手机浏览器扫描二维码访问
凌云天晚上自然继续用药物侵泡身体,只不过这次没有那么明显的作用,仅仅让是吸收灵力的速度大了一些,但是外界的灵气稀薄的本质又改变不了,所以要想进阶,恐怕得一段时间了。
第二天一早凌云天杨鹏两人相约来到演武场,昨天他们自然听说有工匠在这边建设什么东西,奈何云芳不让两人来看,也就不了了之了。
凌云天看了看设施,有个梅花桩。这不是主要的,主要是梅花桩的下方那么多锋利的箭头是怎么回事。还有一个类似于单杠的东西,只不过整个是个圆环的形状,看起来更像是结合体。但是那旁边悬挂的两排木棍是怎么回事?演武场的外围画上了线条,凌云天自然知道那是跑道,这么一圈下来有800米吧。总算有点正常的了。
“咳,看来,建造的还不错,不过还是少了点,不过没关系,目前的阶段这些就够用了。好,既然你们来了,那么我们先讲一下使用技巧好了。最外围的线,叫做跑线,你们也看到了,共有三排,也就是说我跟你们同时训练。一圈有800米左右,至于其他的。。。。。。
先来看这个摇木杠吧,你们看到了,这基本上是一个环形,其中的缝隙很宽,足够两个粗细的木棍在其中来回不定的摇摆,开始时就让人用力的晃一下,让它来回摆动。你要做的工作就是在圆圈的中央抓住最中间的杠,然后腰部用力,将你自己的手摆到另一个杠上,如果你的时机把握不对的话,呵呵,恭喜你了,估计要内伤的。
再来那个梅花桩,是最后的阶段了,我就暂且不说吧,省的把你们吓到了。好,我们去吃早饭吧”云芳看着那些设施也不禁暗暗点头,虽说没有前世那么标准不过在古代能做到这种程度也不错了。
吃饭时,杨庆问起这件事。云芳回答说:那是训练需要的一些基础设施,还说不会好高骛远,而是从最基础的开始。老夫人听后便将一本书给了她。凌云天坐在她的旁边自然可以看到题目----杨家剑法(女眷)。看到后凌云天不禁佩服以前的杨家先祖这么明智,是怕男子习了这剑法还是怎的。
饭后凌云天两人戴上了10公斤的负重(双手双脚),开始在跑道上跑起来。至于云芳,她此时也在跑,不过,她很清楚这个身体的极限,于是她带的负重是15公斤,这已经是极限了。这具身体没有一丝习武的痕迹,要从头开始才行。
两圈下来,杨鹏已经气喘吁吁了。豆大的汗珠不停的从他的额头上落下,凌云天此时也有些干呕的感觉,倒是没怎么见汗。没办法,他此时已经是先天期的修士了,再怎么不运用体内的能量,它也会自然的运转,来帮助减缓压力。所以说凌云天此时并没有停下来,反而加快了几分,因为他知道这不是极限。既然锻炼,就要有效果,不然的话,不如在一旁歇着呢。
云芳自然将两人的表现看在眼里,凌云天那种游刃有余的自己调节强度的方法她也看到了,心里顿时对凌云天的印象大为改观。抹了一把,脸上的汗珠,吁了口气,慢慢调节自己的呼吸,跟了上去。
杨鹏看到超过自己的两人,心下也憋着一股劲,自己跟大嫂年纪相当,但是自己怎么说也是男人,总不能被大嫂比下去,心下发狠,双腿虽然犹如灌铅一样沉重,但是脚步倒是非常的整齐,按照大嫂所传授的呼吸之法,慢慢的不必刻意的保持呼吸,也能够像平常一样了。确是这副身体能够自主的适应这个节奏了。这么一来,他的速度反而隐隐有些上升。
凌云天的灵识自然能够看到杨鹏跟他们之间的距离正在缩短,心下也为他高兴不已。
跑完了5圈,凌云天面上没有多少汗珠,但是后背却完全湿透了。三人躺在地板上,大口大口的呼吸着。
“哈,哈哈,将来我一定会成为像吕布那样的高手的”杨鹏伸出一只手握拳道。
这份自信让另外两人不禁侧目。想要成为强者必须要有一个良好的心态,是为强者之心。不然,是不可能成功的。
凌云天心想,等到自己修炼到筑基期,就可以让他们开始修炼了。如果将来他修炼有成,吕布还会成为他的目标么?他可是很期待啊。至于为什么不现在让他们修炼,而是凌云天有所考究的。修炼一途并不简单,稍不注意就有走火入魔的风险,而当他到了筑基期,他就可以初步的使用三昧真火进行炼丹了。否则一旦出事,他连应对的能力都没有,毕竟安全是第一位的。
到时不仅有增加修为的灵丹,还有一种很好的辅助丹药,名为清心丹。顾名思义,就是能够在你修炼的时候让你保持本心,不会走火入魔。没有了后顾之忧的两人进境应该会很快的。至于他自己,本身融合了一位主神境界的分身后这些瓶颈都不复存在,只要法力足够,身体强度足够自然而然的就进阶了。
“大哥,你。。。。。。”
“嘘!她太累了,让她多休息会儿吧。你要是休息好了,就接着练吧,要是感觉自己已经习惯了这个负重那便在加一些重量吧”凌云天起身抱起云芳将她放在了书房的软榻上,这个重量是,15公斤么。
凌云天将她的负重接下来,发现她的手腕脚腕都磨破了。“为什么这么勉强自己呢?放心吧,我会保护你的。”说完轻轻将毛毯盖在她的身上,关上房门走了出去。
在那瞬间,云芳睁开了眼睛。然后拉上被子低声的哭泣着,不过是喜悦的泪水。从来没有人对她说过这样的话,在前世,她的威名在各界谁人不知谁人不晓,但是正因为如此,她格外的缺乏安全感,因为她的仇家也很多,稍不注意就会丧命,是以,当凌云天说出那句话的时候才能对她造成那么大的影响。
受此影响,云芳竟然就这么接受了凌云天,这是他不曾想过的。其实也很容易理解,出来古代,正是她极度缺乏安全感的时候,凌云天此时的介入,恰恰成为了一个最恰当的时机,不过,姻缘这种事,谁又说得准呢。
一个落魄的警察无意中查到副市长与女富商的权色交易,是乖乖放手,还是借机上位?凶残的黑社会丑陋的权钱交易无处不在的诱惑与威胁左手权钱,右手正义。且看小警察如何咸鱼翻身,玩转官场。超级读者群号105953453...
一个神秘道士,带着一个千年帝魂,一步步揭开千年之前的那场始皇离奇死亡之谜。冤鬼替命,人皮古图,不死山村,九州神鼎,一个接一个的谜团背后到底是什么?我想做个正常人,可为什么偏偏成了封至阴之魂为鬼眼,纳至阳之符为神手的人?千年之前那场博弈,到底谁是最后的赢家?...
打不死的胖子,吐不完的槽,来不尽的美女,笑不完的故事。史上最穷的主角,带您走进一条绝世的逗比之路!...
综童话主神毁我童年!由作者羽萌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供综童话主神毁我童年!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
撩婚101式重生娇妻,有点甜由作者纳兰闲创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供撩婚101式重生娇妻,有点甜全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
一二三四五六七,种地养鱼开飞机七六五四三二一,美女扎堆倒着追。农业大学毕业的苦命少年杨昊灵泉入体,搞养殖耕荒山兴农业振经济斗强敌,一步步成为商业大鳄,成就逍遥人生。面对柔情校花极品女村长等各路美女的穷追,杨昊疾呼你们不要太殷勤,我还要建设新农村!...