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第126章 提供专业网球教学服务（第5页）

###1。**承认比较心理是正常的**

-**接受情绪**：

-承认比较心理是正常的，不要因为有这种心理而感到内疚或不安。

-理解每个人在面对变化时都会经历一个适应过程，比较是其中的一部分。

-**自我反思**：

-反思自己为什么会有比较心理，是因为前教练的教学风格更适合你，还是因为对前教练有特殊的情感依赖？

-了解比较心理的根源，有助于更好地处理这种情绪。

###2。**专注于当前学习目标**

-**明确目标**：

-重新审视并明确你当前的学习目标和需求，确保你的注意力集中在实现这些目标上。

-例如，如果你希望提高发球技术，就专注于新教练在这方面提供的指导和建议。

-**设定短期目标**：

-设定一些短期、可实现的目标，帮助你逐步适应新教练的教学风格。

-例如，每周专注于一个新学的技巧，并在实践中应用。

###3。**积极适应新教练的风格**

-**开放心态**：

-保持开放的心态，接受新教练的教学风格和方法。

-记住，不同的教练有不同的教学方式，新的风格可能带来新的视角和提升机会。

-**主动沟通**：

-与新教练积极沟通，表达你的学习需求和偏好，同时也了解教练的教学理念和方法。

-例如，询问教练如何根据你的特点制定个性化的训练计划。

-**观察和学习**：

-观察新教练的示范和讲解，注意他们的教学重点和风格。

-尝试从新教练的指导中学习新的技巧和方法，而不是仅仅依赖过去的经验。

###4。**避免负面比较**

-**避免负面评价**：

-避免对新教练进行负面评价或批评，尤其是与前教练进行比较时。

-记住，每位教练都有自己的优点和长处，新的教练可能在某些方面更适合你。

-**专注于进步**：

-专注于自己的进步和成长，而不是纠结于教练之间的差异。

-例如，记录自己的学习进展，定期回顾和反思自己的提升。

###5。**建立新的师生关系**

-**建立信任**：

-与新教练建立信任关系，相信他们的专业能力和指导。

-积极参与课程，与教练保持良好的互动和沟通。

-**尊重和合作**：

-尊重新教练的教学方法和决策，积极配合他们的指导。