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第182章 181摆脱亚健康武侯祠（第1页）

第182章181摆脱亚健康！武侯祠！体质提升！

江辰立刻感觉自己的身体一下子轻松了许多，好像一些身体上的负重突然被卸去了。

翻身起床的动作，都麻利了许多，好像一下子回到了当初少年上学的时期，也是这么麻利的翻身起床。

江辰好奇地看了看面板，发现上面标准的亚健康状态终于消失了，变成了健康！

“终于是一个健康的人了！”

江辰心中感慨了一句。

自律一个月，每天保持运动，每天早睡早起，再加上系统的加点，这才从亚健康恢复成了健康。

而且，这还是三十岁的年纪，之前三十年还没得过什么大病。

这样的年纪，这样的身体状态，要恢复健康状态都是如此难。

如果是其他普通人……

只怕这辈子都难以从亚健康状态恢复过来了，这个状态就变成了一个不可逆的状态。

这也是现实的实际情况。

大多数三十多岁的普通人，基本上后面的大半辈子都是处于亚健康状态。

“起床吃饭咯！”

门外传来老爸的声音。

江辰答应一声，然后去卫生间简单洗漱了一下，听到外面挺热闹，出门一看，只见饭桌前已经坐满了人。

韩晴，蒲月溪，陈晓佳，李雯，王婧几人都已经过来，坐下等着吃饭了。

老妈也是每天看江辰直播的，知道江辰的作息时间，所以起的更早，给江辰和韩晴几人做好了早餐。

当然，大部分吃的是江辰老爸去外面早餐店买的，老妈只做了稀饭。

韩晴主动向江辰打招呼：“江辰，早，回家是不是睡眠更好了？”

陈晓佳笑道：“今天是江辰起的比较晚的时间了。”

江辰坐下来，呵呵一笑：“是好久没回家睡觉了，睡在我自己的房间，自己的床上，的确很舒服。”

老妈给韩晴，陈晓佳几人纷纷拿吃的，没理会江辰，满脸对江辰嫌弃的样子。

这是亲妈无疑了。

韩晴和陈晓佳几人都笑嘻嘻的，见江辰老妈对她们这么好，她们当然高兴。

“你们之前来过蓉城没？”

老妈问道。

韩晴摇头：“我是第一次来！”

蒲月溪：“我们之前来演出过一次，待了一天就走了。”

陈晓佳笑道：“都说蓉城风景好，这次好好看看！”

老妈：“让江辰带你们好好玩玩。”

江辰点点头：“今天带你们去看看武侯庙。”

韩晴好奇地问道：“武侯是三国的诸葛亮吗？我看百家讲坛的时候好像听过。”

蒲月溪：“我听说，诸葛亮是历代皇帝最想要的完美臣子，文武双全。可惜最后还是没能北伐成功。”

几人聊了一会儿武侯诸葛亮。

江辰埋头吃饭，吃了六分饱就停下了：“我吃好了，你们吃！”