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75|第75章(第2页)

22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。

23、豆浆不含胆固醇,能防止动脉硬化延缓衰老。

24、原木家具表面有刮痕,可先涂上鱼肝油,晾干后用湿布擦拭即可。

25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。

26、怎样防止脱发勤洗头,勿用碱性肥皂。勤梳头,要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。

27、怎样防止面部起皱纹洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。

少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。

28、怎样防止失眠睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

29、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食,忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。

30、怎样才能生一个智力较高的宝宝晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶,因这些饮料中含有□□,□□能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。

31、怎样使孩子更聪明科学证明,如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头,就会更聪明。

32、哪些人不能睡午觉经常失眠和体重超标准或65岁以上的人,心脏病和心肌梗塞的病人。

33、哪些病人不能过性生活患有传染病、性病、大病初愈或病中,妇女产前产后和经期,心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。

34、哪些人不能吃糖胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。

35、老年保健有九忌:忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。

36、哪些人不宜吃啤酒胃炎及溃疡病人、哺乳期妇女、秘尿系统结石和肝病人、儿童。

37、哪些人不宜吃螃蟹发热、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。

38、儿童生活有哪四不宜不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。

39、用矮桌进食有啥害积食滞气、影响消化。

40、按电器开关或拿插头为什么最好用右手因人的心脏在左侧,如遇漏电时用左手极危险

41、刚出炉的面包不宜马上食用!

42、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边。

43、天天喝八杯水。

44、每天十杯水,膀胱癌不会来。

45、白天多喝水,晚上少喝水。

46、一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃疼。

47、多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到大肠,易昏昏欲睡。

48、下午五点后,大餐少少吃,因为五点后身体不需要那么多能量。

49、10种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

50、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

51、隐形眼镜不宜天天戴

52、领带过紧容易眼疲劳

53、晚上洗发易头疾

54、药前药后禁蔬果

55、喝酒御寒不可取

56、为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。

57、吃哪些蔬菜易中毒:1)发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

58、儿童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质,此物有毒,影响智力。

59、烂姜不宜吃:烂姜有极毒,能坏死肝细胞。

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