狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第三十九章缚重入水训练法(第1页)

第三十九章缚重入水训练法

想起来,宋青书虽然十分羡慕令狐冲得到了独孤求败的剑道传承独孤九剑,也十分渴望得到这一套号称破尽天下所有剑法的剑法。但是对于自己把修炼内功放在第一位的想法却是绝不会改变的。

毕竟独孤九剑虽然好,但是一来这部剑法对于悟性要求极高,这其实和龙象波若功有些类似,但是却是更为苛刻,毕竟修炼龙象般若功还可以借助外力,而独孤九剑却是纯粹的考验自身的悟性。

二来就是对于这一样武功并不是非得到不可,要知道宋青书手上的武功,像是大力金刚指,大力金刚掌,武当派的绕指柔剑法,神门十三剑等等武功,虽然比不上独孤九剑,但是却都是上乘武功,而且一旦练到高深境界也未必就比独孤九剑差了。

况且天下武功没有什么是绝对无敌的存在,就像是你让令狐冲用独孤九剑与张三丰作战,看看他能不能将张三丰的太极剑法破去?

宋青书心中暗暗想着,为自己设定了目标,然后又自心下分析,“令狐冲的独孤九剑破尽天下虽然好,但是却对于我来说不适用。而世上‘没有最强的武功,只有最适合自己的武功’。当年神雕侠杨过,也同样是得到了剑魔传承,也没有修炼独孤九剑,但是却是领悟了重剑无锋,大巧不工,找到了最为适合自己的重剑剑法,从而横行天下。这和如今的自己却是惊人的相似。”

“虽然我不一定要向神雕侠杨过一样修炼重剑剑法,但是武功之中,除了重剑无锋,大巧不工以外,还有一句叫做,天下武功,无坚不摧,唯快不破。况且我得到的正是独孤求败修炼快剑的三尺青锋剑,岂不是天意如此?

“只要我速度够快,敌人打不到我,而我能打到敌人,那就先立于不败之地了。敌人出一剑的功夫,我能出十七、八剑,自然是轻松稳胜。而速度是能够在有意识的提高训练下,可以快速增长的,起码比靠提升内力要快。好,决定了,以后我就要特别加强锻炼自己的速度。不但要多练轻功,让自己的身法提速,更要多加训练出手的速度。”

宋青书想定了自己以后的侧重发展方向,便开始思考该怎么样提高自己的速度,用什么样的方法才能更加有效地锻炼。想了一阵儿,宋青书忽然眼中一亮,想到了两个主意。

这第一个嘛却是来源于自己在剑魔谷中在水中练剑而来,自己当时在水中练剑,出来之后,不但是自己剑法大进,修炼成了绕指柔剑法,有自己创造出了几招,就连出剑的速度都是快了几分。

第二嘛当然就是负重了,这种办法在后世之中,都是烂大街了的,不过效果嘛,也应该经得起考验。

当然还有一种,那就是专门修炼快剑的心法,但是宋青书想来想去,就只能够想到一种,那就是辟邪剑谱,不过想想辟邪剑谱开篇的两句话:欲练此功,必先自宫。宋青书就不由得胯下一凉。连忙将心中的想法打掉。

宋青书把所想到的主意结合在一起,便是借鉴负重和水中练剑的锻炼方法。先在身上负重,而且他不止脚腕上要绑,手腕上也要绑。也别用沙袋了,直接上铁块。本来一般是先绑沙袋,后期换更重的铁块。但宋青书已经身具武功,可以直接用更重的铅块。然后负重状态下在水中练剑。

如果他绑上铁块也能够做到在水中如自己平常的速度,那卸掉负重,出了水中后,速度定然会大为提升。而且绑上铁块在水中练剑不止能够锻炼速度,也同样能够锻炼力量。因为总要用力相抗,好不使缚重影响自己,久而久之,一去掉缚重,自然也会力量大增。想想神雕侠杨过是如何炼成重剑剑法的,就可想而知了。

当然除了这两个好处,还有一个好处,便是对于自己修炼龙象波若功也是大有帮助。

如此,就是一法三用,一个锻炼方法,能同时锻炼速度与力量,还能够锻炼**。宋青书也不禁暗赞自己想到的这个主意妙,还想了个名字,叫做缚重入水训练法。

不过认真说来,也不能算是他想到的,这方法显然早已有之,他不过是拾前人牙慧,想起来这个方法适用罢了。不得不说,这就是穿越者的优势了,有海量的丰富见闻。在那个信息泛滥的年代,哪怕不是特别留意,许多东西也会或多或少地接触到。

宋青书想到了这个锻炼方法,心下十分高兴。瞧了周芷若一眼,见周芷若仍然在一丝不苟的打着武当绵掌,便打算等周芷若练完后再下山去购置。又在那里继续想着,忽然发散思维,暗道:“其实也不止限于手腕跟脚腕上,手臂上、腿上,也都可以绑,腰上也能绑。我先绑手腕跟脚腕的,等到适应了,再逐渐增加重量。”

等到周芷若再一次练完武当绵掌,宋青书也不回紫霄宫,直接就带了周芷若下山到镇上,去购置一应所需。

路上周芷若问起,宋青书也不瞒他,悉数告知。当然没说自己是前世从网上书里看来的,只说自己想到的。周芷若听了后,却道自己也要这般锻炼。既然他想,宋青书自然应允,到镇上多买一份就是了。只是提醒道,他是女孩子,再加上现在现在还小,所以前期当以沙袋为主。

到了镇上,宋青书便请人打造合适的铁块。不过打铁的告诉宋青书铅更好,同等的金属,铅的重量却是比铁重,既然人家这么讲,宋青书当然是察纳雅言。再为周芷若买了一些装沙用的布袋。

当天,宋青书就全部购置妥当,而且绑铅块的特制布带,也请人做好了。到时不需麻烦的去绑,只要把铅块一插就行,也能够容很易的增加或减重,十分方便。

第二日一早,宋青书一起床,就先把四条特制布带绑在两手腕和两脚腕上,然后再把铅块一一插入布带上的缚带中。铅块一插,宋青书立即就感觉两手两脚都抬不起来了,非得要用上力才行。

刚开始自然是极不适应,毕竟让你背上数百斤的东西,再像正常人一样生活,你也会不习惯的。

不过宋青书毕竟不是普通人,慢慢习惯。日常活动都不卸下,无论吃饭、走路,还是练武,全都带着。只有到晚上睡觉时,才会卸下,第二天又会继续带上。

如此一段时间之后,宋青书卸下负重,出了水,试了自己的轻功与出手速度,果然都是大有长进。宋青书暗道得法,自然继续坚持。

热门小说推荐
毒医狂妃:腹黑三郡主

毒医狂妃:腹黑三郡主

她,是国安局最出色的王牌上将医界传奇,腹黑狡诈他,是帝国残暴的绝色帝王,喋血冷酷权倾天下。当火辣迷人的超级上将,穿越成为胆小懦弱的废柴郡主,当废柴郡主碰到古代孤傲的狠辣君王,我警告你,少跟我玩花样,否则怎么死的都不知道!天下大乱,且看人人厌恶的花痴郡主如何华丽蜕变,展露锋芒,夺回属于自己的天才称号,让整个大陆的人惊艳倾倒,竟相追逐!...

别来有漾

别来有漾

人做总裁是威风八面要面子有面子而且妹子还会主动倒贴上来,但是钟柏洪做总裁,他还没有上岗就先被堂弟派人整治,忍辱负重做了民工就算了还碰上冤家汪芷,没事还总结他的失败人生,顺便以圣母的形象拯救他。汪芷觉得自己做好人做的惊天为人一不好的就是被拯救的钟柏洪好像变成了深井冰。公告亲们哒,今天晚上不更新,明天白天入ampampgt...

狼性总裁带了毒

狼性总裁带了毒

她是他金屋藏起来的情人,他是她用最原始的资本交易后的男人。他厌恶为了钱上位的女人,跟了他只能是情人。她因为家人成为他的情人,却在爱上他之后一再想着逃离。她做了他7年的情人,他早已经习惯了她。他以为他们一辈子就以情人的模式相处,岂不知,一切原本不如预想中...

无敌坦克

无敌坦克

陈墨觉得最近的小日子过得舒服极了,为毛?因为他也穿了!进进出出的同时,还能搞点不同位面的私货,高科技啦,新材料啦,文娱作品啦等等等等所以现实中的陈墨日子过的不要太舒服噢!可是,陈墨心中总是有一个伟大的愿望,那就是在空间里打造一批属于自己的真正的无敌坦克,啥子标准呢?考虑了许久,陈墨定了这么一个标准E100的车身,IS7的头,62A的上弹速度,WT100的炮,M48A1的视野,502的速度!嗯,最后加上老鼠的重量吧,那玩意沉,撞谁谁死,谁撞谁死!好吧,暂时就先这样了,不扯了,赶紧穿进去照着这个标准造坦克去喽!本书已经成功签约,所以读者大人们敬请放心收藏推荐,本书保证不会太监!您们的支持就是小墨写书的动力!各位书友要是觉得无敌坦克还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

惹火小妖妃:皇上,坏透了!

惹火小妖妃:皇上,坏透了!

惹火小妖妃皇上,坏透了!由作者暮非焉创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供惹火小妖妃皇上,坏透了!全文无弹窗的纯文字在线阅读。...