你们每天增加2小时的体能训练。”

“是!”被叫到名字的人赶紧回应。

“韦明、马易轩两人每天增加2小时基础训练以及2小时体能训练。”

“是!”韦明还是那张酷脸,没有任何变化,马易轩却苦着一张脸,四个小时的训练,那不死也得脱层皮了,而且自家老大警告过了,一定要完成的。马易轩已经能看见自己这十天的悲催程度,肯定离死不远了。

陈晟哪管马易轩心中的悲催,既然他敢制定这些,就清楚他们肯定能完成。而马易轩要想成为一个合格的控卫,体力一定要过硬,而马易轩偏偏这点就差了,不得不让他下狠手弥补。

“还有霍纲队长,楚天明,石磊,胡丰华继续做规定训练。霍纲队长,请你每天将我们球队13个人任意打乱分两组,然后进行对抗比赛,对于体力不够的人事后给我进行强化训练,只要没死就行了。”陈晟说的话那叫杀气腾腾,让队员们听的胆战心惊。

霍纲点点头,这原本就是他担心的问题,因为没有教练,所以这个问题一直拖着没解决,现在终于可以名正言顺地进行整治,霍纲心中暗自偷笑起来。

也许霍纲脸上的表情实在很可怕,这让篮球社队员们心中直冒冷气:难道队长要乘机折磨我们??现在退社还来得及吗???不要啊……

楚天明听了半天,没听到陈晟要做啥,他开口问道:“陈晟,啊不,是教练。教练你怎么办?刚刚听你说的意思,以后难道不来了??”

陈晟与俞天华相视一笑,刚才比赛期间,他与俞天华就商议过接下去要做什么的。

俞天华没等陈晟回答就开口解释道:“教练要和我去找去年一直没来篮球社的2年生郭少龙,光依的郭少龙你们知道吧。”

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