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“老三,你给老九收拾一下东西,中午去我那,咱们一起吃点!咱们兄弟好好叙叙旧。”董雷广看到董英广带着董广来到武馆里,眼中也微微一亮,满心都是关怀。
董雷广和董英广虽然平常都住在武馆,可是大多数时候,他们却是各吃各的,各干各的事情。再加上如今董雷广的妻子,也就是他们的大嫂已经有了身孕。雷广如果不是害怕英广一个人支撑不下来,也有心思准备离开北京,回到老家安安静静的和自己的妻子度过接下来的日子。
“来,九弟,多吃点!”中午董广两个人如约而至,董雷广正在餐厅里忙上忙下,现在龙雨晴怀孕了,他可舍不得让龙雨晴做饭。董广倒是没有看出来,自己的哥哥竟然还有这么一手好厨艺。
“九弟啊,这一段时间你来北京,当大哥的我也没有什么好招待的。最近你大嫂这边我也不放心,所以武馆的事,你帮你三哥的忙,多去照看照看。至于拳术上有什么不懂的话,问你三哥,你的屋子给你配有电脑。需要什么东西的话,你也可以在网上买。好好练拳,别丢了叔叔的人,叔叔可是咱们家上一代唯一一个大宗师。你可不能比他差啊!”
说着,董雷广就把一张存款一百万的银行卡给了董广,董广连连拒绝,但是耐不住大哥和三哥的好意,只能收到怀中:“谢谢大哥了,不过我练拳真的花不了多少钱呢,爸爸当时都是挑便宜的方法让我练呢。怎么样便宜省力气,怎么样出功夫,他就让我怎么练。”董广本来认为自己的所有兄弟都是这个练功方法,但是现在看来,似乎并非如此。
他就把自己练习桩功的过程一步步讲给了自己的哥哥,事无不可对人言,更何况自己这些堂兄对自己确实是付出了真心的。生怕自己在外受委屈。
“七叔也真是绝了,竟然自己总结出这么一套桩功的进步方法,而且对姿势的要求那么低。练习所产生的花费也那么少,但是却能让你清楚地感觉到你练习桩功过程中一步步的提升。让你自己完全明白,你是如何练出来脚下的劲力的,如何掌握这份劲力的。甚至如果把这种方法公开出来,说不定会引起气功界的一次大变革呢。不仅他在教的时候省了力气,而且你练的时候也不会出错。完全改变了以前那种手把手教学的模式。”
雷广之所以说,可能会引起气功界的一次变革。原因是当今武术段位考核实际上并不考桩功的练习,主要是以武术套路为主。
假如你要考长拳的段位,一段是几个简单的动作凑合在一起的长拳。晋升考二段的时候,就要再加几个难度动作,三段的时候,再加一个旋风脚。相当于你考的虽然是一个拳种的段位,但是你却要练习数套不同的拳法。而在拳术段位考核之中的对打动作,或者推手动作。也完全是参加考核的两个搭档,在考核之前,事先排练好的动作。
气功段位的考核才会考桩功的练习时间长短,甚至气功段位的每一次段位晋升,最主要的内容都是桩功这一个板块。
当然不管在武术段位上,还是气功段位上,他们对段位的授予,都会有着固定年限和理论方面的考试。尤其是高等级段位。
而董广这个时候也刚刚从两位哥哥这里了解到,原来以前的士兵,充其量只练习一个单腿站,负重单腿站。自己所练习的整个桩功的步骤。完全是父亲一个人为了让自己在学校也能好好练,从而总结出来的。
“怪不得呢?我说为什么,我们兵家的五部功已经有练腿练站的内容了,和我练的桩功有重复。前辈们怎么会发现不了这个问题。”
董广刚刚想到这里,董雷广就又张口说到:“我们练桩功的时候,可要比你枯燥的多了。几乎一直都是单腿站,负重单腿站。重量越大,我们站的越稳也就越有力量。花费很大,也要花一定钱财。看着简单,出功夫却慢,有很多劲,我们一时半会都不能体会到,最好的就是练出了两样功夫。一门是腿重,另一门是脚轻。当我们负重越大,取下负重的时候,我们的步子也就显得越轻灵。九弟,刚才你进来的时候,我看你的步子,也有点轻灵的感觉了。”
“是啊,我们俩的脚都很重,但是步子都是很轻的。咱们都是兵家的武学,练到最后还是一个道理。说起来,你应该没有练习过踢毽子。我们当时练习腿法,步法的时候,还专门练习了踢毽子。所以出手的时候,脚步才会那么活。有一种说法是,踢毽子当初也是岳飞将军发明的,也是咱们兵家拳练腿的一门技法。这个我不能确定,不过咱们族里记事中写有,岳飞将军确实曾经在部队中大肆推广踢毽子。”
董广本来没在意这种游戏,认为他只是小孩子玩的把戏,但是经自己的哥哥一说,他想想也确实能锻炼腿法。
庖丁悟养生,轮扁议读书。彼特一技尔,圣智有不如。天底下的技巧千千万万,每一样练到最后,都是一门博大精深的学问。也都有互通之处。
一顿饭的时间,几个人说了很多。主要是围绕武术。不过也谈到了家事,大哥大嫂虽然知道了他练功花不了多少钱,但还是劝他把这些钱收起来,嘴里一直说京城物价贵,可是他们心里对董广的照顾,董广又怎么会看不出来。
“练功的方法,你三哥也告诉你了。咱们兵家传承的时间已经很长了,几乎每一步的练功方法都很详细。你认真练下去,回炉是个过渡的阶段,花费不了多长时间。以你现在对于连环拳的掌握,其实最大的难点就在改劲的时候。大约一两个月下来,你应该是可以把从收势到起势的练法完全掌握的。到时候你在根据练法转化打法,逐渐熟悉对身体左右上下的掌握。你三哥会把第五个阶段化攻防的内容交给你,你到时候可以在武馆里找一些练得不错的人,然后通过他们试手刷劲。在经过一些搏斗,到时候你距离成为化劲,就不太远了。”
饭后,三个人又说了几句话。然后便散去,把剩下的时间留给大哥雷广陪嫂子去了。英广也回到自己的屋子里,整理一会之后,他下午要去前院看学生的训练。
其实武馆的学生不多,只有二十来个。而且只练一套拳法,每天固定走一些练习力量的基本功,还有几遍拳术的练法,然后剩下的时间,就是根据这些学生的功夫进境,来自主安排时间。有时候也会组织这些学生,去参加一些二流拳手的格斗。或者国术交流圈之中的一些比武,来增长这些学员之间的实战能力。
这里的学费也很贵,来这里学习的,都是各家的公子少爷,至于女孩,这里不收。兵家拳练习方式,几乎所有拳法都适用。
但是它的基本功练习方法,以增长力量为主,并不是太适合女孩子练习。男孩子在初期习武的过程中,在十四五岁,骨骼健壮之后,需要通过增长力量来练习,之后再练习走动。让他们的局部力量和全身力量结合到一起。通过蹬腿扭腰转胯出拳,增加他们的攻击力。
但是女孩子不能这样做,因为女孩的骨骼没有男孩坚硬,也没有男孩健壮。她们练拳的优势在于轻灵,她们最早期最适合的练功方法,往往是练习她们的走动步子,在步子练活之后,再简单的增长体力力量等,之后通过步子带动全身发力。
而距离他们拳馆大约两里路,会有一个比较著名的八卦拳馆。里面教授的八卦拳也是真传的功夫。相传,这个八卦拳馆是董海川的一位弟子在京城留下来的,距今已经有多年历史。那边的功夫和步子,很适合女生练习。
所已经成很多喜欢功夫的公主或是大小姐,大多数都在那个八卦拳馆练习八卦拳。而他们这两个武馆,也是王府街附近,最为有名的两大武馆。一般的武馆或者跆拳道,空手道之类的道馆,轻易是做不到这边的。老皇城里,天子脚下。地盘就是地位的象征。
董广回到三哥给自己布置的屋子里,屋子还挺大的,什么东西都挺齐全,甚至还有饭锅,电热炉。只可惜董广不太擅长做饭,只会熬个大米粥,下个面条,蒸个米饭。连炒菜都不会。所以说不得以后就要多去打扰一下三哥董英广了。至于大哥,人家两口子卿卿我我,他可没有做电灯泡的习惯。
董广又上网查了一会资料之后,翻了翻三哥在屋子里面给他留下的很多拳术资料。然后就开始考虑起来自己的锻炼计划。他要把桩功和拳术的锻炼时间,做到最合理化的安排,以至于都最大程度的提升。
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