手机浏览器扫描二维码访问
每天慢慢的提升一点就好,董广知道什么事情都不是一蹴而就的。
随后又尝试了一下仰卧起坐,下午测试身体素质的时候,董广不知道父亲为什么没有测试他十秒能做几个仰卧起坐,不过现在自己一个人,董广还是想测试一下。
结果很不理想,董广十秒钟只做了六个仰卧起坐,按照他父亲的评价,确实是刚在水平线上!
上床回想了一下父亲今天说的话,整理了自己的思绪,之后就沉沉睡去,睡的十分香,几乎一觉睡到第二天六点。
董广很早以前就习惯了六点起床,董照醒的比他还早,人已经从外面回来了。开开家门,董广去地里跑了一圈,大约五六里路。回来的时候,妈妈刚把早饭做好。
可能是昨天到今天运动量大了,早饭董广吃的也要比以前多了一些,肚子才勉强有一点饱的感觉。抬头看了看董照,董广有些想不明白爸爸吃饭正常,是怎么维持那么好的体力和战斗力的。
吃完饭董广虚步单腿站消化,他发现这样很方便。一来自己没有剧烈运动,吃过饭静练,其实也是一种很好的练功方式,只不过很多人认为,只有身体外部的活动才是练功。
才一夜下来,董广发现自己就有了一些进步,两个腿每个虚步单腿站都比以前多站了半分钟,已经到五分钟了。
在董广消化的时候,董照已经拿着工具,带上安全帽出门了,他是建筑工人,至少现在他只能靠在建筑工地赚的钱养活一家人。昨天耽误了一天没有工作,今天已经不能再陪董广玩了!他得干活养家去!
董广有些不理解父亲,不知道为什么他这么大能耐,还去建筑工地上干活,说句实话,他并不觉得建筑工地的活是什么好活,小时候因为父亲是建筑工人,董广甚至还被同学嘲笑过。
只不过董广现在还太小,他不了解每个人都有每个人说不出的苦楚。如果能干点轻松的活赚钱养家,董照自然也愿意!但是十五年前他就已经永远失去了这个权利。
小型的建筑工地招建筑工人,是不会进入系统搜查这个人的身份信息的,只要你人去了,工头统计一下姓名。然后就行了。
董照在十五年前,就已经不能进入企业事业以及行政单位工作,甚至稍微大一点的建筑工地,他都去不了。那他怎么养家糊口?董广的妈妈,在十五年前董照入狱的时候,又因为过度担忧,四处求人。最后落下来了一身的病。现在根本没办法出去上班赚钱。
他是家里的男人,必须照顾老婆孩子。他只能去建筑工地,只能去当一个普通的农民工。
董广早上冲拳,胳膊平举练习了一会,下午正踢,仰卧起坐。晚上睡觉前又练习了一会虚步单腿站。
四五天下来,董广已经有了明显的变化,他的胳膊已经能平举八九分钟了。正踢还是在十秒十八下左右,仰卧起坐是最惨不忍睹的,从刚开始十秒六个,现在十秒还是六个,几乎没有进步。
不过他能感觉到自己整体的身体产生了变化,自己的脚掌立地越来越稳固了,小腿腰腹,也变得越来越灵活。
董照把方法交给他,就不再管他,让他随着自己的发展走,自己肯练,就会有进步。不肯练就不会进步。师父领进门,修行靠个人。将来能走到哪一步,看的是他自己,而不是董照督促的多厉害。
不过这样,董广也是落了个清闲。放假几天,每天都能活在自己的世界里。国庆家里也没有什么其他的工作,最多就是去外面买袋馒头,帮母亲去买点菜!
时间过得飞快,一转眼又要开学。告别了家乡,对董广来说,却不过是换个地方继续练拳而已!
含恨而终的柳慎醒来之后,时光回到了她十三岁那年,在偏院养了七年病的母亲刚刚去世半年,太后赐婚的懿旨也传了下来。慈善贤惠的小姨,品性温良的妹妹,忘恩负义的父亲。所有的一切一如从前,不同的是不一样的柳慎。片段一大军出征,百姓长街相送,她被人不小心推到路中间,眼看就要成为马蹄下的亡魂。他抱着她稳稳落在人群中,似有若无的看着人群里的某位无辜小少女,又看看满脸惊魂未定的柳慎我在花会上见过你,希望得胜归来,见到的不是一堆黄土。某女怒希望下次再见我能给你上柱香!他得胜归来,满脸笑意听说云候没看上你,和你妹妹私定终身了?某女怒你的嘴要是不这么贱,我们还可以做朋友。某男喜做不成朋友可以做夫妻。片段二大街之上,柔弱女子拦住一辆轿子,梨花带雨姐姐既然已经与战南王世子定亲,为何还要与我家侯爷纠缠不休。路人眼神纷纷八卦的落入轿子,指责起马车里的女子。某女淡然掀起帘子我只见过云候一面,就在他来府上迎娶你那日。柔弱女子哭哭啼啼的从袖子里拿出一只簪子,这是姐姐的心爱之物,怎会出现在我家侯爷书房的榻上?某女神色大惊,这簪子三妹喜欢得紧,我前日当着父亲和你母亲的面给了她。于是,京中很快传开,柳国公家的二姑娘抢了大姑娘的夫婿,现在又被柳家三姑娘抢了,可惜了柳家四姑娘还小,不然肯定会从柳三姑娘手中把云候抢走。那柳家二姑娘是不是又要重新抢柳大姑娘的这位世子未婚夫?表示很同情柳大姑娘啊。片段三闺蜜你这是怎了?莫不是病了?某女一脸委屈叹道我家世子爷陪着别人家的媳妇游山玩水去了,至今未归,王妃现在也不理事,我要管理府中事物,又被别人家相公连续折腾了两个晚上,哪里还有什么精神。闺蜜大惊你与世子感情向来甚是和睦,怎会有这样的事情?而且你怎么会和别人家相公话音未完,就被人打断。把三岁闺女搭在肩上的某男满脸漆黑推门进来本世子不过是带女儿出去拜见师傅,留你在家里照看儿子罢了。从你口中说出来,怎就变得这般?可是好像也没说错这俩小东西确实是别人家的媳妇和相公...
大家不喜勿入,不喜勿喷,求票票,求收藏,各种求…因为爱情,张晓燕在末日苦苦挣扎,谁知在男友生日当天发现了他和闺蜜的奸情,更是被闺蜜推进丧尸群而死。却不曾想重生了,一睁眼就看见家徒四壁,烂泥墙,漏风瓦。最后得知这是上世纪70年代,张晓燕怀疑,这真的是在70年代而不是在末世吗?幸好,她发现自己重生了还带着金手指。在农村有干妈,家里有俩娃,还能与帅痞兵哥哥时不时摩擦一下。最后和兵哥哥产生了爱的萌芽…!...
一个落魄少年心怀仇恨,一个名门正派风流倜傥,如此两人不期而遇,是偶然还是他人唆使?天罗江湖风云突变,看青年剑客行侠仗义,血洗冤仇。...
某爷挑眉说本王说一,你就不能答二。是。那她答三便是了,也不麻烦。本王要你向东,你不能向西。是。她再温顺点头,不能向东和向西,那向南北也不错,问题不大。本王不准你去找别的男人。是!她更加肯定点头。从不找男人,一般只有找上门PS本书简体出版书名第一风华...
这是一个群仙齐聚的年代,飞升?一年三百六十五天年年有人升灵气?没有最少只有更多灵药?没有你想不到只有你找不到争斗?修仙,修的是心!屁也,有人的地方就有争斗!这是一个修仙盛世的年代,灵气,有也灵药,有也秘境,充足矣飞升,天道通畅只要你有实力有运气道心通明,在这千万大道上就有机会飞升,而我们的柳白白小朋友,在这样一个群仙乱舞的年代,慢慢一步一步爬向自己的升仙大道。...
男人一生需要守护四样东西,一是脚下的土地,二是家里的父母,三是怀里的女人,四是身边的兄弟!年少轻狂,只为追求理想!豪情万丈,只为缔造辉煌!我们告诉自己,要像一头不知疲倦的狼,肚里咽着肉,嘴里叼着肉...