狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第165章 训练(第1页)

“我以为你会带路的。”霍琛一脸惊奇地看着叶念。

叶念恼羞成怒地拧了他一下,一脸凶巴巴地说道:“少废话,带路。”

“遵命。”霍琛轻笑着,拉住叶念的手,才往另一个方向走了过去。

走出训练的大操场,霍琛带着叶念进了一间面积极大的训练室。

军事基地的训练室,和外面的健身房又有很大的不同。

除了基本的训练设施之外,还有一个拟真的射击室,除此之外,还有攀岩,障碍跑等各种特色的项目。甚至于正中央,还有一个搏击台,上面现在都还有两个军人,在进行激烈的搏斗。

叶念看看这里,看看那里,都有些蠢蠢欲动的时候,霍琛却直接带着叶念到了一个角落里,然后说道:“你先走一个流程,我看看你身体的基本情况怎么样。”

“怎么走流程?”

“一百米全力往返跑先来十组,进行十组一分钟迅速仰卧起坐,然后再绕场蛙跳一圈。”霍琛说道。

叶念听着,倒是没觉得这有多少难的,满口就应了下来。

霍琛拿出一个秒表,然后看着叶念:“先从一百米往返跑开始吧。”

“等着看我发挥吧。这些都是小意思了。”叶念自信满满地应了下来。

她在起点上站好,霍琛一说开始,她就用吃奶的力气跑了出去。

一百米往返跑,距离五十米,往返是一百米。十组下来,是一千米。

叶念本来自诩身体不错,觉得一千米不是什么大问题。

但是,霍琛要求的,是用冲刺的速度!

叶念很快就发现,用冲刺的速度跑一千米,并没有那么简单。

事实上,她在两个来回之后,就不由自主地慢了下来。

五个来回之后,就腿软地不行了。

叶念下意识地可怜兮兮地看着霍琛。

“加油。”霍琛说道,神情没有一丝动摇的样子。

叶念顿时有一种想哭的冲动,阿琛一定是不爱她了。

可是,自己吹过的牛逼,拼命也要圆到最后。

叶念咬着牙,硬是凭借毅力,艰难地跑完了十个来回。

正当她受不了要瘫痪在地上的时候,霍琛轻轻扶住了她。

“你让我休息会。”叶念忍不住撒娇道。

“站着休息,刚跑完不能坐。”霍琛说道。

“我就坐,你打我呀。”叶念不服气,鼓着腮帮子,像是一只小仓鼠。

霍琛失笑,然后一把拥抱住了她。

“你……你干什么……”叶念一下子脸红了。

霍琛压低了声音:“这样子站着,是不是就不累了?”

他的声音实在太好听,叶念的小心脏都狂跳了起来。

她勉强镇定下来,强自嘴硬地说道:“那我就给你一个面子。站着就站着吧。”

霍琛忍不住低笑了一声。

那低沉的嗓音,在空荡的训练室中,简直好听地有些过分。

热门小说推荐
重生军嫂娇养记

重生军嫂娇养记

经历了背叛和欺骗的沈妍重活一世,挽起裤腿,撸起袖子,准备将那些害她之人统统干掉。可英俊魁梧的兵哥哥虎摸她媳妇儿,这等粗活让我来,你吃着瓜子看好戏就行。沈妍(疑惑脸)不对啊,这应该是斗极品踹渣男,发家致富的种田文,怎么变成宠文了?苏一辰(宠溺脸)我的媳妇必须娇养,必须是宠文爽文!...

英雄联盟好友圈

英雄联盟好友圈

某天,韩笑意外摇到英雄联盟朋友圈,里面的好友都妄想自己是各种英雄迅捷斥候德玛西亚之力德邦总管韩笑的逗比忽悠之旅也就此拉开序幕提莫好忧伤,没钱给炮娘买礼物!韩笑我这有部相机,拍些美女的照片去卖钱吧。琴女总是被男生忽略怎么办?韩笑是你穿得太保守了,哝,这儿有个低胸装,你穿一定很勾人。突然某天,韩笑发现这些中二病患者,居然真的是英雄联盟的各种英雄!于是,韩笑的生活也变得丰富多彩起来!PS新书已开,各种求!...

传奇炊事兵

传奇炊事兵

谢黑龙,营长就要来了,你马上加几个菜谢黑龙,别切菜了。三班狙击手拉肚子,你赶紧去,没拿第一,你就去喂猪  看一个得过且过的炊事班小兵,逆袭成为兵王的故事!额,兵王的炊事员的故事。...

最强特种兵之狼牙

最强特种兵之狼牙

十步杀一人,千里不流行,何惧血流漂杵?敌国不亡,杀人不停,生命不息,杀敌不止!这是战争的史话,也是热血的悲歌!一个以狼为名的少年的艰难复仇之路一群热血男儿的战地袍泽之情一代军中战神的香艳军旅历程尽在最强特种兵之狼牙...

空间符箓掌控者

空间符箓掌控者

灵界,人界,山海界冥界和天界面自古相依,数千年后逐渐分离,位面通道的断隔,天人通道的断隔,冥界之门的单向关闭,位面中谁主沉浮?一场来自轩辕神农联盟和九黎族时隔千年,为了得到或破坏龙气,导致了一场看是意外的蓄意谋杀,赤帝和中央天帝齐齐出手,保其灵魂和肉身的不灭,送子观音灵界送子出生即迎天地异象。玉女痴情,七魄散去三魂转世欲缠情郎续前缘。侠道王道,不及携美共逍遥。(虎宝宝邀请驻站)...

恶魔总裁宠上瘾

恶魔总裁宠上瘾

某女在电视前面趴着看时装秀,突然爬起来,不情愿地掀起小嘴我看以后还是给你做情人算了,好歹那个时候你还每月给钱呢。某男不悦地从文件里面抬脸,危险地眯起眼,深邃的五官立体得如同雕塑一般你是在抱怨我没有给你钱花?感觉到他身上的危险气息,她利索地缩了缩肩膀谄媚凑上去当然不是啦。。。只是要是你愿意依旧定时给钱就更好了,我一个堂堂的总裁夫人出去老是没有钱多不好哀怨地咬着小手绢,可怜巴巴地缩在角落里面,总裁什么的最讨厌了...