手机浏览器扫描二维码访问
郑成功背着手,拿着皮鞭走来走去。
听到谁没有坐直、背错、睡觉,直接就是一鞭子抽过去。
本将军那么忙都跑过来陪着你们这帮混蛋,你们还敢偷懒,反了你们!
休息顺便学习了一个小时,新兵恋恋不舍地离开树荫,开始了上午的训练。
偌大的练武场上树立着许多障碍物,新兵跑了一千多米,突然眼前就出现了一道一人高的石墙,助跑一跃而上,双手抓紧然后翻身过去。
再跑个五百米,地面铺了一层层的铁丝网,匍匐前进。
走平衡木、跨水沟、单臂悬挂……
郑成功照着自己记忆中影视里面的项目,在南京军事学院操练着这帮新兵。
三个来回,个个新兵就像被水里捞出来似的,全身湿透,趴在地上苟延残喘。
上午的训练一结束,很多新兵吃午饭时,吃着吃着,嘴里咬着馒头,直接就躺下睡觉了。
……
下午,这些新兵需要按照各自的兵种分开练习。
火枪兵是双手举着一杆木杆,木杆最前端挂着一块石砖。
一举就是一两个小时,期间火枪兵的手不能放下,必须一直举着。
一天下来,火枪兵的双手通常会肿的发红。
火炮兵因为经常移动火炮,搬运炮弹,需要很好的体力。
俯卧撑一般是100为一组,训练几组。
做时,身体下去要成一条直线,肩部要低于肘部,身体也不能贴地;
上来时,手要伸直,屁股不能撅。
俯卧撑做完休息一下,紧接着是引体向上。
两手正握杠,将身体悬垂于空中,摆动身体,借摆动身体急停的力,双手向上拉杠,将下巴高于杠面,下杠时双臂缓慢弯曲,身体慢慢还原到启动状态,然后顺势将双膝盖弯曲,再借力完成下一个动作。
引体向上一般是两分钟60个一组训练,训练五组。
骑兵为了练腿力,腰力,双腿有力气夹着马,不至于骑着马动手是叫人一招劈下来。
这些士兵就是双腿夹木墩,屁股还不得挨上木墩,一夹就是大半天。
一天下来,骑兵的双腿通常会软的走不了路。
水兵是最轻松也是最难的。
铁打造的滚轮训练器,
一个水兵双脚放进踏板,双手抓紧把守,教官用力一摇,滚轮顿时旋转地滚动起来。
滚了三四分钟,滚轮才停下。
水兵一下来,双脚都没有站稳,就跑到一棵树下拼命的呕吐起来。
老兵大声骂道:“瞧你那个熊样,就滚了几圈就呕成这样,当个鸟水兵,快回家喝奶去吧!”
那个新兵还想申辩时,胃水一上来,又呕吐了。
老兵恨铁不成钢的骂道:“海上遇上暴风,颠簸的比这还厉害。等下再练上十个基数,不然不许吃饭。听到没有!”
新兵无力地回应道:“是!”
老兵虽然嘴里骂的凶,但到底是让那个新兵休息了一会儿,让下一个新兵上去。
看到这个新兵胆寒地不敢上滚圈,老兵上去就是一脚蹿过去,强押着他上圈,然后推的更大力气了。
一天下来,水兵基本上将吃的全部吐了出来了。(未完待续。)
事实证明,吃多了的确是会长肉的,就连骷髅都是这样。林曦觉得变成人挺好的,虽然变成一个女人,但在追求武道之路的巅峰上面也没差吧?(ps此文变嫁)(ps2书友群424-982-672)...
第一次见面,她强吻了他第二次见面,她却假装不认识他,掉头就跑第三次见面,她把他当登徒子,直踢他要害从来受女人追捧的某总裁,发誓一定要报仇。而最好的报复方式,便是将这个小女人娶回家,再慢慢对付她。于是,他设局骗她签了结婚申请。直到某天,她跟心爱的男人去领证,才发现自己被骗婚了,她怒气冲冲跑到他眼前,你以为一张结婚证就能绑住我?那你就错了。不用这结婚证我也能绑住你。这张证只是为了合理欺负她而已。走着瞧!从此,某女便开始了她的出逃计划。于是乎,夫妻两开始玩起了你逃我追的戏码...
身娇体柔的白富美穿越成爹死母亡的小农女!不仅被无良奶奶卖给人冲喜,夫君还特么是个傻子!她心底是拒绝的!幸好,随身附带个系统小婊砸,林若兮表示姐好歹也是个有金手指的人!等等!这个系统好像有点不对劲!发布的任务还能撤回?隐藏任务必须接受?想要获得高额积分,就得和夫君大人羞羞羞?!坑爹系统求收回啊!然并卵,老天太忙,管不了。从此林若兮就苦逼的过上了快速转脑,忙于人前,时不时撩汉的幸(诡)福(异)生活!...
吕天歆一直觉得自己没有男性缘,因为无论是暗恋者还是短暂的初恋,都很快结束。可是在她好不容易和人结婚后,居然开始处处犯桃花。暗恋者突然出现,初恋回头追求自己,暖男处处守护,优雅温柔大叔柔情陷阱,忽冷忽热的老公。天啊!让她回到过去吧!她很平凡,只想找一个真心人,做一对平凡夫妻,可是这些人她不管怎么选,注定平凡生活和她越来越远。...
除了在卧室,我不让她做任何体力活。宁意卿在回答何为宠妻时说。送豪宅名车奢侈品包包,这是日常宠。陪她作天作地虐渣渣,这是基本宠。身体力行的陪她度过每个日夜,这才是高级宠。重生前,她被欺被骗被换人生,深爱他却不敢表白,凄惨而死。重生后,她逆袭虐渣发家致富,专心爱他,从此走上人生颠峰。她说宁先生,今生有你足矣!...
要不是结婚当天被渣男背叛,她会去夜店找鸭?要不是夜店找鸭,她会阴差阳错睡了钻石级别的老处男?还揣上一个小奶包。四年后。霍准,你把儿子还给我!她叫嚣着。他面色颇为不屑,没有我效力,你哪来的儿子?她振振有词,我不是给了你二百五的辛苦费!她不说还好,她一说,男人面色立即阴沉的吓人,一步步靠近她。喂你干嘛?他阴森一笑,放下怀里的儿子,一把扛起她大步走向卧室,一句话说的理所当然,活动优惠,买一赠一,再生个女儿!...