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炙热的阳光投射而下,将大地变成了一个蒸笼,夏树到不介意高温,但是晒黑了就不好了。
黑古也很帅,但还是白古更有魅力些。
因此夏树在山体的背阴处挖了个巨大的深坑,在那里进行修炼。
“呼呼呼,差不多了。”
夏树将两吨重的哑铃扔在了地上,发出咚的一声响,今日第二次训练的强度已到。
“喝点水。”
夏树拿起不远处的水杯,放在嘴边大口大口的喝着,而后将杯子放在一边,看向了远处。
嗖嗖嗖嗖。
花枝化作一道道残影在林间跃动,每次跃步都在三四米远,而且可以轻松跳到树上。
“群鸟袭。”
花枝忽然抬起了右腿,在空中挥舞了几下,留下道道残影,但是却缓缓停下。
“你应该注意一下。”
夏树走过去,让其抬起腿,一只手抓住她的脚踝,另一只手指着她的肌肉,说道:“弹劲这里的肌肉要收缩,但是要和动作连接起来,在你腿部弯下的时候,肌肉就要收缩,到达底部时,伴随着踏劲的反馈以及腿部的舒张,释放出来。这三种劲力要融合在一起。”
现在的羽生花枝,经过六个月的修炼,八尺鸟极拳已经开始了第四阶段的学习,弹劲扫劲以及打法。
八尺鸟极拳对羽生花枝的提高还在想象之外,她的身体素质本就强悍,在b级中段左右,经过半年的高强度训练,配合松城制药开发的药液,她的身体素质增加迅速,尤其是下半身,屁股变得更加圆润健壮,大腿变粗了不少,身体素质达到了b级上段。
而且,神鹤行和她的身体很好的契合,并不算大的体重在学会神鹤行以及踏劲后,速度极快。
再配合对体操器械的掌握,她已经可以和虎级怪人战斗。
前不久她用记忆合金制作的体操带,捆住了一名虎级怪人,算起来已经迈入了a级的层次。
如果学会八尺鸟极拳,她的战力还会提升一截,那就稳稳的进入a级了。
接下来就看呼吸法了。
不知道能提升多大的幅度,提升的幅度越大,速度越快。
而且羽生花枝的身体素质还有提高的余地,叠加之下,效果极好。
在战斗中,速度是个极大的优势。
所以,夏树对羽生花枝产生了浓重的期待,希望她更进一步。
“我明白了。”
羽生花枝试了几下,觉得还有些生涩。
“今天差不多了。”
夏树说道,“你训练的时间够长了,再下去的话,药液都无法帮助你恢复。坐下吧,我帮你涂抹药液。”
“好。”
羽生花枝坐在了巨石上,将裤子褪下,露出了两条腿。
夏树将她的腿抬起来放在自己腿上,将药液放在手心里,搓了一下,放在她腿上,轻轻揉捏。
“我腿都变粗了。”
羽生花枝看着自己圆润的大腿,说道:“以前可没这么粗,还多了不少肌肉。”
“粗了好。”
夏树捏了捏她的腿肉,笑着说道:“我喜欢粗的,有力量的。”
“混蛋。”
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