手机浏览器扫描二维码访问
“谢谢,谢谢,唉哟,不好意思。”胖男生撑身坐起上半身,一手揉着磕疼的腿和膝盖,同时不住的向欣小甜道谢。
“你没事吧……”欣小甜不知道这种情况下该说什么好,见胖男生已经自己坐起来,便赶紧放开了他的胳膊。
就在同一时间,一个身体健壮的巡场教练看到这边的动静,赶紧跑了过来,先是一个箭步过去关掉了跑步机,随后大步转身过来,半蹲下身,边道歉边小心的扶起胖男生。整个动作一气呵气,很好的控制住了整个尴尬的场面。
“真是抱歉,是我们的疏忽,对不起对不起,来,我来扶他起来吧,也谢谢您了。”
教练在关心胖男生的同时也没有忽略欣小甜,向她道谢,随后又接着对胖男生说:“先生您怎么样,能走吗?我扶您去休息区坐坐,再帮您检查一下,看看伤的严重不,来,先生,我扶你过去。”
说着,这位健壮的教练就架着身高将近一米八,体重至少200斤的胖男生,十分吃力的一齐站起身来。说实话,如果不是这位健壮的教练过来,如果换了一般人,绝对是很难将他扶起来的。
欣小甜心想,是不是要先确认一下有没有骨折才能挪动呢?不过看样子并没有伤到太重,而且教练毕竟比自己有经验,知道应该怎样处理是最好的。
于是接下来也就没有欣小甜什么事,她看着健壮教练和胖男生往休息区去,便也转过身,准备继续去角落的跑步机那边,但是还没走两步,就见有另外一个人捷足先登了。
人多的时间段,这种情况很正常,欣小甜只好再次左右看看,椭圆机和功率健身车也还都是满员,只有身边的这一台跑步机,也就是胖男生刚刚从上面摔下来的这台还空着。
先随便活动活动吧,也不能傻站着,欣小甜在脑中通过系统快速的查看了这个型号跑步机的使用说明,随后便站上去按下了启动按扭,慢慢调到合适的速度,慢跑了起来。
相对而言,跑步机适合身体各方面状态都很好的人;椭圆机则能更有效的让全身、包括上肢都动起来,同时又不会对关节造成太大的冲击和压力;而功率健身车对体能的要求相对最低,运动量也相对最小,很适合长期不运动,身体和心肺功能较弱的人。
所以欣小甜打算先跑一会儿,等椭圆机有空位了再换过去。
跑了不到两分钟,她看到跑步机的置物槽中有一只手机和一个水杯,应该是那位胖男生的,不会是其他人的。手机是最新的水果6,水杯看上去估计也不便宜……她犹豫了大概一分钟,决定还是现在就去找胖男生,把东西交还给他。
欣小甜停下了跑步机,小心的迈步下来,去休息区找人。
她要找的目标很显眼,一眼就能看到胖男生正坐在座位上,好像还没有完全从疼痛中缓过劲来。而那位健壮的教练坐在他身边,低着头,双手正在摆弄胖男生的膝盖和小腿。
欣小甜手里拿着东西,走到离两人几步远的地方,就听到那位健壮的教练在一边替胖男生检查受伤的情况,一边顺便在巧妙的推销私教课程,大概意思就是新人请个私教的好处和必要性,一个人来锻炼,初次接触一些运动项目,不太懂的话就很容易受伤之类。
欣小甜走到两人旁边,等着教练说话的间隙,才开口说:“那个,你好……你的东西……怕你忘了所以给你拿过来。”欣小甜磕磕绊绊的,好不容易才说完一句话。
“谢谢,谢谢。”
胖男生抬起头看到自己的东西,先是一拍脑门,随后一连串说了三四个谢谢,忍着疼半站起身来,双手接过手机和水杯,很客气很有礼貌的样子。
“真是不好意思,刚才摔那一下太重,感觉把整个脑仁都摔出脑壳了,哈哈,说实话到现在还没缓过来……太谢谢你了,要不然这手机估计就不好找了。”
胖男生看着欣小甜,换成一副很开朗的模样,说话的时候脸上始终挂着很随和的笑容,并且反复的表示感谢,客气的不得了,让欣小甜反倒不好意思起来。
于是欣小甜简单的应付了几句,匆匆离开休息区,重新找了一台跑步机开始慢跑。
一边跑一边心里不由自主的在想,胖男生好像是个性格很开朗的人,平时大多数时候也应该是如此吧,因为笑的很自然,只是不知道刚才那时为什么看上去像是情绪低落,心事重重的样子?是失恋了?
可是这些和自己有什么关系?欣小甜及时阻止了自己的胡乱猜测,专心运动减肥。
在慢跑的同时,欣小甜也一直在留意,看有没有能搭得上话的女孩子,大姐大妈也行啊,不局限什么年龄的……但是却一直没有找到合适的目标……
这里的大多数人都带着耳机,而且所有的人都是面无表情,不想答理任何人的模样,就差在脸上写上请勿打扰四个字了。这让欣小甜很难开口,很难打开局面。
书上讲的那些东西,和现实还是有很多差距呢,人际交往,尤其是和陌生人交往,并不是书上所讲的那样容易的呢。
在健身房共做足50分钟的有氧,欣小甜回去后又配合着超级纤体霜用瘦身指法按摩了全身,将熟练度提升了1点。
第二天,第三天,依旧如此,几乎一成不变,像执行程序似的,完成每天的瘦身任务,当然,体重也在平稳的慢慢下降。
这几天里,没有再见到过那位胖男生,估计是摔疼了,需要休息几天吧。
…………
转眼间,又快到周末了,这天晚上,欣小甜用椭圆机完成50分钟的有氧运动,冲过澡回到更衣室换衣服的时候,终于有了和陌生人说话的机会。
更衣室里此时人不多,巧的是有一位少妇模样的女士,正站在欣小甜放衣服的柜子旁边,一条腿搭在更衣凳上,略有些吃力的抹着体乳。
看她的身材,大概是刚生育过不久,还正在恢复期,整个人都显的有些臃肿。
女人真不容易啊,欣小甜在心里略微感慨了一下,走到衣柜旁边。两人的衣柜正好紧挨着,柜门又打开着,所以欣小甜要侧过身才能过去。
少妇不好意思的对着欣小甜笑了一下,也侧转了身子,好让欣小甜过去,同时,她又赶紧把更衣凳上散放着的东西拢到一起,意思是给欣小甜让出一些地方来。
欣小甜见这少妇很客气礼让,也对她笑了笑,并很客气的说了句谢谢。随后欣小甜打开衣柜开始穿衣服,少妇则继续抹体乳。
欣小甜一边穿衣服一边用余光看着少妇,竟不由自主的脱口而出,说:“姐,你这样抹效果不大的,我会一种瘦身推拿的手法,要不我帮你捏几下试试?”
话说出口,欣小甜自己都有些吃惊,居然可以这么主动这么自然的和陌生人说这样的话……
而对方有些惊讶的抬起头来看着她,明显是误解了她的意思。
寻常武者以大荒猛兽为星魂天才以狻猊穷奇等神兽为星魂绝顶天骄以麒麟青龙鲲鹏为星魂,修炼到巅峰层次,可以拥有神兽的全部力量全部神通!穆炎的星魂,是一块顽石石破惊天时,万古神猿现!修变化神通炼火眼金睛持巨棒神兵踩真龙斩麒麟灭青鸾搅乱万界踏破天庭扭转天地,成就最强星魂!...
末日之死亡骑士由作者花的原罪创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供末日之死亡骑士全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
孽缘天定,前世被男友和闺蜜联手谋财害命,重生到十年前依然难逃宿命,遭陷害的危急时刻,幸运地被一钻石男相救。救你的不一定是天使,还可能是恶魔。要早知道顾昊是恶魔,她一定会避他如蛇蝎,不会对他心存一丝幻想,更不会哀求他出手相助。哪知道初夜的迷乱,竟然让他食髓知味,于是,他略施手段,她就成了见不得光的秘密情人当她以为一切噩梦已经过去,撒旦般的男人再次出现,将她压在身下肆意凌辱,残忍地耳语喜欢‘上’你,一看到你,身体就会饥渴叫嚣。男子恶趣味地把那个上字咬得暧昧莫名,刀劈斧削一般的冷峭五官蒙着一层淡淡的迷醉。哼!想上也得看你有没有这本事!这样美妙的事儿怎么老是用武力才能解决?更可气可怖的是,他发现小女人本事大到扑朔迷离,渐渐强悍得他难以掌控这是一个纯爷们调教小媳妇的故事,也是极品腹黑男变身妻奴的故事精彩片段嘿,你干什么?某女瞅着胸前多了俩魔爪。充电!某人一脸理所当然额还有享受。谁家充电放这里?某女敢怒不敢言。咱家!某男义正外加词严,某女心里一万只草泥马奔腾呼啸而过,她一咬牙,毅然以手还手,把小爪子放到了那让她早就垂涎不已的结实胸肌上。某男眉梢一挑,眸光深暗你知不知道你在干什么?充电!某女得意狡黠一笑,以子之矛攻子之盾。某男瞬间拎起她的小身板,滚到床上,某女忿然不讲理,凭什么只准你充电,不准我充?一个线路端口,怎么能同时容纳两只充电器?连线火花嘭就是这样毁灭一切的结果你卑鄙!还有力气说话?看来我太怜香惜玉了!再来一垒!啊啊啊...
她是纪家童养孙媳,却在订婚那天,被另一个男人蒙着眼睛夺去了清白。从那以后,她隔三差五在不知不觉中被蒙上眼睛,一次又一次终于有一天,肚子里有了小包子,她风中凌乱了,去医院准备打掉孩子,却又在手术台上被蒙上眼睛送到了他的面前,终于看到了他的脸,她更凌乱了,怎么是你?男人笑微微的看着她,嫁给我,你摇身一变成长辈,曾经那些欺负过你的人见到你都要对你恭恭敬敬。纪安宁某日纪安宁摸着挺挺的小腹一脸纠结的问纪先生亲爱的,宝宝出生后到底要喊你什么?纪先生他精心筹建一座城池,只为护她一人安宁(男女主身心都非常干净!)...
她是丞相嫡女,却是蜀夏国无人想娶的女子,甚至从小就被放养在山中自身自灭,只因她天生聋哑,无人待见。失足溺水,当她变成她后白心染一头黑线,望天老天,你玩我是吧?你让姐穿越可以不让姐做皇后当公主,好歹你让姐做个正常人吧!又聋又哑的你让姐怎么混?※※※※※※※※※※※※※※※※据说这是楠女竹初次见面别人挖地或许能挖个金元宝,白心染却在自己的红薯地里挖出一个美男。看着压在自己身上发愣的男子,穿越两年之久都没与人说过话的她终于忍不住开口了这位壮士,你要抓我胸部到何时?男子身体明显一僵,俊脸爬上一丝尴尬咳山中岁月,钓钓鱼抓抓虾,种种药草,打理家。就在白心染以为自己会当一辈子世外村姑时,突然一道赐婚圣旨将她召回京城※※※※※※※※※※※※※※※※据说这是他们的洞房面对着想对自己霸王硬上弓的新郎,白心染再度无法淡定了,一开口就是嫌弃本人拒绝二手货,请把你爪子拿开,姐这胸让你抓过一次已经算是便宜你了,别得寸进尺找不自在,小心姐吐得你一身都是。男人压着她身子不动,性感的薄唇咬上了她粉嫩的耳垂本王还未被人开苞,就等着这一日对你以身相许,以报答你昔日的救命之恩。翌日,白心染捶床尼玛,这是报恩吗?这分明就是恩将仇报!一身痛啊※※※※※※※※※※※※※※※※除了枕边之人,无人知晓昔日的聋哑女正常了。出嫁前,她是被遗放在外的小可怜。爹不亲,娘早逝,外婆不疼,奶奶嫌弃,七大姑八大姨谁也不当她是白家人。出嫁后,她是某爷掌中宝心头肉。爹爹立马将她宠外婆奶奶立马将她疼,七大姑八大姨三天两头往她面前涌…惺惺作态如小丑演戏,阿谀奉承如蚊蝇绕身,人生丑态各种演绎,让人烦不胜烦于是,白姑娘怒了,举牌,上书两大字滚蛋!尼玛!她要是真又聋又哑就算了,可她能说能听,每天应付这一群小丑苍蝇,不仅眼疼耳疼牙更疼…明哲保身的最佳心态是什么装聋作哑。出淤泥而不染应具备的心态是什么装聋作哑。。。。。。。总之不管做什么,只要装聋作哑就行了。可是当有人连聋哑的她都不放过时,她还能继续装下去吗?※※※※※※※※※※※※※※※※据说这是婚后生活天黑某爷回房,听到女人蒙在被褥中的哭声,万分心疼。可是有人欺负于你?丽夫人骂我天生残疾,不配坐这正妃之位,我也心中有愧,实在是有辱王爷威名,还请王爷签了这封休书,还我自由之身。带着哭音,某女从被褥中递出一纸拟好的休书,等着某爷签下大名。某爷当场黑脸。来人,将丽夫人舌头割去熬汤!就说有高人指点,王妃饮下舌汤就会开口说话!※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※这就是一个女人在邂逅男主之后装聋作哑装疯卖傻装腔作势装神弄鬼携手男主一起乱打妖魔鬼怪的狗血穿越史申明小白简介,正剧路线,一对一欢宠文。男女主绝壁干净,如有污点,作者包赔!!!抽风写作,切勿考证模仿。...
十三年前,一场移花接木与血染皇城的逆天阴谋,狸猫之计蒙蔽世人之眼十三年后,一场术者与王者的较量与纠葛,真相一点一点浮出水面是青梅竹马的灵犀一点,还是契约灵守的情深缘浅?是胜者为王的天择之争,还是逆天改命的不韪之为?且看红鸾展翅铃启八门,再阅今生前世恩怨情仇...