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第1485章 训练计划(第2页)

“加一百个。”

听到顾林的话,秦照也是没脾气了,直接趴下就开始做,因为再说话一定会再加,到时候还是给自己找罪受。

顾林看了一会儿秦照,也就直接离开了,他还有很多的事,不可能一直在这里看着秦照,不过他却派了石大来看着秦照,免得秦照偷懒。

六百个俯卧撑做完,已经是下午两点了,秦照的胳膊都在颤抖,连抬起来都费劲,身体里面的那四股气息更是被消耗的一干二净,一点也没剩下来,不过顾林还算是个好人,做完了俯卧撑,就直接把今天的训练项目停了,给秦照放了半天的假。

做了六百个俯卧撑,秦照只感觉自己饿的不行,好像浑身都在叫一样,出来的时候正好碰到了小白,小白扶着秦照到了食堂,给他点了一份饭菜,还直接喂秦照吃饭,秦照原本也不想这样,也想自己吃饭,毕竟是在管理局,传出去影响也不好,但是自己把筷子掉到了地上之后,他也是放弃了这个想法。

平常秦照吃一份饭就可以吃饱,但是今天,他一连吃了三人份才停下来,还吃了一份灵食,吃下了这么多的东西,秦照才觉得身体舒服了一些,身体里面的那四股气息好像也在慢慢的恢复。

“小白,你去工作吧,我自己回宿舍就行了。”

“哥哥,你真的没事吗?”小白扶着秦照。有些担心的问道。

“放心吧,我没事的。”

“这个顾林,真是太可恶了,竟然训练的这么狠!”

秦照苦笑着摇了摇头:“这怎么能怪人家呢,人家也是给我训练,只能怪我身体素质跟不上。”

小白听到秦照的话也不再说什么,只是轻哼了一声表达自己的不满。

秦照一个人回到了宿舍里,也是感觉身体特别的疲惫,躺在沙发上很快就睡着了,一直睡了一下午的时间,晚上又在食堂吃了三人份的晚饭,这才又回到宿舍里面。

他的身体已经恢复的差不多了,那四股气也恢复了,而且融合在一起的部分也是更多了,闲来无事,秦照也是又开始修炼起了五禽戏的最后一个动作。

今天秦照资金看到了五禽戏的威力,而且还是不完整的五禽戏,只有四股气,等到他感受到五股气,然后再融合为一股气,到时候会有多强,秦照也是有些期待。

修炼这个五禽戏,对身体的帮助实在是太大了,做了六百个俯卧撑,一下午的时间过去,身体肯定受不了,但是现在秦照的身体一点感觉都没有,在修炼五禽戏最后一个动作的时候,甚至感觉身体更加的舒服,整个人也是特别的精神。

晚上小白从管理局回来,也是来看了看秦照,发现他还神采奕奕的修炼五禽戏,她也是放下了心。原本她也想要和秦照一起修炼五禽戏,但是秦照毫不犹豫的把她赶回了她自己的宿舍。因为秦照实在是害怕小白,这在家的四天时间他已经被彻底的“羞辱”了。

不知道是怎么回事,这个五禽戏,小白差不多一天就可以感受到一股气,而且还用不上多久的时间,最少的时候十多分钟,多也不超过半个小时,所以这几天下来,小白也就剩下最后一个动作没有练习了,秦照实在是害怕她打击自己,所以就把她赶回了自己的宿舍。

一夜过去,秦照也是成功的感受到了最后一股气,说来也奇怪,五股气都感受到了之后,按理来说应该是五禽戏已经修炼到一定的地步了,下一步就是把它们融合在一起,秦照也不知道该怎么做,但是修炼出了这第五股气的时候,所有的气也都开始融合在了一起,虽然速度有些慢,但是秦照还是能明显的感觉到。

因为修炼出了最后一股气,秦照也想试试自己和昨天有什么区别,所以他就特意早来了一会儿,到了训练室里面的时候,里面还没有几个人,看到他来这里,众人也是见怪不怪,都是淡淡的点了个头,表示打了个招呼。

秦照也是直接走到了测试力量的仪器跟前,深吸了一口气,调动起了身上所有的气凝聚在右拳上,然后狠狠的一拳打在了感应器上。

“滴滴滴!”

“447,提升了差不多一百点,如果五股气都融合在一起,应该还会提高一些。”

秦照在心里面暗暗想到,然后看了一眼周围,看到没有人注意他,他也是松了一口气,毕竟这身上的秘密,暴露出来的越少越好,昨天测试力量的时候,一下子提升了那么多的力量,除了顾林能看出来,也难保会有其他人也看出来,所以秦照本着能隐藏就隐藏自己的原则,测试完就直接离开了。

但是秦照没有想到,他的隐藏战术并没有生效。

“哎,这个447是谁打出来的?这么高?”

“啊!447?早上四点我就来了,我只看到秦照自己在这用了,难道是他打出来的?”

“447啊!昨天才359!一天就提升这么多!”

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