手机浏览器扫描二维码访问
7。这么多防盗章,还追个毛!
答:每天真得只放最多1万字,是我当天的更新量。也可以是个预告吧。再次重申,的系统不允许我们在修改vip章节的时候减少字数,只能增加不能减少。所以没有吃亏的道理。
8这么久不替换,有病啊。
答:真得是凌晨0-3点发防盗章,当天替换。如果当天不能替换,一定是系统问题导致的。会给大家发红包致歉。
人为什么会发胖?一个根本原因就是:输入>消耗!你吃得太多,或者吃入大量高脂、高糖、高淀粉食物,而身体又需要不了那么多营养,所以这些食物就变成脂肪积存起来了。接下来给大家介绍一下14种越吃越瘦的食物。
方法步骤
1
紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
14种越吃越瘦的食物
2
芝麻
芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。
14种越吃越瘦的食物
3
香蕉
香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
14种越吃越瘦的食物
4
苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
14种越吃越瘦的食物
5
红豆
红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。
14种越吃越瘦的食物
6
木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
14种越吃越瘦的食物
7
西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也,多吃也不会致肥。
你衬衣上的纽扣格外别致,能否让我看一眼?她稳住心神,问他。他邪佞一笑可以,不过得付出代价!她没有想到在这场大冒险中,他们已注定了一场至死不休的纠缠。他是帝国的王,翻手为云覆手为雨,然而在这光鲜的背后暗藏着另一个秘密。他说复仇的路那么艰险,我怎能把你带入危境。她说复仇的路那么艰险,我怎能看你孤军奋战。生死与共,他宠她,宠到极致。原本以为携手一生,却在某一天,他决然将她推开。再见,已是三年后,他将没有办理过的离婚协议书递给她做狼的女人,就是一生一世!她讶异我们不是早该离了吗?他将协议撕碎!哦,忘了和你说,穆家有家规,嫁进来的媳妇不能出户。穆天爵,我要告你!穆天爵唇角轻勾,难得一笑,我在法院有不少熟人,要不要给你引荐一下?...
一家已经在二十年前倒闭消失的邮局,如今却又再次出现,可他们不再为活人送信,而是为鬼服务,而我就是那里的快递员。...
为了一个绝地求生的账号,我把我的妹妹卖了(已有完本作品罪卧美人膝,欢迎阅读)...
古修仙界炼丹大师叶千浔,死后重生,竟来到了百万年后的末世,外星物种入侵,丧尸横行,人类面临生存危机。她只想在夹缝中求生,却不想捡到了一颗蛋,这颗蛋的祖先比曾经的自己还要老,那是距今数亿万年的暴龙妖兽!在灵气稀薄的末世,这只小猪猪居然能够将废气转化为灵气自由吐纳。每天都能吸收新鲜的灵气真好啊,只是小猪猪你不要进阶得那么快,等等主人我啊!...
人不犯我,我不犯人,人若犯我,我要忍之,当忍无可忍的时候就无需再忍,这是秦枫的明言,同时秦枫还有一句明言,你有装B的权利,哥就有让你倒下的实力。军界神话,黑道枭雄,花丛浪子,且看秦枫如何在都市翻手风云,覆手为雨,艳遇不断。...
容倾颜,二十一世纪医药世家的继承人,精通医理,活死人,肉白骨,最后却死在自己的亲人手里。慕容倾颜,圣鸿大陆慕容世家嫡出小姐。虽为嫡出,却容貌丑陋,经脉堵塞,是一个无法修炼的废物,更是慕容家族的耻辱。一朝穿越,当她成为了她。再次睁眼,曾经无法修炼的废物,却让所有人都大跌眼镜。素手翻云,逆天改命,让所有曾经瞧不起她的人追悔莫及。契约神兽,炼制仙丹。遇神杀神,遇佛杀佛,誓要让曾经瞧不起她的人刮目相看。当曾经的废物变成惊世奇才,当曾经丑陋的容貌褪去,她已不再是以前的她。这一切,究竟花了谁的眼,惑了谁的心呢?曾经的未婚夫追悔莫及,曾经小看她的家族万分悔恨,却改变不了任何事情。当她站在这个世界的顶端之时,在她的身边一直有着一个他,在为她保驾护航,让她能够自由自在地在天空飞翔。他说,一生别无所有,但求执子之手,与子偕老。她说,如君所愿。...