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75|第75章(第6页)

通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面,或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉,做成面膜敷在脸上。一段时间后,经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

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五、鸡蛋面膜(三种)

1)取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。2)蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。3)用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

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六、茄蜜面膜

操作:将茄汁、蜂蜜调匀后,均匀敷在脸上20分钟,用清水冲洗即可。

作用:蕃茄杀菌,可预防暗疮,特别适合痘痘肌肤

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七、蜂蜜调色面膜

操作:将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌,做成糊状,敷面20分钟,用清水洗净。可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

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八、其他面膜

矿泉水海藻粉,创造水晶肌肤,海藻粉对粗糙的皮肤十分有效,不仅能供给水份,还能减少刺激,消除炎症,每周做2次,效果非常明显。

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九、白醋面膜

白醋矿泉水:收缩毛孔又补水用矿泉水以1∶3的比例对起来,洗完脸后扑到脸上,收缩毛孔补水美白。

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十、祛斑面膜

香蕉酸奶面膜制作材料:香蕉12只,酸奶适量。制作方法:香蕉捣烂成泥状,掺入适量酸奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净。美容功效:此法不仅可使皮肤清爽滑润,而且可除去脸部痤疮及雀斑。

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十一、苹果番茄美白面膜

材料:苹果1个,番茄1个,珍珠粉3克

第一步:将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后用清水洗净。

第二步:将鲜番茄捣烂,调入少许珍珠粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。

1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;

2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;

3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;

4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;

5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;

6、夏日足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”;

7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物,以防暑湿;

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