手机浏览器扫描二维码访问
第一百九十章 练功（第1页）
而郝玉建则是吓得脸色发白，郝玉莲也是退后了一步，惊惧的看着这个人形怪兽，李昊和赵新龙等人则是惊讶以及崇拜的看着彦枫。
而随即彦枫便对陈聘婷道：“看到了吧？上次对战那个怪物，我可不仅仅在帮大白呐喊助威哦！”
陈聘婷听了，这才知道，彦枫这么做，不仅仅是想教训一下郝玉建，而且还是在向自己证明，上次他没有吹牛呢，现在的彦枫，就像一个炫耀自己能力的小孩子一样。
陈聘婷看着都感觉十分的可爱，随即陈聘婷笑道：“好了好了，我相信了，我们走吧，郝玉建，希望你好自为之。”
说完，陈聘婷便和彦枫以及陈聘婷的一般小弟离开了，不过几人刚刚离开东方台球，李昊还有另外几个年轻人就道：“彦少，求求你收我们为徒吧，我们也要学习武功！”
彦枫听了，直接便道：“这是家传武功，不能外传的。”
如果彦枫自己有功法内容就好了，抽奖抽到武学的时候，都是直接将这门武学的效用灌输到自己的身体里面，就好像天生便会一样，这就好像鱼会游泳、鸟会飞翔，天生如此，怎么去传授别人？
所以彦枫直接便拒绝了，事实上，如果真的可以传授，他也不一定会拒绝，而听到了彦枫的话，李昊等人都是没有放弃，而是苦苦哀求着，有几个甚至都跪下来叫师傅了。
彦枫看着头都大了，这个时候，陈聘婷开口道：“赶紧站起来，几个大男人像什么样子？彦枫已经说了是家传武学，那就不能传给你们。”
陈聘婷身为一行人的大姐头，如今这么郑重其事的说话，所有人都不敢不听，都是站了起来，不过脸上带着不情愿的表情。
陈聘婷见了，道：“彦枫，要不你先回去吧，我好好的教育教育这帮臭小子。”
彦枫听了，感受着这些年轻人炙热的目光，点了点头，道：“好吧。”
说完彦枫逃命似的离开了，而随即李昊便道：“大姐，你怎么不帮帮我们？”
陈聘婷听了，道：“别说那是家传的武功不能外传了，就算不是，传给你们也是浪费。”
“为什么？”
“你们几个有哪个能受得了练功的苦？真以为练功就像是电影里面那样，打打坐就能有内力了？真正的高手我也认识一个。
她从小开始，天天进行扎马步、跑步、俯卧撑等各种锻炼，同时服用大量的滋补药材，固本培元，还泡各种药酒，持续了十四五年，身体筋骨才达到修行外功内功的要求。
就你们这身板，身体条件不够的情况下去练功，会损伤元气，虽然段时间内实力会提升，但是消耗的却是你们的寿命和健康，可能到了四十岁就未老先衰了。
而想要将身体弄到练功不会伤身的程度，估计你得锻炼身体固本培元进行二十年以上，毕竟你们年纪大了，很多地方已经定型了。”
听到了陈聘婷的话，李昊等人都是一脸沮丧之色，而赵新龙忽然想起了什么，道：“彦少练功的时候身体条件达标了吗？”
陈聘婷听了，道：“那是自然，彦枫修炼的是外功，如果身体条件不足修行外功，身体骨骼会有很大的变化的。
在电影里面你们也能够经常看到，有些练外功的人，比如横练之人，全身肌肉凸起，一块一块的，身材也完全变形了，肌肉大的夸张，和正常人类有着太大的差别，这就是本源不足练外功的后遗症之一。
如果身体资本好，本源充足，修炼外功就不会动摇身体本身的，最多也就是对身材稍微完善一下，而不是成为满脸横肉全身隆起的壮汉。
如果将人看成一柄剑，那么修炼外功就是从外而内锻造这把剑，让这柄剑变得更加的锋利，不过你剑的质地如果太软的话，可能就会被铸造的形状大变，虽然可能同样让剑锋锋利了，但是断裂的可能姓也大大的增加了，使用寿命也会大大的缩短。
想想你们自个的身体，我可不想以后带着一群肌肉男小弟。”
听到了陈聘婷的话，李昊等一行人都是吓得身体抖了抖，而赵新龙则道：“那么内功呢？”
陈聘婷听了，道：“道理是差不多的，不过修炼内功难道方面很大，对悟姓要求很高，你们应该听说过吹瓶子吧？
玻璃厂那些工人天天都会做的，人的精气神都是一体的，同时在没有刻意锻炼的情况下，精气神也都互相匹配，如果普通人直接去练内容，那你的气就会比你的精和神强出很多。
就好像吹瓶子的时候，吹进去太多的气，结果会怎么样？瓶子直接爆了，所以要修行内功，你的精和神必须先提升起来，才能修行，一般精或者神的一者强大了，修行内功危险就很小了。
两者都强大了，修行内功就没有任何的危险了，所以一般一般人，要么光修行外功，要么内外兼修，光修行内功的人很少。”
赵新龙听了，道：“原来练功有这么多规矩吧，不过大姐头你是怎么知道这么多的？难道你也是深藏不露的武林高手？”
陈聘婷听了，道：“没错，我练的是九阴白骨爪，要不要试试？”
听到了陈聘婷的话，众小弟急忙摇头。
次曰，彦枫八点多就起床了，今天是帮姚瑶当挡箭牌的曰子，可得打扮的帅一点，虽然是一个挡箭牌，不过也得专业一点，绝对不能让那个谢枫给压下去，那样的话，姚瑶丢面子，自己也丢面子，那是绝对不行的。
随即彦枫便是刷牙、剃须、洗澡，然后换了一套衣服，感觉精神面貌都大大的提升了之后，彦枫脸上才露出了一丝满意之色。
而彦枫刚刚吃完早饭，电话便响了起来，随即彦枫按下了接听键，姚瑶的声音响起：“彦枫，你应该起床了吧？车子已经在你家楼下等着了。”
彦枫听了，道：“好的，我马上下去。”
随即彦枫将钱包手机以及家里的钥匙等东西带上，随即便出门了，至于大白，早上七点的时候便吃了饭，然后上街为彦枫赚取功德去了。
（未完待续）
都市桃花运
班花校花警花乱花渐欲迷人眼。萝莉淑女女王美女全都入怀来。有了采花系统，青涩小男生苏克，越来越把持不住了。。。书友群31915516...
缘定西游
本书简介他是几万年前大闹天宫的齐天大圣孙悟空的孙子！他有一对不负责任，刚刚生下他，就离他而去的父母！他一出生便是花果山最强势力水帘洞的一洞之主！为了花果山猴爷爷猴奶奶们，仅仅八岁的他便一个人踏上了艰险无比的东胜神洲大陆拜师之路！四年间，没有金钱，他靠卖着自己的劳力来养活自己，艰难时，甚至需要乞讨度日！实力弱小，被一些实力强大的修炼者欺凌，不敢言声没有丹药，天赋普通的他，实力久久没有进步，徘徊在原地！没有势力庇护，他不断地流离失所，徘徊在生死之间！没有武器，赤手空拳的他难以在同等实力的修炼者中获胜。为此，他总共加入了足足三百五十九个大陆门派！而就在他最危险困难的时候，他父亲留下的一块挂饰碰一下，碎裂了，露出了一个闪烁着金光的太极盘？他名叫孙觉缘，这是一个书写他的传奇的故事！...
此情未完待续
本文首发磨铁中文网，写个文比生个娃还难，未经同意请勿转载，否则必深究！）点击阅读第一章43411488554遇到他那一年，我挣扎在落魄肮脏的泥潭，他对我这个行当的人嗤之以鼻，却频频对我伸出援手。露营时那场大雨淋漓，情愫开始悄然疯长。然而，他昔日的深爱来袭我破落收场逃之夭夭。三年后再相逢，才懂得最伤人的真相不过如此，痛恨是我，深爱是我，要的却从来不是我。以下推荐自己的完结文，现实拉锯下的爱情9689他娶了白富美3890女业务员的人生逆袭路3114...
穿越贫家药女
她是现代古医世家最没出息的三女儿，其貌不扬不说，还是一个惹人嫌的书呆子，这样的女儿，注定被掩没在优秀一辈的世家子孙里。直到，一觉醒来她，穿越了。哎，来都来了，那就在古代闯出自已的一片。。。。天。。。吧！简欢紧紧的托住了自已快要跌破的下巴，眼前这座草棚就是她的家？父亲瘸子，母亲包子，爷爷奶奶偏心，叔叔强势，婶婶凶狠，村里人鄙视，站在这个穷得叮当响的鬼地方，纵然是简欢也都想大骂出声，奶奶的，我嘞个去。好吧！即来之，则安之，贫家女怎么了？看咱如何翻身把歌唱，活出个滋润样来。采药卖药，行医救人，银子来名声响，小小年纪称大夫，农家女，踏京都，展风华，一朝成就王妃路，引蜂招蝶，桃花难躲，十二岁的丑丫头随手救起的华贵少年，五年之后，再次相遇，她已是娉婷少女，他是翩翩男子。那个，恩你已经报了，你可以离开了。她说，拿着他给的一百两银票。对我来说，救命之恩，以身相许更合适。某男低沉微笑。这是一个小农女蜕变成蝶的故事，也是一个男人宠一个女人上天入地的故事，一生一世一双人，喜欢的亲们一定不要错过哦！...
一见深情，总裁强娶妻
简介火热连载中一次偶然的邂逅，陈氏集团总裁陈进，爱上了一个清丽生冷的女孩，并为此展开追求。我不喜欢你，不要在来烦我。奚禹说。我喜欢你，我要娶你。陈进说。奚禹一个靠各种奖学金度日的女学生，无缘无故被一个大集团的大boss追求，没有欢喜，只有恐惧。她是猎物，陈进是猎人，陈进对她势在必得。陈进捏着奚禹的下巴说我出生世家家教良好，对包养情人不感兴趣奚禹脸色苍白的问道那你想怎样。陈进掷地有声的说道嫁给我。奚禹满脸坚决道不可能。走投无路时，她跪在陈进的面前陈先生，求你娶我。婚后一年她为救青梅竹马的爱人，怀上她不爱的男人的孩子。为见青梅竹马最后一面她弄丢了他...
打造一品盛世田园
简单点说就是，穿越，带娃，种田。。 从一穷二白，至打造一个盛世田园。。 秦墨是农业大学毕业生，睡的是韩国皮床，跟着爷爷学的是古医针灸。 结果家庭暴力祸及池鱼，被老爸一失手成穿越。 穿越之后 墙不挡风，屋不避雨 食不果腹，衣不蔽体。 穷山恶水，岁岁荒年， 欲哭无泪，只能种田。 既是农业大学学生 引水，造地，育新种。。 划时节，经新历，春耕春种，秋收秋拾。 畜牧，养花，打造新产业。 养小娃，带邻邦，种出一片好春光来。。。 直到某年，某月，某日。。 某妖孽腹黑男轻拂袖卧于榻上。软襟铺开一地，内里春光旖旎。 爱妃，兵器武功，梅花易数，天文地理，奇门遁甲，莫一样不是为夫所长，无所不通不所不晓，你知道我全部都知道。。 站在旁边的女人一脸淡定，只是嘴角禁不住的抽了又抽，妈蛋，我知道的你全知道？！ 奥数你知道么，相对论你知道么，暗物质黑洞你也知道么。。。 老娘读高中那会化学物理是怎么撑过来的你又都知道么。。。？！ 插一段小插曲，内容没有这么抽风，衣写文，偏细腻，写实。。 可能没有那么快的节奏，但是情节紧凑，不会拖沓。...