手机浏览器扫描二维码访问
李良在成倍的增加了训练量后,发现自己的身体也开始出现了显著的变化。他首先发现,自己的上衣都变小了,裤腰全部变肥了——不到一个月的时间,他的肩膀已经开始变宽了,松软的腹部也渐渐的收了回去,用力憋气的话,居然可以影影绰绰的看见八块腹肌的轮廓了。
变化最明显的还是他的双腿,他最喜欢穿的牛仔裤,虽然裤腰变松了,但是大腿的裤管却绷的越来越紧了,因为囊中羞涩,他只好坚持穿着。公司里好几位基友都看不下去了,忍不住告诉他,裤子不合身了,他只好每天换上最宽松的裤子。
在诺坎普的25米任意球训练,比一开始的点球训练要顺利的多。他认真按照自己查到的资料,仔细的模仿视频上动作,让囧囧都出乎意料的是,李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球,命中率也稳步提高,每组练习的成功率也越来越高。
盘带练习则困难的多,皮球总是不听使唤。李良始终无法在规定时间内,不出界也不触碰人形靶的情况下完成训练。囧囧告诉他,盘带也是由很多种触球动作组合而成的,这种固定的人形靶的练习是最简单的,多坚持练习就会好的。
李良自己也下了很大的功夫。他明白自己的问题所在,对球性不熟,基本的控球动作不熟练、他没有怨言,咬着牙一遍又一遍的重复着,虽然还没有实现0的突破,但是囧囧告诉他,他完成一组练习的耗时,越来越接近合格线了。
停球练习一开始难度较小,李良掌握的也很快,用脚内侧停囧囧传出的各种距离的地滚球,成功率也快速的提高。就是接发力的地滚球和半高球、高球还暂时不得要领,所以和盘带一样,一组练习也没有成功完成过。
颠球才是让李良感到最棘手的。无论他看了多少资料,多少视频,囧囧给他做了怎样细致的示范,他都无法连续用脚背颠三个以上。一开始他总把球颠的越来越高,越来越远,不得不移动脚下,跨步出去伸腿去够球,总是以失败的“大劈叉”动作告终。囧囧不只一次的警告他,这样极不规范的动作,非常容易拉伤大腿内侧。
李良在训练中发现,诺坎普球场上的大屏幕还有回放功能。他请囧囧回放自己颠球的慢动作,他发现,简直看不下去:画面中的自己重心越来越高,腿劈的也越来越大,活像网上看过的,法国红磨坊里舞女们表演的“康康舞”。
囧囧也无奈的告诉他,这些基础训练都没有什么特殊的捷径,只有熟能生巧一条路可以走。囧囧没有告诉李良的是,他发现李良在踢球这个技术环节上,似乎掌握的都比其他项目来得要快的多。
又要到周末了,这一周李良感觉收获巨大,25米任意球练习居然已经完成了7000组,虽然其他3项进展没有这么大,但这已经足以让他异常开心了。
囧囧提议,周六他可以再去大学进行一番实战,权当是休息和调整身体、李良不舍得耽搁任何哪怕是一分钟的时间。最后和囧囧商量好了,周六吃完中午饭,进行完午睡时段的特训后再去。
到了周六中午,让他没有想到的是,在一个小时的午睡时间里,也就是15个小时在诺坎普球场的特训,他除了成功完成了50组任意球练习以外,居然第一次成功的完成了盘带练习!带着巨大的惊喜,他被手机闹钟唤醒了过来,从床上跳了起来,争分夺秒的背起包,冲出了家门。
当他再次来到熟悉的足球场上的时候,看着球场上已经很多的踢球的人,他发现自己的观察能力又有了大幅度的提高。
在没有看别人头上的六边形和玫瑰图的情况下,他觉得自己已经大致可以看出这个人踢球厉不厉害。他很快就发现了两拨对抗比较激烈的人马,其中双方各有几个人看起来水平明显要高出周围人。他走近观察这几个人的六边形,果然,都不是空白的,不过比起那天的大叔们,这里的大部分玫瑰图都又小了很多。
囧囧开口了,不错,你看的非常准确,这几个人里面总评值最高的是8,你要和他们比试比试吗?李良有些犹豫,他想起了被大叔们暴虐的经历,转头走向了另外两拨正在激烈对抗的人马。
这群人看起来水平逊色不少,李良仔细观察发现,他们传、控,停球的水平很一般,时有失误。而且,这些人头顶的六边形全部是空白的。
囧囧的声音又响起了,他说道,有一点我得告诉你,和总评高于你的对手过招,也有机会提高你自己的评分;和水平一致或者低于自己的对手,则不会有任何提高评分的机会。
李良犹豫了一会,还是决定,先和水平一般的这伙人一起来踢吧。他还是有些不自信。
这一拨两边人数一样。正发愁时,刚好又来了一个,看起来和大家都很熟。李良机灵的凑了上去,说道,嗨,同学,咱们一块儿加拨吧?对方爽快的答应了,李良很顺利的分到了其中的一拨。
有人招呼李良先打后面,李良很痛快的同意了,他站在了后防的中间位置。
对方控球,很快攻到了李良面前,对方前锋一脚把球趟大了,李良沉着的用脚内侧停下了球,看到右侧又队友挥手要求,一个侧身,用脚弓稳稳的把球推到了队友的脚下。
这一串连贯的动作,李良感觉自己完成的非常流畅,他的信心一下子就上来了。之后,他发现,在特训的时候踢惯了正规的比赛用球后,以自己的力量,来踢现在这颗分量轻,气压有些低,整体偏软的足球,简直是轻而易举。
他在大家划定的大概有一个半篮球场大小的边界里,虽然站在后场,但是只用脚弓,就可以轻而易举的把球准确的传到全场的任何角落。
这还不是重点,重点是他马上发现,自己的对手包括队友们,动作僵硬,而且太慢,传控球都不是很准确。这样一来,全场看似对抗的非常激烈的众人,在李良看起来,几乎全部都是在用慢动作踢球。
他越踢越从容。渐渐的,队友们都看出来他更“厉害”一些,球越来越多的往他所在的位置集中了。
李良从容不迫。因为没有受到太大的压力,所以在停下或者截下每个球的时候,都有充足的时间来进行观察,然后选择位置最好的队友再传出去。这样一以来,他所在的这一方踢得更加的越来越有条理,就这样开始逐渐占据上风了。
被灌了好几个球以后,对方有些挂不住了。推门的动作越来越大,但在李良看来,反而空档越来越多,他在后场的直传也越来越致命,对手们开始注意到了,李良才是最关键的出球点,纷纷开始扑抢他。
一个从小就患有头疼的男孩,在一次彻底爆发后,却意外的获得了远超常人的艺术能力。文学绘画雕塑音乐舞蹈戏剧电影曲艺,他可以信手拈来。只需随便一学,便能如同他人苦练数年一般熟练。伴随着这种非人的能力,从此他便踏上了一条属于他自己的传奇的道路。拍好看的电影,做感人的音乐,从最开始的国产小制作,到后来的巨资世界大片。他的电影公司也从两三人,渐渐的发展为拥有成千上万名员工的一个跨越国际的影视集团。当若干年后,他回顾自己的历程,发现自己已经站在了世界电影之巅,如教父般,掌控一切。华娱风暴,起始于2002年的春天新书每日两更,时间中午十二点,晚间八点。ampltpampgt各位书友要是觉得打造电影教父还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
种女由作者泡水柠檬创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供种女全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
起来,继续!不要,我脚酸。女孩死赖在长椅上不肯走,无比怨念瞪着化身魔鬼的老公。别人新婚是亲亲抱抱举高高,她倒好,每天例行5公里长跑,把日子妥妥过成了军训。他是杀伐果断权倾一世的京城帝少,在她走投无路之际,霸道将她逮进民政局。原以为这是一场互不相干的契约婚姻,谁知,他却强势介入她生活方方面面,甚至连体能健康也要管,直到某天,辰千暖终于翻身把歌唱哇咔咔,老公,我怀孕啦,一胎两宝喔。宝贝真棒!慕衍霆深邃的眉眼潋滟化不开的宠溺,却听她咬牙切齿说,哼哼,你再敢让我跑5公里,我就带球跑了。某男对了老公,为宝宝好,今天开始,麻烦你睡客房。某男倾城的俊脸彻底变黑。两兔崽子,还没出生就敢坑爹,看我以后不收拾你们。1v1双洁,男神变老公狂撒狗粮虐渣渣,宠。推荐完结文婚期一年情深缱绻无尽处。...
一夜错乱,她将神秘大人物吃干抹净,成了人人羡慕的慕太太。人前他宠妻入骨,人后慕易北,我们是协议婚姻,你不能每天睡我的床!我要离婚!夜夜精疲力尽,她终于奋起反抗。男人淡定勾唇,迅速将她抵在墙角,好。沙发,浴室,阳台你挑一个?六年后。宝宝A叔叔,我看你印堂发黑最近必有大劫,要不要约个桃花冲冲喜?宝宝B极品辣妈美貌少妇,机不可失失不再来。慕易北黑脸约!现在就约!...
她是修道院长大的孤女,大雨夜里救了这个叱咤风云的暗夜帝王。一夜沉沦,纠缠无休无止。他恨不得宠她上天堂,她却恨不得让他下地狱!诈死躲过他的纠缠和折磨,却在六年后被一条街头广告所揭穿...
在他最弱小与孤独的时候,有那么一群几乎被联邦遗忘的人,带给他新的曙光。他们给与他温暖,告诉他要活着。无数人想要撕碎他,那些掌控者,那些背弃者,那些在联邦光辉下黑暗里苟活的人。于是他带着这个信念,冲破了背叛冲破了黑暗。既然要活着,怎么活?当然是成为那一个最强者!...