狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 平息3(第2页)

陈辛想到这里吐出一口浊气,现在还是提升实力要紧,自身实力够强,才是最重要的!

回到自己的房间,陈辛紧关房门。

然后从怀中掏出了黑色的小本本。

一气诀!

陈辛迫不及待的翻开一看,里面的内容跟自己修炼的外家功夫完全不一样。

看了半天他也大概明白了。

内家外家,皆是以练力为主。

外家功夫,其核心在于通过对身体肌肉的强烈刺激,迅速增强自身的力量。这种方式虽然有效,但却存在着一个致命的缺陷——它会严重损害人体的根本。

当人步入三十岁以后,身体的机能开始逐渐衰退,而这种衰退正是由于过度使用外家功夫所导致的。

与之相对应的内家功夫则更注重于内在的修炼。

内家功夫强调的是通过调节和滋养内脏来提升身体的整体素质。然而,这种修炼方法需要极高的悟性和耐心,因为它的进展相对较慢。

尽管如此,内家功夫的优势也是显而易见的:它不仅可以延长寿命,还能滋养人的精神和气质。一旦练成,即使到了五六十岁,身体依然保持在巅峰状态,甚至可能超越年轻时的自己。

这就是两者之间的差距。

而且,实际上的外家顶尖高手并不比内家高手差。

但是真正厉害的,还得是内外兼修的人物!

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

如果陈辛没猜错的话,黄涛估计是练出了一点东西,不然的话,他的年龄足足四五十岁,气血早就应该衰退了。

而跟他打斗的时候,力道丝毫不小,身子骨十分硬朗,绝对是将这门内家武功练出了一点门道。

陈辛不再犹豫,闭上双眼,脑海之中人影浮现,人影盘坐在地上一动不动。

这样的话,我怎么能知道修炼的进度呢?

陈辛有些担忧,毕竟外家武功跟内家武功完全不是一个性质的,万一练的太猛,把自己给练废了怎么办?

很快他就发现自己的担忧有些多余,因为陈辛此时已经能清晰地感觉到自己的胸口多了一丝气流,正缓缓旋转着,形成一个椭圆。

这个椭圆以顺时针方向旋转,速度极慢,若不仔细感受,几乎难以察觉。随着时间的推移,胸口处那细如牛毛般的气流逐渐扩大,并开始向下腹流动。

在胸膛与小腹之间形成了一个椭圆圆环,有轻微的凉气在周边不断的流动着。

这应该就是第一层了,感觉还好。

陈辛仔细的感受着身体,似乎没有出现什么难受的症状,于是他没有停止。

境界开始缓缓上升…

咳咳!!

陈辛只觉得喉咙里像是被塞了一把沙子一样,干得厉害,不由自主地咳嗽起来,这吓得他赶紧停下。

突然,他猛地睁开眼睛,一股莫名的烦躁从小腹升腾而起,迅速蔓延至全身。他的心跳加速,额头也开始冒汗,整个人都变得躁动不安。

"这种症状。。。。。。难道是虚火旺盛?"陈辛心中一惊,他对自己的身体状况非常了解,很快就意识到问题所在。

他急忙坐起身来,拿起桌上的水杯,大口大口地灌下。清凉的水顺着喉咙流下,让他感到一丝舒缓,但那股烦躁依然在心头萦绕。

喝完一杯水后,陈辛又倒了一杯,继续喝下去。直到连续喝了三杯,他才感觉稍微舒服一些,那种难以忍受的口渴感渐渐消失。

喜欢诡中武道请大家收藏:()诡中武道

热门小说推荐
足球大师

足球大师

恭喜王帅同时荣膺今年的国际足联金球奖和最佳教练奖!王帅表示不屑一顾,哥的征途是星辰大海!...

甜蜜追缉:小妻哪里逃

甜蜜追缉:小妻哪里逃

在宋可乐的心中,陆晋琛就是她的监护人,她依赖他,信任他,总以为男人会像天神一般的永远保护她。直到有一天,他说我爱你!女孩儿被吓得落荒而逃,男人却不肯再放手。某人下令,霸道通缉。丫头,你往哪里逃!...

门阁天下

门阁天下

我本一心嫁公子,奈何婚途多粪石。  那啥皇子公主,逼婚逼嫁乱天下,心机手段抢夫家找死!  还有那啥定海国来的美男,碍着姑娘我给哥哥们找人家不妥!  佛曰你既不悟,他人爱莫能助!  环念音嘴角一扯眉一挑挡我环念音者,要么,到此为止!要么,不得好死!...

银幕时代

银幕时代

2006年,陈惜融合了11年后一个落魄导演的灵魂,面对着那院线制改革后混沌初开的大陆票仓。中国市场的黄金岁月正迎面扑来当华语电影抹去商业国籍,却带着文化基因,在世界纵横驰骋这是他们的银幕时代,这也是我们的银幕时代。(大陆娱乐,不喜勿入)...

重生之娱乐宗师

重生之娱乐宗师

穿越到了娱乐产业高度发达的异世界,萧云海凭借着前世的记忆,在这里混的风生水起。音乐编剧文学国术,他无所不能,成为了真正的娱乐宗师。...

一品嫡女

一品嫡女

俊美的父亲,绝色的母亲,却有个无颜的梦千落,只怪遗传出了错。慵懒的性格,超级的智商,请别惹我,如果你把我内心的小老虎唤醒,就别怪我曾经是只猫,五年前,梦千落懦弱,胆小,任人宰割。五年后,梦千落精通医术,光芒万丈。重回京都,事易非,物已变,可惜歹人依旧在为非。好吧,那就把过去加上未来的一起仇一起给我还回来!...