狐狸中文

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 力量就涌上来了(第1页)

鹅卵石小道是个什么样子,我相信大家在公园里都见过,所以这里就不做太多的描述了。

那些上了年纪的老年教师们没事就喜欢在这种石子路上遛弯,并声称这是一种纯天然的足底按摩。

但是这些小少爷们,平日里就是穿着平底鞋在上面走也会嫌硌脚。

现在要让他们把自己娇嫩的手掌按在这些凹凸不平的卵石上做俯卧撑,只怕是三分钟撑过以后就得疼到连筷子都不能拿。

葛穆臣看着那条石子路,脸已经绿了。

张良的脸虽然没有变成绿色,但也绝对不好看。

相对于这两个人,高欢的神情算是最为淡定的了——仅仅只是皱了下眉头。

“如果怕疼的话,可以选择退出。不过就是下午的体能训练多加三公里长跑而已,不丢人。”陈教官声音冰冷的说道。

说完,他将迷彩服外套脱下,挂在一旁的树枝上,然后毫不犹豫地将双手按在凸起的鹅卵石之间,身体趴了下去。

陈教官的迷彩服外套之下穿的是一件迷彩背心,包裹在背心之下的,是他常年在军事训练中锤炼而成的健硕身躯。其肌肉饱满而均匀,呈现出一种专属于男性的美感。

高欢瞟了一眼,嘴角一挑,勾出一个好看的弧度。

他也是随手就把运动服脱下,往树枝上一挂,眉头都不皱一下的用手撑在石子路上,趴了下去。

高欢的运动服里面穿的是一件农村老大爷乘凉时常穿的那种宽松背心,在高档的校服运动裤的衬托下看起来分外违和。

他的身材比陈教官要瘦上不少,但条状的肌肉群紧绷着,密密连成一片,绝对和“瘦弱”这个词不沾边,反倒是给人一种朝气勃发的少年感。

张良看见高欢已经做好了准备,他吸了一口气,也趴了下去。不过没有脱衣服,令女生队列中的几人发出了一阵惋惜声。

看见张良没有脱,葛穆臣犹豫了一下,大约也是觉得自己的身材比不过前面两个人,索性也没有脱。

可当他用双手在石子路上支撑起身体的时候,便觉得坚硬的鹅卵石几乎要镶进他的肉里,直疼得龇牙咧嘴。

“开始计时吧。”陈教官对着手里拿着秒表的丁优说道。

丁优的目光正盯着高欢肩部鼓起的肌肉看得入神,被陈教官喊了一声,这才浑身一抖,回过神来。

头一次目不转睛地这样盯着一个男生看,这令丁优觉得一阵口干舌燥,面颊上飞起了两片红霞。

还在这个时候并没有人将注意力落在她身上,这令她万分庆幸。

丁优垂着头,连忙按下秒表,喊了声:“准备,开始!”

几乎是她喊出开始的一瞬间,陈教官就已经以极快的速度开始了标准的俯卧撑动作。

随着他手臂的弯曲再伸直,他的后背忽高忽低,但他的脊椎始终挺得笔直,从肩膀到脚后跟成一条直线,没有一丁点儿的弯曲。

这种教科书级的俯卧撑姿势令围观的学生们挑不出一丝丝毛病呢。

而另众人觉得惊奇的是,紧挨陈教官的高欢,他的动作同样也标准到了极致,速度仅仅只是比陈教官要慢上一线。

这两个人的脸都是紧绷着,将痛苦的神色藏在眼底,呼吸声粗重而有力。

再看另两个人,张良的动作也能称得上标准,但速度却慢了整整两拍。围观群众粗略一算,按照张良的频率,一分钟做三十个没有问题。

热门小说推荐
替婚妻不可欺

替婚妻不可欺

他曾是魔渊之皇,却为了心爱的女人与兄弟反目,欲要倾覆天下万年后的轮回,他重建魔渊,只为复活昔日的爱人今天他是孤独而绝望的刺客,亦是冰冷而淡漠的魔皇。(域网邀请驻站)...

国产零零发

国产零零发

流氓高手II已发,书号幺零三漆四四漆书号1037447,站内搜索即可!...

陆家大少霸道宠

陆家大少霸道宠

一通妹妹的求救电话,云烟惹上了海城令人闻风丧胆的陆家大少。她只想当他的过眼云烟,奈何某人缠上只想娶回家。平白无故捡了一个高富帅关键还宠她入骨,云烟觉得是上辈子修来的福分。直到无意撞破他的秘密,她恨他爱,她逃他追。再度归来,猎心游戏开始。...

绯色豪门,老婆咱不离婚

绯色豪门,老婆咱不离婚

新文‘总裁大叔住隔壁’占坑求收藏。1108607南城五少邵云霆与娇妻凌筱玥的故事哦番外‘霸道总裁闯进门’正在连载中。番外男女主一段话简介他们都说我是一个冷血无情的人,冷血无情的人身边是没有爱的。可我从不这样认为,因为他们都不知道,我爱一个女人,爱了十年。阮政尘爸爸妈妈的故事告诉我,婚姻是这世上最禁不起琢磨的东西,爱多了会痛,爱少了会碎。所以,我从来不爱任何人,包括我自己。冯糖儿(备注姐妹们,文文不虐哈,九儿绝对是亲MU来的番外精彩程度不亚于正文哦,姐妹们约起来吧)正文简介南笙,小狗仔一枚。22岁大学毕业时,嫁给了大她11岁的南城五少之首唐云谦。结婚三载,他绯闻无数,她淡然偷拍。奶奶一句抱重孙子的命令,将两人重新凑到一起。唐云谦将南笙宠到了骨子里。南城人皆知,敢动南笙的人,绝对没有好下场。明星遭封杀,生意人被破产。可她却似乎并不领情。他宠,她躲。他相信精诚所至金石为开。她却是此生心死再无爱恋。后来他才知道她晴朗的笑容下藏着满心伤痕。父母离异,胞姐和母亲相继自杀。她最害怕的男人终是追到了南城。可他却淡然告诉她老婆,别怕,有我在。终于,她看着他的目光开始迷恋…她想这辈子再也不可能出现第二个这样爱南笙的唐云谦了。所以,他的初恋归来,她依然霸着他寸土不让。可是一场意外,却将她三年前尘封的秘密曝光…他的初恋咄咄逼人南笙,如果我是你,有过那样的过去,我不会留在云谦身边羞辱他。一场抢劫案,他将前女友护在怀里,却眼看着她被人生生拖走,身下拖出一条长长的血痕。浸湿在血泊中的那一纸妊娠6周的化验单,像是笑话般刺红了他的双眼。从此,他的世界中,再也找不到她的身影。五年后的港城小童星幼儿园门口,豪华宾利擦过小男孩的身体。南笙接到电话赶至医院,却在回廊间看到那个她一生都不想再见到的修长身影…...

爱你入骨·隐婚总裁,请签字

爱你入骨·隐婚总裁,请签字

简介她爱他深入骨髓,从四岁开始她的心里就住进了一个叫裴祁佑的名字。为了他岌岌可危的事业,她甚至不惜自己为陌生夫妇养育孩子。二十年的默默守护,等来的却是他跪在其她女人跟前许下一生一世的承诺。没人知道她是他结婚证上的另一半,被困在一场有名无实的婚姻里多年。裴祁佑,你永远不知道为了爱你我究竟付出了什么!那就永远不要告诉我。他说完毫不留恋地甩门而去,她却在客厅里一夜坐到天亮。那一天是她二十四岁生日,离婚协议跟五百万支票是他送她的礼物。离婚后,一个穿着小西装像足自己的孩子闯入了她平静的生活。郁绍庭,丰城风光无限的钻石级单身汉,却阴差阳错成了她孩子的父亲!你前夫是我侄女的未婚夫,你是我孩子的亲妈,你说咱俩什么关系?过往种种屈辱浮现在眼前,她望着这个只手遮天的男人你,我要不起。白筱对裴祁佑的爱,就像她脚踝处的曼陀罗刺青,每走一步就多疼一分。有一天她告诉他你只知黑色曼陀罗稀有,却不知道它的花语是绝望的爱。后来他恍悟,再回头去寻找,那朵曼陀罗却早已凋零在被他遗忘的时光里男主姓郁名绍庭。。。。。小男主姓郁名景希。。。。。。在此特作说明...

我的魔幻手机女友

我的魔幻手机女友

一次偶然的机会我发现班主任竟然是那种人,我没有禁住诱惑,被她给强推了和美艳女老师告白遭拒,美艳女老师告诉了母老虎班主任,班主任要教训我,于是我发现了她手机里的秘密然后我就和班主任因为一次偶然的机遇我竟然和美艳老师结婚了,而她却厌恶我到死,我只好一次偶然的机会我救了同学的妈妈,而她竟然因此喜欢上我了,我只好PS麻烦大家用QQ登录点击右上角的追书,以及封面下方的推荐和恶魔果实还有挖掘机。(很重要谢谢大家)求追书一百追书加一更!!!十二章之后都非常的精彩,请耐心看一下,绝对的好看,各种情节让你欲罢不能。无题乱世年间我倚窗前思红颜,喜雨漫洒串珠帘。欢舞翩翩飘倩影,你笑嫣然似花仙。...