手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章筑基圆满第三更求收藏（第2页）
“明白！”
岚雪看着慕云认真的模样，说道：“心法锻炼的是呼吸和身体动作的法门，通过锻炼，最终让身体强健起来，只有拥有强壮的身体才能够承受天地灵气，才能够真正的成为一位修仙者，所以筑基非常的关键，对于你以后的成长都有着特殊的要求。”
“修仙筑基对于普通人来说，只要达到三千斤即可，可是对于那些大势力、大家族的天才弟子，他们的筑基非常的不同，他们身体劲力达到一万斤，甚至更多才允许修行凝脉的功法，可以想见筑基是多么的重要……”
“上万斤？”
“还要更多？”
慕云完全懵掉了。
他身体劲力增长到三千斤都有些困难，而真正的天才竟然能够达到他的十倍、百倍，甚至是千倍……
“当然，这种天才也是非常稀少的，他们的成长耗费的资源就是一个天文数字，远不是你我所能想象的。”岚雪安慰道。
深深的吸了口气，慕云将心中那股沮丧压制住，笑道：“总有一天，我会超越他们。”
岚雪眼睛悠然一亮：“姐姐相信你！”
“嗯。”
“现在姐姐给你讲讲如何有效的调整呼吸和协调动作……”岚雪神se一整，郑重地看着慕云。
慕云静静的听着岚雪的解释，有不懂的地方也会得到很好的解答，对于修仙有了一定的感悟。
接下来的五天里，慕云一到深夜就会来到岚雪家，接受岚雪的教导。
岚雪是大师境的人物，在黄角镇都是数的上的高手，慕云就知道黄角镇镇长也不过是大师境小成的境界。
可以说，岚雪老师完全能够胜任一镇之长，维护安定。
五天的时间，他就感觉到自己旧貌换新颜，修仙感悟深厚了许多。
“吸！”
一声暴喝，慕云长长的吸了一口气，哗哗……客厅里面的鲜花剧烈摇摆，被气流所引动。
“呼！”
一道白se气流从慕云鼻子中喷she而出，一朵鲜花儿被气流折断，飘落在地面上。
如此反复，再配合上他的身体动作，一个晚上三个时辰不知不觉就度过了。
“好！非常的不错！”岚雪赞许的盯着慕云，“云弟，你现在呼吸产生的效果是你以前的五倍之多，你要坚持下去，对于你的修行有着莫大的好处。”
“明白！”虽然一夜未睡，不过他依旧是jing神奕奕，没有丝毫疲惫的模样，五天的时间里，他睡觉的时间都极为有限，可是却没有感觉到疲惫。
这就是心法的玄妙之处，通过呼吸频率和协调身体动作使得身体彻底放松下来，身体的皮毛、肌肉、筋骨和身体本源等等得到休息和改善。
“还有一周就是月底考核，我知道一班的乌坦和四班的宋奎都要找你麻烦，以你现在的实力依旧是有些危险，胜过他们的几率非常的小。”岚雪盯着慕云，“除非你使用出你的那种特殊能力……”
弑月琉璃
她，紫月，绝不会让以前的枷锁束缚住自己，即使是高高在上的神女又如何？她，只认定这一世。即使被人设计，被残害到伤痕累累，她也不后悔，因为在这一世中，她有宠她爱她的夫君，有顽皮可爱的腹黑萌宝，有一直伴随自己的朋友。她拒绝变回冷血无情，又高高在上，却又充满孤独的主宰者，她要活出属于她的精彩。...
修罗丹神
天刀魔神秦阳修为达到半步主宰，可痛失爱妻，冒着极大风险，他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫，极品富家千金成为侍女，强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女，娇媚魔女，帝国公主，精灵女皇，一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳。秦阳一颗心却全在自己认定的妻子身上。可知道秦阳因为她死冒着极大风险重生归来，秦阳认定的妻子却强逼着他纳妾，收通房丫头。秦阳好为难！...
异世虫灾
我长大一定要嫁给虫族主宰大人！一位绝美的小LOLI憧憬的说道。那一日，人们不知道，也不记得，当年，祖先们面对如此可怕的虫海的崩溃，无力，恐惧。那一日，人们重新想起了，比亡灵天灾更可怕的灾难，因为，无可抵挡。简单说，就是带着虫族基地的异界争霸，希望大家喜欢。每更3Q字，较稳定更新。...
爱妻出逃，骗婚总裁难招惹
第一次见面，她强吻了他第二次见面，她却假装不认识他，掉头就跑第三次见面，她把他当登徒子，直踢他要害从来受女人追捧的某总裁，发誓一定要报仇。而最好的报复方式，便是将这个小女人娶回家，再慢慢对付她。于是，他设局骗她签了结婚申请。直到某天，她跟心爱的男人去领证，才发现自己被骗婚了，她怒气冲冲跑到他眼前，你以为一张结婚证就能绑住我？那你就错了。不用这结婚证我也能绑住你。这张证只是为了合理欺负她而已。走着瞧！从此，某女便开始了她的出逃计划。于是乎，夫妻两开始玩起了你逃我追的戏码...
娇妻入怀：顾少轻点宠
三千万，陪我假戏真做！好！结果那一晚她差点晕死过去。本以为是彼此人生中的匆匆过客，却不想对方食髓知味，对她欲罢不能。传闻，云市太子爷顾靖霆包养了一个女大学生，对方肤白貌美身体软，娇小可爱易推倒，顾太子爷喜欢的恨不得将人宠上天。闻言，慕暖拿着手术刀冲到他跟前。顾靖霆，我哪里软绵娇小易推倒了，那些全是风言风语。难道不是实话么，尤其是男人神色晦暗，大手一揽将人禁锢在身，手掌开始寻找他的小软绵。禽兽，把手拿开！乖，这次我保证轻点（甜宠暖爱，一对一无虐）始于爱，忠于情，甜甜蜜蜜，暖你心扉。...
再临诸天
任你风华绝代，逍遥世间。到头来不过一坡黄土，唯有地仙永恒。...