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第1342章 瑜伽的妙处(第2页)

宋青书伸手搭在她的脉搏之上,忽然间脑中灵光一闪,找到了原因:“我明白了,凌波微步是非常高深的武学,必须要求练习者有深厚的内功才行。每踏出一步,都与内力息息相关,决非单是迈步行走而已,若无内功根基之人,将凌波微步强行走将起来,会造成自绝。经脉的危境。”

“啊?”李沅芷俏脸微微发白,庆幸自己刚才自己没有逞强,不然自己要是瘫痪了当真是身不如死。

“我本来就打算再传一门内功给你,既然如此,那我们就先学内功,提升你的内力再说。”毕竟在这个武侠世界里,内力才是一切之本,只有内力高了其他能力才能突飞猛进。

“什么内功啊?”李沅芷好奇地问道,她以前师从陆菲青,学过一些武当派的内功心法,不过因为陆菲青本身在武当派中地位也不怎么高,所以她自然学不到武当派最顶级的纯阳无极功、武当九阳功之类的。

宋青书拿出一本册子,上面画着各种人体轮廓,人体内部则有一些红色线条:“这本书叫作《摩伽陀国欲三摩地断行成就神足经》,传自天竺的摩揭陀国,是一门神奇的功法。”当初碰到阿紫游坦之,从少林寺手中巧计夺来了梵文版《易筋经》,然后

岂料李沅芷脑袋直摇:“什么魔啊、地啊、断脚的,名字难听死了,还是什么天竺的功夫,我不想学,宋哥哥你换门更厉害的中原武功教我好不好。”

“这门内功又简称《神足经》,呃,虽然名字是难听了些,但真的非常厉害,是天竺国最高深的内功,在天竺的地位,类似于中原的《易筋经》、《九阴真经》之类的。”尽管宋青书手中也有《易筋经》和《九阴真经》,但《易筋经》是梵文的,一直没来得及翻译;《九阴真经》则太高深晦涩,连五绝、郭靖这样的顶尖高手修炼几十年,也算不得上真正练到大成。

李沅芷武功更是差得远,练起来未免见效太慢,如果学周芷若那种速成法又根基不稳,容易走火入魔。

至于另外的《欢喜真气》、《神照经》都不适合女人修炼,《不老长春功》同样门槛高,《吸星大。法》太多弊端,想来想去最适合李沅芷的就是《神足经》了。

宋青书继续解释起来:“这门内功非常适合没什么底子的人修炼,进展速度又非常快,练出来的内功又惊人……”他的确没说假话,要知道原著中游坦之资质平平,半路出家练了这门功夫,练出来的内力居然对武学奇才萧峰的内力产生了压制效果,虽然其中不乏冰蚕的功劳,但《神足经》才是根本。

“好吧,宋哥哥既然这样说,那肯定是没问题了,快告诉我怎么练吧。”李沅芷一脸兴奋地望着他。

“按照这些小人的姿势练,红色的线条代表真气运行路线。”宋青书将记载有《神足经》的小册子递给了她,这是当初从梵文版《易筋经》上面拓印下来的。

李沅芷迫不及待将小册子接了过去,按照上面画着的姿势练了起来,一会儿过后她不禁神情古怪:“宋哥哥,这门功夫的创始人是不是个淫贼啊?”

宋青书一头雾水:“当然不是,人家是得道高僧,你怎么会这样问?”

李沅芷脸色通红,喏喏地说道:“这修炼的……的姿势未免太羞耻了些。”

宋青书刚才一直在指导她真气运行路线,听到她的话过后方才注意到她此时的姿势,鼻血差点就涌了出来。

原来此时李沅芷单腿站立,身子微微前倾,小巧玲珑的胸脯曲线显得分外明显,另一只脚则高高举起放在了脑袋后面。

此时她的姿势将少女的柔美展现得淋漓尽致,愈发展示了她前凸后翘的好身材,放在前世当然算不得什么,但在这封建保守的时代,的确有些惊世骇俗。

“这是天竺特有的瑜伽秘术,这些姿势虽然……虽然有些古怪,可是不仅能强化修炼者的识海,还能大大拓展修炼者的柔韧性,女人修炼的话还可以保持青春。”宋青书吞了吞口水,声音沙哑地解释起来。

“真的?那我可要认真练!”李沅芷美目一亮,她完全忽略了其他功效,而是对最后那句可以保持青春感兴趣,毕竟没有哪个女人不爱美的。

看着李沅芷摆出一个个让人喷鼻血的姿势,宋青书只觉得小腹一团火烧得越来越厉害。

终于当她又摆出一个双手趴在地上,一只脚着地,另一只上翘摆出一个一字马的姿势的时候,宋青书再也忍不住,直接扑了上去。

“宋哥哥,人家还在练功呢~”李沅芷此时因为练功肌肤之上渗出了一层细汗,脸上也红扑扑地煞是诱人。

“你继续练,我玩我的。”宋青书只觉得身体越来越胀,忍不住往少女身后靠了过去。

此时另一边的陈圆圆等了大半天,预料之中的情况并没有出现,她终究还是忍不住潮水般袭来的饥饿感,起身准备到隔壁去,决定哪怕丢脸也要找点东西来吃了。

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