手机浏览器扫描二维码访问
感觉好像做了很久很久,我才把这剩下的114个俯卧撑做完,已经累到完全动弹不了了。
然而中年人却不紧不缓地来了,“给你十分钟时间,跟我负重跑五公里。”
啊?我听到他这句话,简直是快晕过去了,尼玛,刚累完了上半身,就来累下半身啊,这样高强度地搞下去,会死人的啊!
可是中年人却不给我时间反驳,十分钟到了,他就把负重扔我身上,虽然不是很重,就十公斤的样子,但要背着这玩意背五公里的话,那也得累出翔啊。
今天可以说是我活了这么久,运动强度最大的一天,先是300个俯卧撑,然后就是负重十公斤的五公斤越野,接着又是200个仰卧起坐,500个深蹲。
这真尼玛是一条龙服务,全套下来,我真的是感觉自己的骨头都要散架了,好像不是自己的一样,躺在床上,一动都不能动。
而我爸他只是淡淡地说了一句:“还算一般,明天继续,这两个月,都是由老屠训练你。坚持下去,别给我丢脸。”
我这才知道那个中年人的名字,原来他叫老屠。
章慕晴看到我这种情况,她也安慰我,叫我坚持下去,把身体练起来了,以后会飞得更高。
有了她的安慰,我坚定了很多,是啊,既然都这样了,就要坚持走下去,不能让章慕晴给小看了!
接下来的一个月里面,我每天早上五点多钟就要醒来,然后跟老屠去训练,他一天比一天要苛刻,训练的强度也越来越高。刚开始那几天真的很难熬,我都怀疑他是不是变态,就喜欢把我往死里虐,有时候还打我。不过幸好的是,几天过去之后,我慢慢习惯下来,就感觉好多了。一个礼拜之后,我就明显地感觉到了自己的身体素质提高了好多,无论是爆发力,持久力,都比之前厉害了不少。
值得一说的是,这一个月里面,章慕晴都是和我在一起,她有时候也会陪我训练一下,不过她那些都是很一般的运动,跑步,做瑜伽这些,不练力气,就练身材和气息而已。
虽然这一个月来都过得很累,但是我也过得很充实,每天晚上,我都会和章慕晴在一起聊天,坐在草地上,一边看着天上的星星,一边聊天。
通过这段时间,我和章慕晴的关系真的是突飞猛进,有好几次,我故意去碰她的手,或者是过马路的时候,我搂她的肩膀,她都没有怪我。
我隐隐之中感觉得出来,她好像对我已经不那么排斥了,对于这个结果,我也是欣喜若狂。不过我也没有完全的把握确定她真的能接受我,所以一直都忍着。
奇怪的是,在连续风雨无阻地训练了一个月的体能之后,老屠他竟然破天荒地给我放了一天假,叫我出去逛逛。
能休息一天,我当时是欣喜若狂的,训练了这么久,我的神经一直都紧绷着,也够累了,要是还不放松一下,我觉得真有可能会得抑郁症。
至于中海那边,已经没了消息,新闻都没报导过了,好像风头已经过去了,不过我知道,肯定没那么简单的,起码我爸一直关注着这件事,他都没有告诉已经没事了,那就说明这事还没完。
不过我也看开了,大不了就短时间内不回去,等我在外面打出自己的天下,比中海市长彭达海厉害了,到时候我一样可以大摇大摆地回去。
言归正传,老屠给我放一天假,我当然不可能还呆在家里,我早早地就起来,拉着章慕晴出去玩了。刚好她也在这里呆得够闷的,所以我建议的时候,她很快就答应了。
坐在公交车上,我才发现,原来换上朴素衣服的章慕晴,看起来也是有这么大的魅力!她已经没有穿那种很高级的衣服了,而是像这里的大部分农村妇女一样,打扮得像村姑,但是却丝毫都掩盖不了她那份优雅的气质。
可不是么,我们刚上车没多久,车上很多男人的眼光就没离开过她。
“喂,高宇,你眼睛一直往哪里看呢!”
我正用余光偷瞄她高高耸起的胸部,流口水的时候,她白了我一眼,嗔骂道。
说:
看到不少朋友留言说没暧昧,不好看,我晕。其实暧昧是最好写的,也是最没技术含量的,但是暧昧看到了,很快就会腻,剧情才是王道。但是剧情的话,必须得有一条主线,所以我这两天都是在写主线。放心吧各位,不会乱写的,我写出来的东西肯定是深思熟虑过,都有用的。至于本书主题还是高宇和美女故事,但不可能一直枯燥地去写暧昧,必须的剧情还是要写。请大家看书的时候不要那么烦躁,静下心来看,多点理解,我想会看得更舒服。
与世无争,与人无忧,碧天海阔的海岛,广阔无边的牧场,历史沉淀的庄园,没事考考古,发掘发掘史前文明,没事修修仙,畅游天地之间yy爽文。...
一双魔瞳,一块玉佩,让一个看似懦弱的少年翻云覆雨神秘的身世,不一样的人生,贪狼紫薇同时出现,这将会是何等局面。强大的武学,神奇的双眼,打架赌玉寻美无所不能。千姿百态的美女从他身旁擦肩而过,他是只取一瓢还是坐拥数美呢?醒掌杀人剑,醉卧美人膝。看杨凡如何在这斑驳的世界里,肆意妄为ampltpampgt各位书友要是觉得魔瞳少年都市行还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
他是军区英俊帅气又前途无量的首长大人,她是医院还在实习的小白兔护士。再次相遇,她正在进行第18次相亲。他突然扣住她的手,跟我走!如果你想结婚的话,那就不用再相亲了,你面前就有一个非常合适的对象!她惊讶不已,首长大人不会说的是你自己吧?是。他惜字如金地点头,唇角勾着一抹邪魅的笑。15分钟以后,手捧着红本本,她成为了人人羡艳的首长夫人...
那个老变态!又老又丑!还是个不举!我真的好可怜他老?他丑?他还不举?!顾深爵墨眸黯沉,散发冷意。反正他工作忙不在家,我们可以慢慢玩她舔嘴唇,萌萌哒的眼神无辜的提议,巴巴地望着眼前这个可口的男人。诱人小娇妻要他当绿巨人?腹黑老公顾深爵眸中戏谑,逼近了床榻...
知名游戏公司位面游戏公司开放了一款未知游戏下载,开放时间仅仅只有五个小时,全球下载人数突破十九万人!第二天,游戏开放,十九万游戏玩家陷入了未知世界!惊慌,恐惧之后就是兴奋!这是一款跨越时间与空间的游戏!因为在游戏中所获得的能力,物品都能够在现实世界使用!更重要的是!在游戏中所交好的NPC都能跟随玩家进入现实世界!于是,一群高玩为了能够在现实世界装X,在虚拟世界而不得不努力奋斗着!与百尺巨兽一起共舞,与宇宙第一工程师一起巡航,与伽椰子一起度过难忘的七天!对此,我只想说我特么只是手贱下载的啊!还有这坑炸天的游戏任务系统!看着面前的任务系统,李轻风不由的吐槽道。新手任务单刷东方红魔乡这特么是新手能做的任务吗!(摔)...
关于残王的盛世毒妃叶涵云因一场车祸意外穿越为楚国相府的三小姐嫡母算计姐妹欺压她可不再是那个懦弱无能的原主不就是她没有生母庇佑没有后台没有银子任她们怎么欺负都不敢反抗吗哼想她堂堂二十一世纪中医世家的传人古代这个赐婚圣旨她该怎么反抗?定北王轩辕澈在五年前的一次战场失利后,重伤难愈导致现在的不良于行。他一直以为是敌军的毒害,哪知最终的真相却令他不寒而栗他养精蓄锐,重回战场,拼杀出一番天下,怎知他为之倾尽一切的结局竟如此凄凉!片段一某女正在喜滋滋的数着差点亮瞎她眼睛的银子时,丫鬟风风火火的来报小姐,不好了,您被赐婚啦。哪个混蛋敢打老娘的主意?咳,小姐,是皇上将您赐给定北王做王妃了,而那定北王是个不良于行的残废啊。残废怎么了,残废也是人,残疾人也有理想,也有抱负,而且只要他们努力,甚至能够做得比正常人都好某女滔滔不绝,义正词严的将丫鬟教育了一番,然后将那个残废将是她的夫君的事情给忘了。某男得知后,冰山般的面容瞬间坍塌,一抹温柔袭上眉梢,两个影卫顿觉眼花,不自主的揉了一下眼睛,然后告诉自己刚刚定是在做梦,只是不久后,他们真的常常处在梦中了。片段二见到刚刚还满身杀气的刺客,在某女挥了挥衣袖后瞬间气绝,一众暗卫松了口气的同时当下心惊胆寒,决定以后宁可得罪皇上也不可得罪某人。嫂子,你不是大夫吗?这毒使也很娴熟啊。某男弱弱的道,深深的反思自己之前是否有得罪过某人,都说这世上唯女子与小人难养也,回想过往种种,他瞬间石化,死定了,呜他死定了。医毒不分家,这你也不懂?某女淡淡的语气中透着丝丝阴寒,在古代没有了诸多因数的制约,她研究起毒来甚是过瘾,至于试毒之人嘛,反正这些刺客时不时的出现,以后都会孝敬与他们的,还有眼前这两个毫无所觉的男人。某男云淡风轻的撇了眼稍稍后退两步的某人后,轻轻的握住佳人的柔夷,深邃的眼中染上一抹温柔,是大夫如何,是毒女又如何,她就是他的王妃,谁敢说她什么!片段三某丫鬟面对神色冰冷,一身肃杀的王爷,喏喏的不敢开口,在做了无数次心里暗示后才向王爷转达。启禀王爷,王妃说王府门前的石狮不够气派。管家,去换个让王妃满意的石狮。某王爷从埋首的奏折中抬头对管家吩咐到。王妃说花园的假山不够大。管家,命人重新弄个更大的假山。王妃说王府的厨子做的菜她不喜欢。墨夜,命人到宫里要几个御厨来。王妃说卧室的床她不喜欢。管家,找工匠来重新做了一个更好的王妃说和她一起睡觉的男人让她不满意。管家,命人换了那个…,什么?你告诉王妃,晚上我会亲自让她满意的。某王爷满眼黑线的道。某丫鬟心里嘀咕到王妃的美梦还是破碎了,王妃算计的很好,怎奈王爷不上当。而隐藏着的暗卫则露了吐息,被王爷狠狠的瞪了一眼。...