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第五百七十六章 坚持锻炼（第1页）

“看来和你作对的那个人应该是一个很了不起的人啊，就是做事风格太过于狠辣了一点，有伤天和啊！”

岐伯不说还好，一说秦阳气儿就不打一处来，用着愤怒的语气说道：“可不咋的，这人简直就可以说是阴魂不散，打不死的小强，和我卯上了，一直想给我添麻烦，而且他的背后好像有着什么大人物在帮他一样，不然的话凭这小子是不可能弄到子母毒的。”

说到这里，秦阳脸上的愤怒之色渐渐收敛起来，看着岐伯很是认真的说道：“为了避免以后再有人中这个子母毒，老头子，你能不能将解子母毒的药方给我说一下，我这也是在救人啊。”

“可以，但是你得答应为师一个要求。”

“啥要求，该不会有是开垦荒田吧？”

“不不不，你的灵魂强度远超体魄强度，所以为师要你下次进来的时候体魄强度必须提升，这次出去以后你就得按照我叫你锻炼体魄的那种锻炼方法锻炼，放心吧，为师这种方法可是经过几代人的试验，绝对有效。”

“啊！这不是在锻炼，这完全是在折磨自己，将自己往死的折磨啊老头子，你心真狠……”

一夜就这样平安无事的度过了，第二天伴随着一道嘹亮的鸡鸣声响起，秦阳唰的一下睁开了眼睛，揉了揉睡眼惺忪的眼睛，看着自己光着身子在椅子上坐着，嘴里喃喃自语的说道：“这他妈简直没谁了，谁还能和我一样在椅子上睡一宿。”

嘴里说着这样的话，秦阳从椅子上起身，活动了一下有些发酸的脖子和腰板，随后光着身子在院子里跑了几圈，让已经完全麻木的大腿变的有知觉，随后走进屋里洗漱完毕之后，穿上衣服直奔自己的药田。

他要去找二猛子，找二猛子和他一起来用这个方法锻炼身体。岐伯昨晚上可以说是给他背上放了一块千斤巨石，给他无与伦比的压力，一想到要去找那本完全没有任何线索的黄帝外经，他一个头两个大。

来到药田之后，二猛子还没醒来，没有可虎子这小子睡得肯定更踏实了，因为有虎子的话风吹草动的虎子肯定会叫唤，这让他根本无法踏实的睡觉。

“猛子，猛子，是我，秦阳，赶紧起床穿衣服出来和我一锻炼，你不是想拥有和我一样的身材么，那就不要睡了。”

说着这些话的时候，秦阳已经将自己的上衣脱了下来，随后在房子四周转悠起来，寻找合适的石头。上次没有成功原因有很多。

第一个原因他们是第一次用这种方法锻炼身体，一方面是他们将石块弄的太重了，完全超出了自己身体的极限，应该一步步来，慢慢的增加石块的重量，不能一口吃个胖子，这样根本就是在扯犊子。

“唔……大兄弟啊，你咋起这么早呢，是不是受刺激了，没啥，张三毛死了就死了呗，反正也不是咱们害死的，你也不要放在心上，不要太过于自责，没啥大不了的。”

此时只听屋里传来二猛子含糊不清的声音来，看来这小子在听到秦阳的话后并没有直接起床。

“别给我扯犊子，我能受啥刺激，我就是想让你拥有和我一样的身材，我有错吗？感激的，别墨迹了，给你三分钟的时间，三分钟过后我就直接进屋了，管你有没有穿衣服。”

秦阳的这一番话说出来后屋里立马没有了声音，看来二猛子是起床了，这个时候秦阳已经找到了合适的石头。石头只有碗口大小，但是秦阳感觉这就可以了，再大的话他根本就无法抬起双腿和双手来。

不到三分钟的时间房门吱的一声打开了，二猛子睡眼惺忪的出现在秦阳的面前，看到已经**着上身在用绳子绑着石块的秦阳，顿时二猛子瞪大了眼睛，本来就比较大的眼睛立马变成了灯泡子大小，就差没掉地上。

“不是大兄弟，你还想用上次那种锻炼身体的方法锻炼吗？这家伙根本就不是锻炼身体的，简直是在折磨自己，我给你说，我可受不了这种锻炼身体的办法，你要用这种方法的话你自己一个人来，我不用。”

这些话二猛子说的非常的坚决，让人丝毫不怀疑他这些话的真实性。听到他这样的话后，秦阳愣了一下，随后咧嘴笑了，“既然你受不了那就随便你，反正我是要用这种方法锻炼身体。”

“赶紧过来给我搭把手，将石块绑在我手上和腿上，然后将桶给我拿出来，我要试一下，看看这种饭方法到底可行不可行。”

听到秦阳这样的话，二猛子直摇头，他根本就不相信秦阳能将自己的手和腿抬起来，这种锻炼身体的方法简直就是在折磨自己，折磨到自己的身体彻底没力气才算完。

“成吧，反正无论如何我是不用会这种方法锻炼的。”

话说到这里，秦阳已经将四个石块全部绑上的了绳子，看和二猛子一脸无奈加不相信，秦阳笑了笑没有说什么，其实他也不想这样，但是岐伯昨天晚上都说了那样的话了，为的就是让他感觉到压力，然后让他抓紧时间锻炼，增强自己体魄的强度。

桶拿出来了，秦阳二话不说直接躺在上面，然后让二猛子将石块分别绑在他的双手和双脚上，随后在二猛子期待的眼神注视下，慢慢的将双腿合拢在一起，腰部用力让自己双腿抬起来，与此同时一双深伸展而开的胳膊慢慢的向自己胸口汇聚。

因为换了石块，所以这一次秦阳虽然感到十分的吃力，但还是在他的承受范围之内，双腿和胳膊分别被他抬起了起来，按照岐伯交给他的动作，一下一下动了起来。

看到这一幕后，二猛子啥话都说不出来了，他感觉秦阳简直就是在玩命，这家伙，虽然抬起来了，但就这么锻炼下去，一早上下来绝对会四肢无力，走道都是问题。

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