手机浏览器扫描二维码访问
杨纪也不急着练功,每天就看着自己记录的画面,然后啄磨其中的发劲技巧。
“白蛇武技用的腰劲,通过腰部肌肉的屈伸摆动,达到发劲的效果。……”
杨纪低头看着纸上一幅幅自己描下来的画,若有所悟。
啄磨了几天的白蛇武技,心里不断的计算,杨纪也隐隐有所得。
“白蛇武技”锻炼的时候肌肉最讲究玲珑活泼,不能硬,要柔而有弹性。这一点和蛇性是相通的。
其中最具代表性的是第一招“白蛇伏草”,效仿的是白蛇拨草前行的意境,对于身体、实力是最低的,但却是最难练的。
寻常的人一个纵跃也不过四五步,但是练成了“白蛇伏草”的人身体一屈一伸,好像利箭射出去,能射出足足二丈多远,不管是逃脱追杀,还是躲避攻击,都极为实用。
也不知道过了多久,杨纪合上书本,站起身来。
“腰部用力,肌肉抖动,一屈一伸,然后弹抖出去……”
杨纪一脸认真的摆出姿势,同时按照自己领悟的道理,身体一抖,砰的一声,杨纪斜斜飞起,纵出半步左右,随后笔挺挺的坠了下来。
“力量用的不对,肌肉太僵,不够活泼,根本没有弹抖出来。而且这个距离,连普通跳跃的距离都没有。”
杨纪苦笑一声,坐下身来,同时把自己刚刚在练习所犯的错误在本子上一一记录下来。
片刻后,杨纪若有所思,随即再次起身练习,**之后总结错误。
就这样,杨纪不停的揣摩领悟,然后在练习中纠正错误,一步又一步,脚踏实地,按照认知的道理慢慢的学习着武技。
“我的基础太差了,但愿勤能补拙,把我的根基一点点的补上来。”
杨纪暗暗道。
这是他第一次学习武技,相比族里的子弟,杨纪起点太低了,平常接触到的武道知识也太少。
对于杨纪来说,这并不仅仅是学习一门的东西,同时是在弥补自己在武道方面的缺憾。
相比于宗族中其他弟子一板一眼的跟着族里学习,杨纪一个人独自摸索,虽然极为艰苦,也走了不少弯路,但在这个过程对武技的体悟和感受,却是普通宗族弟子远远比不上的。
“白蛇伏草!……”
砰的一声,杨纪弹出一步。
“白蛇伏草!……”
砰!
杨纪弹出了一步半。
“白蛇伏草!……”
杨纪弹出了两步……
……
时间一天天的过去,杨纪的“白蛇伏草”每次都会有变化,弹出的距离也越来越远,越来越长。
在不断摸索中,杨纪对于武技的理解和领悟与日俱增。
到后来,除了给冠王蛇捕猎食物,杨纪的全部心神都沉浸到了练功之中。
杨纪搬到深山之中练功,原本是为了躲避大夫人的耳目,但是后来,因为嫌麻烦,杨纪索性把练功的地点放到了冠王蛇的旁边。
幻神的舞步,至今无人能将其看破,紫蓝的魔瞳,拥有折服灵魂的魅力,神魔之子,拥有定格世界的力量,得到世界之力的办法是创造世界,那么就让我们来见证世界的诞生...
叶家大小姐性子弱,被欺负十六年只忍气吞声,直到换了个灵魂。叶家大小姐点儿背,好不容易换了灵魂,寒冬腊月跳崖摔进河里。叶XX望尽遍野桃花直哼哼,还好她厨艺在手,天下我有轻松版叶XX摘桃花时捡到只美男叶XX是本姑娘好吃好喝伺候你记得帮本姑娘一起斗渣渣美男叶XX晚饭有烤鸭。美男好!...
他是邪魅嗜血的集团总裁,她是不明身份的嚣张替身未婚妻。就算明知道她是错的人,他也依旧将她宠上云端,然而当真相大白,她转身一脚将他踹进地狱!面对她送来的离婚协议,他笑如夺命修罗,残忍地掐住她的脖颈,女人,要么做我此生的新娘,要么做我手上的新尸,你,选择哪种?...
她是热辣火爆转校生他是只手遮天恶魔校草。他逃婚路上被她撞伤,导致逃婚失败,从此,他便是恨上她了。他偷了她的初吻,然后堂而皇之的告诉全校我的心里只有你一个。他撕坏了她兔女郎的衣服,还说她耍流氓。他的未婚妻可怕,他的母亲不讲理,一次次的找她麻烦,他就在旁边看好戏。颜冰雪怒了!从小到大,只有姑奶奶欺负别人的份,没有别人欺负我的份!他的未婚妻是四大家族中排第一的陆家大小姐又怎样?姑奶奶除了有爷爷留下的巨额财产完全碾压你们四大家族,还是神秘影组织的一把手。不管是拼财力,还是拼背景,姑奶奶都不怕!女强男强1V1禁止一切转载改编...
淡衣一把揪住男人的衣领,臭皇帝,你到底要怎样才能给我休书?男人笑的魅惑倾城,给朕再生个孩子,先!尼玛做梦!从穿越那天开始,淡衣就无所不用其极的惦着一件事,一纸休书。各种诬陷陷害,各种下毒流言,各种绿帽子阴谋,阳谋。淡衣以为只有自己想不到,没有做不到。可为什么,那休书不止拿不到,反而越来越远?...
厨师比任何人都会用刀,但是厨师杀人不用刀。至尊的美味,极品的享受,在这美味的神话前,不管你是明星政客,还是总裁,商人,就算你是一国之君,也要在我的菜刀下俯首称臣,成为美味的奴隶!用最极品的食材,选最精绝的食谱,采用最传奇的搭配。喝最烈的酒,吃最香的肉,谈最美的女朋友,人生快意,纵横世界。人生苦短?那更需及时行乐,哪怕是短暂的人生,也要浓墨重彩的演绎出一段美味的神话。本大厨会一路切下去,砍下去,剁下去,绝不反悔!(非新人作者,有百万字完本书,从未太监,有据可查,放心收藏,谢谢!)...