手机浏览器扫描二维码访问
不要求速度,甚至不要求圈数,跑步的意义只是稍微活动一下腿脚。
林薇是这批学员中实力最强的,被安排到了领队,领着大家跑步。那独特的处子幽香,随着空气传播,飘散出去。
这可真是心旷神怡。
跟在后面的宁纪,都有些飘飘然了。
等几圈跑下来,宁纪就感觉身体一阵暖,腿脚也轻松了许多。
接下来就是压腿的部分,自然的,蓝色腰带的林薇又是领队。
稍微提一下道袍,林薇站到了前面,慢慢的舒展两条美腿。
绝佳的身材,随着林薇的动作完美展现了出来。
右腿绷直,左腿弯曲,两条胳膊支在前面,腰部与大腿组成了一道完美的弧线。
靠,这小妞身材太棒了!
宁纪瞪大眼睛,有些惊讶的看着林薇,喉结上下动了。
因为家里的那个“剩女”,每天早晨宁纪都会看到某些健身节目,都是一些身材很好的中年女性在电视上做运动。
现在比较一下,那些所谓的教练都弱爆了!
天使的脸庞,魔鬼的身材,大概就是林薇的真实写照。
男性同胞,全部呆住了,不停的吞着口水,心中感谢着金教练给的“福利”。
林薇似乎也察觉到了什么,小脸俏红,又压了几下,便站了起来。
宁纪不留痕迹的擦了擦快要流出来的口水,也开始了热身。
自己是来学习跆拳道的,嗯,是来学习跆拳道的。
有一下没一下的压着腿,宁纪不自觉的就将眼神抛向了林薇,一双狼眼放着光在林薇身体上下扫动。
第一眼看到林薇,宁纪就赞叹这女人的身材好,今天看看果然是完美的身材。
要是让林薇穿上紧身服,去电视上做早间健身教练,那估计会有很多男同胞改掉赖床的毛病。
“好了,热身运动都做的差不多了,集合!”
金教练的声音打断了宁纪的幻想,随着一声哨响,学员们迅速的站成了队列。
两列纵队,金教练站在中间,清清嗓子准备开始实战教学。
自有选择对手,所有的大老爷们都瞄向了林薇,林薇左右看了看。
在所有人的羡慕中,走向了正准备跟胖妞对练的宁纪,林薇实在不愿意与那些不认识的大老爷们接触。
只不过宁纪眼中的所谓让她有种后悔的冲动,忍住心中的愤怒,强笑着摆了起手式。看本小姐怎么收拾你。
“哪位同学可以出来配合我一下?”金教练环视一圈,左手拿着脚靶,右手轻轻的再上面拍了一下。
五年的痛,五年的恨,如果时光能够倒流,我定要将曾经欺我辱我背叛我之人一一踩在脚下。意外重生,恍若隔世。这一世,她将不再软弱,不再单纯。古武玄学,既然老天给她重活一世的机会,那她翻云覆雨又如何?强大,是她唯一的目标,只有强大才不会被人压制,才不会受人掌控,才可以保护在乎的人。家人朋友,是她唯一的底线,动了我的人,就算翻了这天地,我也要你付出代价。善良?不好意思,我从来都没说过我善良。...
吃三手饭的齐天偷了根金链子,摊上了大事!被黑老大追杀不说,还蹦出来个猥琐老头,自称是老神仙,交给齐天一个泡妞任务。泡妞本是好事,可齐天要泡的却是天上的仙女!真正的女神!这该如何逆袭?牛粪出品,质量保证。本站已有二百万字完本作品,请放心收藏阅读。喜欢的读者请点击封面下面的加入书架按钮,收藏支持,谢谢大家。书友群号148677957...
黑帮大佬,穿越三国,看一个毁誉英雄,绝地逆袭,攻城掠美,雄瞰天下!手执杀人剑,怀中美人颜,我为教父,横行无阻!最激愤人心的情义,最诡变莫测的三国,最酣畅淋漓的快感,尽在此书,好吧!当我在吹牛逼吧!如果被这简介忽悠到的话,请随手加入书架,称谢!新书丧尸医生已经布,目前已肥,恳请移步。书友交流群34151198o...
现代重生女李绾绾重生回到十四岁,被流行砸中后意外得到女神系统,为满足系统要求穿梭在各个时空位面收集能量,从一个落魄的乞丐,到让人争相巴结的quot公主quot,她完成了女神的蜕变。别人想要争夺的,在她眼中已经不值一提,她想要争夺的,却是别人想都不敢想的。想要上得了厅堂下得了厨房杀得了木马翻得了围墙斗得过小三打得过流氓吗?想要永久保持萝莉面孔御姐身材吗?想要左拥右抱各色美男,一统天下自立为王吗?只要您配合我们的女神系统,这一切都不在是梦想,还在等什么?赶紧举起您的右手,在本契约的右下角按下纤纤小手,您就能实现一切梦想,机不可失,失不在来女神系统。欢迎大家帮忙捉虫,各种加精和奖赏送上。...
那一年,风云际会,大局待定。那一年,商界精英,涅槃重生。拥有年轻躯体,成熟思维的林熹,重回盛世,注定将有一番大的作为人生,合纵连横强势上位商场,运筹帷幄决胜千里。书友群214926829完本作品官之图近400万字,人品保证。ampltpampgt...
她是资产评估师,每天经手上百家公司的资产评估。 大学未毕业,她就已嫁为人妇。 两年婚姻生活,他们如履薄冰,相敬如宾。他不言,她也从不语。 她本想就这样平平淡淡,时机到了,两个人自然就分开了。 直到小三气焰嚣张的摔了一份评估表在她面前。 婚姻评估表 她怵眉,是他们的婚姻状况明细。 女人画着精致的妆容,身材妖娆,淡淡的玫瑰香水萦绕在她鼻间。是她老公身上经常出现的香水味。 评估师小姐,这份‘评估表’是你老公让我交给你的。他说,你,懂,的。女子纤细的手指涂了鲜红色的指甲油。食指指着那张单薄的纸张。 我懂。 … 他是身家资产过亿的低调精英首席,一桩商业离奇纠纷。 特聘她做资产详细评估。 文小姐,江总希望您认真对待这份工作。这份评估表上有几处错误。江逸的秘书恭敬的递上那份表格。 她熬了两个通宵,喝光了两盒雀巢,报废了两个杯子。他竟然说,有错! 麻烦江总仔细查看,我做的报表从来不会出错!文一面无表情的推开了报表。 … 文小姐,不如你评估评估我吧。看看我值个什么价?江逸把文一圈在自己怀里,她的背紧贴着玻璃。 江总,…她要怎么说,他本就资产过亿。这是全世界都知道的事,让她评估个屁啊! 江逸放开她,优雅的坐上老板椅。文一,你评估评估,你嫁给我会不会亏。 她膛目结舌的看着他,已经说不出话了。我评估不了,不可能发生的事! 不可能发生么?明天咱两领证去。 新文求圈养啦 求收藏,求留言,求评论,求花花,最最重要的还是求收藏,求收藏一万年呀...