狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第165章 训练(第1页)

“我以为你会带路的。”霍琛一脸惊奇地看着叶念。

叶念恼羞成怒地拧了他一下,一脸凶巴巴地说道:“少废话,带路。”

“遵命。”霍琛轻笑着,拉住叶念的手,才往另一个方向走了过去。

走出训练的大操场,霍琛带着叶念进了一间面积极大的训练室。

军事基地的训练室,和外面的健身房又有很大的不同。

除了基本的训练设施之外,还有一个拟真的射击室,除此之外,还有攀岩,障碍跑等各种特色的项目。甚至于正中央,还有一个搏击台,上面现在都还有两个军人,在进行激烈的搏斗。

叶念看看这里,看看那里,都有些蠢蠢欲动的时候,霍琛却直接带着叶念到了一个角落里,然后说道:“你先走一个流程,我看看你身体的基本情况怎么样。”

“怎么走流程?”

“一百米全力往返跑先来十组,进行十组一分钟迅速仰卧起坐,然后再绕场蛙跳一圈。”霍琛说道。

叶念听着,倒是没觉得这有多少难的,满口就应了下来。

霍琛拿出一个秒表,然后看着叶念:“先从一百米往返跑开始吧。”

“等着看我发挥吧。这些都是小意思了。”叶念自信满满地应了下来。

她在起点上站好,霍琛一说开始,她就用吃奶的力气跑了出去。

一百米往返跑,距离五十米,往返是一百米。十组下来,是一千米。

叶念本来自诩身体不错,觉得一千米不是什么大问题。

但是,霍琛要求的,是用冲刺的速度!

叶念很快就发现,用冲刺的速度跑一千米,并没有那么简单。

事实上,她在两个来回之后,就不由自主地慢了下来。

五个来回之后,就腿软地不行了。

叶念下意识地可怜兮兮地看着霍琛。

“加油。”霍琛说道,神情没有一丝动摇的样子。

叶念顿时有一种想哭的冲动,阿琛一定是不爱她了。

可是,自己吹过的牛逼,拼命也要圆到最后。

叶念咬着牙,硬是凭借毅力,艰难地跑完了十个来回。

正当她受不了要瘫痪在地上的时候,霍琛轻轻扶住了她。

“你让我休息会。”叶念忍不住撒娇道。

“站着休息,刚跑完不能坐。”霍琛说道。

“我就坐,你打我呀。”叶念不服气,鼓着腮帮子,像是一只小仓鼠。

霍琛失笑,然后一把拥抱住了她。

“你……你干什么……”叶念一下子脸红了。

霍琛压低了声音:“这样子站着,是不是就不累了?”

他的声音实在太好听,叶念的小心脏都狂跳了起来。

她勉强镇定下来,强自嘴硬地说道:“那我就给你一个面子。站着就站着吧。”

霍琛忍不住低笑了一声。

那低沉的嗓音,在空荡的训练室中,简直好听地有些过分。

热门小说推荐
神级保镖在都市

神级保镖在都市

昔日步枪天才,化身少年屠夫,本应该判死刑的他幸得神秘部队器重,投身涅槃计划。十年征战结束重获自由,炼就了一身高超武艺,横扫各军区兵王回到家乡,在俏女警的监视下重启祖上保镖之路,一路护美纵横,造就响彻全球的神级保镖赫赫威名!...

权宠,奸相的至尊毒妻

权宠,奸相的至尊毒妻

成婚的前一日,陈云诺被心上人诛杀满门。空有医术无双,却只能看着至亲血肉葬身牲畜腹中。九年之后,她从地狱归来,虐杀贱男渣女,以报灭门之仇。都城暗潮汹涌她将一个个衣冠禽剥皮拆骨,逼的原形毕露。四面仇敌,唯他气度翩翩立于她身侧为夫难道没有教过夫人?毁他所爱之人夺他所图江山,方是解恨正途。红罗帐里,他温声诱哄生一个,我替你雪恨,生一双,保陈家昌盛更胜往昔。陈云诺拢衣襟高高在上,不近女色,他们说的真是你?不近别人,只想近你。...

我从修仙界来

我从修仙界来

修仙界第一天才杨武在幻境塔当中,心魔来袭导致身形俱灭,却重生回到了地球的少年时代,他们有钱,我有灵石,你有螺旋丸,我有火球术,厉害了我的哥!...

蜜宠软萌妻:厉先生,请多指教

蜜宠软萌妻:厉先生,请多指教

他是帝国集团总裁,站在金字塔食物链顶端的男人,而当一个披着弱势群体外衣,看似纯良无害,可卖萌可撒泼可打滚可乖巧的毒舌软妹成了他厉天爵的太太至此,冷酷暴戾丧尽天良的厉总裁护短成瘾,开启了爱妻如命的疯狂模式,虽然他们差了十二岁,有四个代沟。...

芭蕾情梦

芭蕾情梦

挖去我的眼睛,我仍能看见你,堵住我的耳朵,我仍能听见你没有脚,我能够走到你身旁,没有嘴,我还是能祈求你。折断我的双臂,我仍将拥抱你用我的心,像用手一样。钳住我的心,我的脑子不会停息你放火烧我的脑子,我仍将托付你,用我的血液。里尔克...

魔法少女奈叶之双子物语

魔法少女奈叶之双子物语

主角死后重生到魔炮,并成为双胞胎姐妹的妹妹。题材不是完全走魔炮路线,会穿插大量原创,不虐主。不是百合就是单身,不会嫁人。作者是新人,所以文中有很多bug,请不要喷。...